En klemt nerve er en årsag til smerte, der kan forekomme i forskellige områder i vores kroppe. For eksempel kan en afklemt nerve, der er placeret ved roden af en nerve, der kommer ud af rygsøjlen, forårsage lændesmerter.
En afklemt nerve kan påvirke os på forskellige måder, primært da vedvarende smerter påvirker vores liv betydeligt. Smerter bør behandles så hurtigt som muligt for at opnå smertelindring og livskvalitet.
Hvad er en klemt nerve?
En klemt nerve beskriver en form for skade eller skade på en eller flere nerver, som regel som følge af tryk, der påføres nerven. Da nerverne bruges til at sende meddelelser i hele kroppen, sender de, når de presses, et smertebudskab.
Når den afklemte nerve er komprimeret ved eller nær nervens rod, kort efter dens udgang fra rygmarven, kaldes det for radikulopati. Polyradikulopati er en tilstand, hvor mere end én spinalnerverod er påvirket.
Hvad er årsagerne til afklemt nerve?
Klemt nerve kan være resultatet af nervekompression, hvilket betyder tryk på en nerve. Nerverne bliver for det meste komprimeret mellem ledbånd, sener eller knogler. Klemt nerve kan også være forårsaget af indsnævring eller strækning af nerven.
Nervekompression kan være forårsaget af daglige aktiviteter på grund af langvarigt pres på en nerve, f.eks. ved at holde kroppen i én stilling i længere tid (f.eks. mens man sover eller sidder i en kørestol) eller ved at udføre gentagne bevægelser eller kontinuerlige bevægelser.
Et almindeligt eksempel på en komprimeret nerve er, at en kropsdel, normalt et ben eller en hånd, “falder i søvn”.
Karpaltunnelsyndrom, en type perifer neuropati, opstår, når nerven, der løber gennem håndleddet, bliver komprimeret. Den afklemte nerve i håndleddet fører til smerter og følelsesløshed i hånden og fingrene, hvilket er symptomerne på karpaltunnelsyndrom. Dette sker som regel som følge af overbelastning. Derfor har personer, hvis arbejde kræver gentagne bevægelser af håndleddet, f.eks. personer, der skriver på computertastaturer i et par timer hver dag, større risiko for at lide af karpaltunnelsyndrom.
Når der opstår betændelse eller tryk på en nerverod, der udgår fra rygsøjlen, kan det forårsage nakkesmerter eller rygsmerter, afhængigt af den berørte nerve. Men smerter kan også stråle ud, f.eks. fra iskiasnerven til lænden, hoften, balderne, benet og foden, hvilket kaldes iskias.
En anden mulig årsag til klemt nerve er en overrevet diskus, kaldet diskusprolaps, der lægger pres på roden af en rygmarvsnerve, eller knoglesporer, der gør det samme og dermed forårsager klemt nerve.
Aldersrelaterede degenerative forandringer i rygsøjlen tegner sig for en høj procentdel af de tilfælde af klemt nerve.
Moden mand med smerter i lænden stående i gymnastiksalen på hospitalet
Hvad er symptomerne på afklemte nerver?
Smerter er et symptom på nervekompression i det berørte område, f.eks. i lænden. Det kan også være udstrålende smerter, udadgående fra det skadede område, som f.eks. iskias. Udstrålende smerter, der opleves på grund af nervekompression i nakken eller armen, kan give symptomer i andre områder, f.eks. i albuen, håndleddet og fingrene, som også kan føre til karpaltunnelsyndrom.
Der kan dog også forekomme nervekompression uden smerter.
Fælles symptomer omfatter:
– Smerter ved og i nærheden af den berørte nerve
– Udstrålende smerter
– Følelsesløshed
– Brændende fornemmelse
– Prikken
– Svaghed.
Moden mand behandler skuldersmerter
Kan en afklemt nerve være et advarselssignal for et alvorligt problem?
En afklemt nerve signalerer et problem, som kan være mindre, men som også kan være alvorligt. Problemet kan være midlertidigt eller ikke. Derfor anbefales det at få stillet en diagnose og behandle problemet. Forhåbentlig kan problemet behandles til fuld helbredelse.
Hvis kompressionen varer længe, kan der være langvarige skader som f.eks. arvæv, der kan påvirke nervens funktion.
Dertil kommer, at afklemte nerver nogle gange kan føre til andre tilstande. For eksempel perifer neuropati, tilstande, der opstår, når en eller flere nerver lider skade eller sygdom, der påvirker de nerver, der transporterer meddelelser til og fra hjernen og rygmarven fra og til andre dele af kroppen.
Hvordan behandles en klemt nerve?
Behandling af klemt nerve afhænger af årsagen til nervekompressionen samt symptomernes sværhedsgrad.
Behandling af klemt nerve begynder normalt med konservative behandlinger. Da smerter i sig selv i høj grad påvirker vores liv, er det afgørende at opnå smertelindring gennem behandling.
Sædvanligvis gør hvile og smertebehandling det muligt at komme sig fra en afklemt nerve inden for dage eller uger, idet den nøjagtige tid varierer fra person til person.
Hvis smerterne er alvorlige, eller hvis symptomerne vedvarer, skal du søge læge. Der kan være behov for at behandle hævet væv omkring nerven eller fjerne det materiale, der komprimerer nerven, f.eks. diskusmateriale, knogle eller arvæv.
Steroidinjektioner for at mindske hævelsen anbefales nogle gange, da de giver de betændte nerver mulighed for at helbrede. I nogle alvorlige tilfælde kan en operation overvejes til behandling af en klemt nerve, især hvis smerterne ikke er blevet bedre efter seks til otte ugers behandling, hvis symptomerne forværres, eller hvis der er tegn på kompression af rygmarven.
Klemtnerven i ryggen behandling i hjemmet.
Her er nogle hjemmebehandlinger for klemt nerve, der i mange tilfælde vil lindre smerterne og muliggøre heling:
(1) Hvile. Simpelthen at undgå aktiviteter, der forværrer smerten eller endda aktiviteter, der forårsager betydeligt ubehag, kan være nok til at lindre smerter fra en klemt nerve.
Det foreslås også at forsøge at sove i en stilling, der lindrer smerten, og med ordentlig nakkestøtte og en halspude, hvis det er nødvendigt.
(2) Smertelindringsapparater til hjemmet. Til behandling af klemt nerve i ryggen i hjemmet kan smertelindringsapparater vise sig at være meget effektive. Solio Alfa Plus skaber optimale betingelser for heling, primært gennem smertelindring, varme og muskelafspænding. Da målet er at reducere smerten, vil det gøre det muligt for dig at vende hurtigt tilbage til normal aktivitet takket være dette avancerede hjemmebehandlingsapparat.
(3) Smertelindrende medicin. For at reducere smerter og hævelse forårsaget af en afklemt nerve kan visse lægemidler, såsom aspirin, ibuprofen eller naproxen, vise sig at være nyttige. Nogle gange anbefales orale kortikosteroider til at reducere hævelse og smerte samt stærkere lægemidler.
(4) Skinne. Det kan være nyttigt at bære en skinne på det smertefulde område for at hjælpe musklerne med at slappe af og lindre smerten. Det hjælper også med at forhindre yderligere skader.
(5) Øvelser. Øvelser kan udføres derhjemme, men det er tilrådeligt at gå til en fysioterapeut for at få mere at vide om, hvad der er det rigtige for dine smerter. Øvelser hjælper med at styrke musklerne og strække dem, hvilket kan være med til at lindre smerterne. De kan også hjælpe med bevægelsesomfang og funktionalitet.
(6) Skab ændringer. Afhængigt af årsagen til den afklemte nerve kan det vise sig at være nyttigt at anvende forskellige ændringer i dit liv. For eksempel kan en klemt nerve være forårsaget af en forkert kropsholdning, som kan forbedres.
Symptomer på en klemt nerve kan nogle gange lindres ved at holde sig i bedre form, tabe sig eller strække sig for at reducere trykket.
Søg altid en læge, mens du også udfører hjemmebehandlinger for klemt nerve i ryggen, nakken eller andre områder af kroppen. Med Solio smertelindringsapparat, det første RF FDA-godkendte smertelindringsapparat til hjemmebrug, anvender du dybdevarme, der kan lindre smerter og skabe et optimalt helingsmiljø i dit eget hjem.