Jeg kan ikke tro, at der allerede er gået 7 uger siden min brystforstørrelse. Jeg har været meget åben om min oplevelse med denne operation, så jeg ønskede at poppe ind i dag for at dele en opdatering med jer alle. Siden min operation tilbage i februar har jeg set Dr. Steely ret regelmæssigt, så han kan vurdere min heling. Indtil videre er alt gået perfekt, og jeg er så glad for, at jeg besluttede mig for at få denne procedure udført! Her er min brystforstørrelse opdatering efter ugerne 1-7!

Post Op ugerne 1-2

Jeg havde min første opfølgning med Dr. Steely mandagen efter min operation. Ved min første opfølgningsaftale tog han et kig på mit bryst og sagde, at alt så perfekt ud. Jeg var stadig ekstremt følelsesløs, især der hvor indsnittet blev foretaget. Han forsikrede mig om, at det var helt normalt, og sagde, at det kunne tage uger eller endda måneder at genvinde følelsen.

Det var også tid til, at jeg skulle begynde brystmassagen efter operationen, så vi gennemgik den teknik, han ønskede, at jeg skulle bruge. Jeg var stadig ret øm fra operationen, og tanken om at skulle massere mine bryster skræmte mig. Efter at han havde vist mig, hvordan jeg skulle udføre hver enkelt øvelse, indså jeg, at det faktisk ikke var så slemt. Dr. Steely understregede vigtigheden af massagerne og fortalte mig, at jeg skulle gøre dem tre gange om dagen, idet han talte Mississippily. Dette er det første, jeg tænkte på:

Er der nogen Friends-fans derude?! Okay, jeg afviger.

Målet er at holde den lomme, han har skabt, åben ved at skubbe implantatet op under massagen. Dette vil bidrage til at skabe et naturligt udseende færdigt produkt. Han fortalte mig, at han stadig ville have mig i en sports-bh morgen, middag og aften, og at jeg kun skulle tage den af for at gå i bad. Han sagde, at jeg kunne købe nogle flere sports-bh’er, så længe de lignede den, han gav mig efter operationen. Vi aftalte mit næste opfølgningsbesøg til den følgende fredag.

Ved min anden opfølgningsbesøg (lidt over to uger efter operationen) fjernede vi mine suturer. Jeg var virkelig nervøs for denne del, men det gjorde overhovedet ikke ondt. Fordi jeg stadig var ret følelsesløs omkring snitområdet, mærkede jeg ikke meget, da han fjernede dem, kun et lille træk, der trak lidt. Efter at mine suturer var blevet fjernet, gennemgik vi massageteknikken en gang til og snakkede om argelé. Han anbefalede, at jeg brugte en silikonebaseret gel og påførte den to gange om dagen, morgen og aften. Jeg valgte Scar Away, og det har fungeret godt for mig!

Dr. Steely godkendte mig også til noget LISS (low intensity stead state) cardio. Han fortalte mig, at min definition af cardio sandsynligvis er meget anderledes end andres, og han understregede, at jeg ikke skal gå for meget amok (han kender mig godt!). Han ville se mig igen 3 uger senere til endnu en opfølgningsaftale.

Da jeg var i stand til at lave lidt let cardio, tog jeg til gymnastiksalen den næste dag. Jeg besluttede mig for at lave lidt let cardio på stair master i stedet for at gå på løbebåndet.

Jeg endte med at lave 40 minutter på trapperne, og det føltes godt at svede! Jeg havde ikke været på StairMaster i over et år, så det var en dejlig forandring fra løbebåndet. Jeg var forsigtig med ikke at hænge meget på gelænderet, fordi jeg ikke ville engagere mit bryst overhovedet. Plus, du bør virkelig ikke bruge rækværket meget, hvis du er på StairMaster alligevel.

(Side note, jeg poster meget på Snapchat, følg mig, hvis du ønsker det. Mit brugernavn er fitchocoholic)

Jeg forlod fitnesscenteret og følte mig frisk og svedig!

Takeaway From Weeks 1-2

Jeg ville ikke sige, at jeg havde ‘ondt’ efter operationen … Jeg tror, at øm er et bedre ord til at beskrive, hvordan jeg følte mig. Men jeg havde smertestillende medicin til at hjælpe med at tage toppen af.

Jeg var temmelig øm den første uge med begrænset bevægelsesfrihed. At køre min bil føltes lidt mærkeligt, fordi jeg kunne mærke siderne af mine bryster, hvilket var nyt for mig, fordi de var så små før. Mine implantater sad stadig meget højt og føltes meget hårde og stramme.

Opning af flasker, tunge døre og pumpning af sæbe føltes mærkeligt. Jeg måtte bede om hjælp til at udføre opgaver som at åbne stramme skrueflasker og få ting ned fra hylder. Jeg havde også problemer med at få det behageligt i sengen om natten, fordi jeg sov på ryggen.

Post Op Weeks 3-4

For at være 100 % ærlig, var jeg virkelig, virkelig doven i ugerne 3-4. Selv om Dr. Steely havde givet mig tilladelse til at lave lidt let cardio, gik jeg kun til gymnastiksalen en håndfuld gange. Jeg synes, at LISS cardio er ekstremt kedeligt, så jeg havde ingen lyst til at gøre det. Dr. Steely havde også fortalt mig, at min hævelse stort set var væk, så jeg kunne få størrelsen på en bh, hvis jeg ville. Da min form og størrelse ikke ville ændre sig meget fremover, følte han sig sikker på, at jeg ville kunne få den rigtige størrelse. Jeg besluttede at vente med at få størrelsesangivelse i et par uger endnu, fordi jeg var meget komfortabel med at bære sports-bh’er.

En ting, jeg gjorde i uge 3-4, var at registrere mine implantater på Mentors websted. Jeg brugte de serienumre, der er anført på det kort, der er afbilledet ovenfor. Det er super vigtigt, at du holder fast i dette kort, hvis du nogensinde får implantater. Efter jeg havde registreret mit, lagde jeg det i vores brandsikre pengeskab sammen med vores pas, fødselsattester osv. til sikker opbevaring.

Takeaway fra ugerne 3-4

Vi vil betegne ugerne 3-4 som ugerne med overfølsomhed! Jeg var super følsom, så følsom, at det var ubehageligt at tage et bad, men det var til at håndtere. Men heldigvis var mit bevægelsesområde betydeligt bedre i forhold til uge 1 og 2. Mine implantater føltes stadig stramme, men ikke så meget som i de første to uger. Takket være de daglige massager faldt de og blev lidt blødere. Det var stadig forbudt for mig at løfte noget, der vejede mere end en gallon vand, så jeg bad stadig om hjælp til at læsse indkøb osv.

Jeg var i stand til at få det mere behageligt, når det var tid til at gå i seng takket være en kropspude. Jeg sov stadig på ryggen på dette tidspunkt, så ved at placere en kropspude under mine knæ fik jeg det bedre i lænden. Min læge fortalte mig ikke, at jeg skulle fortsætte med at sove på ryggen, men på dette tidspunkt kunne jeg ikke forestille mig at sove på siden.

Post Op Weeks 5-7

Min tredje opfølgningsbesøg fandt sted lige omkring 5 uger efter operationen. Dr. Steely undersøgte mig og sagde, at alt så godt ud. Han spurgte mig, om jeg stadig masserede mig selv og brugte min arcreme som anvist. Jeg var glad for at kunne fortælle, at jeg har været religiøs med hensyn til at gøre begge dele. Mine ar så også ud præcis som de skulle efter 5 uger. Vi tog et par billeder til hans sagsmapper, og han lod mig også se mine før-billeder. Jeg var ikke klar over, hvor stor en forskel der var, før jeg sammenlignede mine før- og efterbilleder!

Efter vi tog nogle billeder og gennemgik de tidligere billeder, bad jeg om at blive godkendt til mere aktivitet. Jeg var super glad for at høre, at jeg ville få lov til at løbe omkring 6 uger, så længe jeg havde en rigtig god støttende sports-bh på. Jeg fik også tilladelse til at lave vægtede underkropsøvelser! Det satte ild i min røv, og jeg besluttede mig for at tage til Top Drawer Lingerie den følgende uge for at få størrelse og købe en sports-bh med maksimal støtte.

Dr. Steely gjorde det meget klart, at jeg skulle have størrelse af en person, der vidste, hvad de lavede. Han understregede, at jeg ikke skulle gå til Victoria’s Secret, fordi de ofte størrelsesbestemte folk forkert. Han anbefalede stærkt, at jeg gik til Top Drawer Lingerie og fortalte dem, at jeg er en af hans patienter. Jeg er super glad for, at jeg gik derhen, fordi de vidste præcis, hvilken type bh han ønsker, at hans patienter skal have på efter en brystforstørrelse.

Min bh-størrelse før var en 34B, og jeg forlod butikken med denne Simone Perele bh i sort, der er en 32D, som passer som en 32DD i andre mærker. Kvinder bliver så fanget af kopstørrelsen og antager automatisk, at en D-kop er MASSIV. Det er ikke tilfældet. Det hele afhænger af kvinden og hendes kropstype!

Ud over en almindelig bøjle-bh har jeg også købt denne panache sports-bh. Den er super støttende og præcis, hvad jeg havde brug for at have på, når jeg løber. Hvis du leder efter en billigere mulighed, hentede jeg også et par af disse Women’s Power Shape ™ MAX High Support Front-Close Sports Bra’s af C9 Champion på Target.

Takeaway From Weeks 5-7

Min rækkevidde af bevægelse føles næsten som om det er tilbage til normal. Hverdagsbevægelser (kørsel, åbne døre, flasker, pumpe sæbe) føles alle normale for det meste. Den overfølsomhed, jeg oplevede før, er aftaget en smule, men ikke 100 %.

Jeg overgik til at sove på siden omkring 5 uger efter operationen. Mine implantater er faldet en hel del i forhold til dagen efter operationen. De er også blevet betydeligt blødere og føles mere og mere naturlige. Jeg har bemærket, at min højre side falder med en anden hastighed end min venstre side. Dr. Steely forsikrede mig om, at det er helt normalt, og at de nok skal indhente hinanden.

Men hvad angår træning, lytter jeg til min krop. Jeg har været til 4 Orangetheory-klasser indtil videre og har haft det godt. Jeg kan ikke lave nogen direkte brystrelaterede øvelser eller bruge vandroeren, så jeg modificerer efter behov. Jeg har også været i YMCA for at lave ben- og glutefokuseret træning.

Jeg laver stadig min massage 3 gange om dagen og anvender arcreme religiøst. Jeg skal tilbage til endnu en opfølgningsaftale den 10. april! Alt i alt har genopretningsperioden været en absolut leg! Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål!

Precedent Breast Augmentation Posts:

Brystforstørrelse: Hvorfor jeg besluttede at få en

Hvad du kan forvente ved dine konsultationer (del et)

Hvad du kan forvente ved dine konsultationer (del to)

Brystforstørrelse: Brystforstørrelse: Hvorfor jeg besluttede at få en

Operationsdag