BEMÆRK: Dette indlæg er beregnet til co-parenting situationer, der IKKE omfatter misbrug.

Sommerens forældremyndighedsplaner kan være en stressende tid af året for skilsmissebørn – især når deres forældre har en forældremyndighedsordning, hvor den ene forælder har den primære forældremyndighed, og den anden forælder har begrænset besøg hele året.

Min egen skilsmisse har ikke en 50/50 forældremyndighedsordning, og det er fordi det er, hvad Jeff og jeg troede var bedst for vores lille moderne familie. I de sidste 8 år, siden Jeff og jeg er blevet skilt, har vores 2 teenagere primært boet hos mig, og vi har ikke en struktureret besøgsordning med ham. Dette skyldes primært, at Jeffs karriere holder ham ret travlt med mange rejser, og fordi vi ønskede, at børnene skulle fokusere på deres skolearbejde og sociale liv.

Hver familie skal beslutte, hvad der er bedst for deres individuelle familie baseret på unikke faktorer såsom forældrenes arbejdstider, beliggenhed af hver husstand osv. Hvis begge forældre ikke kan blive enige om en tidsplan (eller hvis den ene forælder ikke vil blive enig, fordi han eller hun er fast besluttet på at forsøge at skade den anden forælder), vil familiedomstolen træffe afgørelse.

Så hvis du er den primære forældremyndighedsindehaver for dine børn, og det er tid for dem til at tilbringe et par uger (eller måneder) med deres anden forælder, er her nogle råd, der kan hjælpe dig med at forberede dine børn til deres besøgsret om sommeren.

Få styr på dine følelser

Først, bare fordi dine børn måske giver udtryk for skuffelse, nervøsitet eller direkte vrede over at skulle tilbringe tid hos den anden forælder i løbet af sommeren, betyder det ikke, at:

• Dine børn kan bedst lide dig
• At de er i fare for at blive misbrugt hos den anden forælder
• At de vil blive forsømt hos den anden forælder
• Og, at det er dårligt for dit barns udvikling, at dit barn skal tilbringe tid hos den anden forælder.

Hvis dine børn primært tilbringer deres tid i dit hjem, er det naturligt, at de vil modstå tanken om at tilbringe noget tid væk fra deres “komfortzone”. Hos dig er de fortrolige med dine regler, dine rutiner og dine omgivelser. Børn kan ikke nødvendigvis lide at omstille sig; det kræver en indsats fra deres side, og de kan bare godt lide at slappe af i sommerferien.

Er du stadig ikke overbevist om, at det er en god ting at opmuntre dine børn til at have et godt forhold til den anden forælder? Så lad mig være fornuftens stemme for dig. Undersøgelse efter undersøgelse har vist, at børn klarer sig bedre følelsesmæssigt, akademisk og socialt, når de har et varmt og positivt forhold til begge forældre.

Så, nu hvor du er (lidt) overbevist om, at det er en god idé, at dine børn tilbringer tid med den anden forælder til sommer, hvad er så den bedste måde at forberede dine børn på overgangen på?

Glad du spurgte…

Tips til at gøre dine børn klar til sommerens forældremyndighed

1. Planlæg Har et planlægningsmøde med din eks. Dette kan være svært, hvis du ikke har et særligt godt forhold til din eks, men prøv at have en positiv, frugtbar samtale med din eks for dine børns skyld. Jo mere du gør dig umage med at skabe et positivt samforældrerelation med din eks, jo bedre er det for dine børn.

Forsøg at komme på samme side med husstandsregler, forventninger til adfærd og disciplin. Det er ok, hvis din eks har nogle forskellige regler (f.eks. er det i deres hjem ok at få dessert efter aftensmaden hver aften, mens det kun er en godbid i weekenden hos dig), men det er bedst, hvis I begge er enige om de “store” regler.

Informér din eks om alle nye udviklingsmæssige detaljer, der er sket i det seneste år eller deromkring.Hvis din eks ikke har set børnene i lang tid, eller hvis de normalt ikke tilbringer lang tid sammen med børnene, så forbered dem på eventuelle nye ændringer, som dine børn har gennemgået, såsom nye sengetider, nye kostvaner osv.

2. Pas på din holdning, da den har indflydelse på, hvordan dine børn har det med situationen. Som jeg tidligere har påpeget tidligere i denne artikel, er det naturligt for dine børn at give udtryk for en vis bekymring over at skulle tilbringe tid væk fra deres primære bopæl. Når disse samtaler kommer op, skal du lytte til dit barns bekymringer og derefter forsøge at påpege en positiv grund til at tilbringe tid med den anden forælder.

3. Tillad dine børn at tale om deres følelser, men lad ikke disse samtaler udvikle sig til en brokkeri-session. Hvis du tror, at dine børn kunne have gavn af at tale med en terapeut, er det altid en god idé at få et par sessioner med en psykolog. Det kan også være en hjælp at mødes med andre familier, der har været igennem det samme. På den måde kan du og dine børn lære af familier, der har navigeret i disse farvande før jer.

4. Lær dine børn, at det er ok at have nogle forskellige regler hjemme hos dig og andre regler hjemme hos den anden forælder. Påpeg, at hver af deres tidligere lærere har haft forskellige regler i klassen, men at alle de vigtigste regler i skolen var de samme. Diskuter med dine børn de positive og negative sider af, hvornår dette skete med deres lærere, og lad dem vide, at dette også vil ske i løbet af deres liv. For eksempel kan de have flere forskellige chefer, som de vil arbejde for i fremtiden, og hver af disse personer vil også have forskellige regler og forventninger.

Giv dig også tid til at minde dem om, at du forventer, at de overholder reglerne hjemme hos din eks, ligesom de vil overholde reglerne hjemme hos dig.

5. Forbered dine børn på, at det er ok, at de savner dig (du vil savne dem), og brug denne lejlighed til at lære dem, hvordan de skal håndtere disse følelser. Hav en tidsplan for, hvornår du vil ringe hver dag, og hvor længe opkaldet vil vare, så du kan få kontakt med dit barn. Opmuntre dit barn til at tale med din eks om deres følelser. Selvfølgelig vil din eks ikke reagere på nøjagtig samme måde, som du ville gøre i denne situation, men det opmuntrer dit barn til at skabe et godt forhold til den anden forælder.

Hvis dit barn stadig er ret lille, så sørg for at sende et trøstestykke med, f.eks. et yndlingstøjdyr, en pude eller et tæppe. Det er betryggende for dit barn at have en lille lighed i et ukendt miljø.

6. Forbered dine børn på, at de bliver bange eller ikke ved, hvad de skal gøre hjemme hos den anden forælder. Igen skal du forsikre dem om, at det er ok at tale med den anden forælder om deres frygt og følelser. Sørg for, at dit barn har nogle af sine yndlingsaktiviteter med, som det kan lave hjemme hos din eks.

7. Tal ikke overdrevent meget om de sjove ting, I skal lave, mens de er væk. Det er forståeligt, at du vil planlægge nogle ting at lave, mens dine børn er væk, men det er uretfærdigt over for dine børn at opfordre dem til at ønske, at de var sammen med dig i stedet for med deres anden forælder. Lad dine børn vide om dine planer, men balancér disse samtaler med at diskutere de sjove ting, dine børn skal lave med din eks.

Det skal nok gå

Getro det eller ej, sommeren vil være forbi, før du ved af det, og dine børn vil være tilbage i dit hus.

Når de er hjemme, er det godt at høre alt om deres besøg, men lad være med at snage, hvis de ikke føler sig klar til at dele alle detaljer med dig. Og selvom du måske gerne vil, så lad være med at stille sladderspørgsmål om din eks’ nye hjem, ægtefælle, job osv., som kan få dine børn til at føle sig utilpas.

Målet med, at dine børn tilbringer denne besøgstid med din eks, er at fremme et godt forhold mellem dem selv og begge deres forældre. Vær den forælder, som dine børn har brug for, at du er, ved at støtte dette forhold.