Det kan være svært for forældre at finde sjove ting at lave udenfor, men det er altid indsatsen værd.

Videnskaben fortæller os, at den bedste gave, vi kan give, er at få børn ud i naturen. Det stimulerer kreativiteten, reducerer angst, fremmer problemløsning, forbedrer deres immunsystem … og det er bare begyndelsen.

Featured Fun in the Outdoors

Featured

Paddle. Trek. Run. Peddle. Uanset hvilken slags friluftseventyr du planlægger, kan REI hjælpe dig med at blive klar. Og de har oplevelser, som kun REI kan tilbyde. Vandre op ad Arabia Mountain. Gå på rappelling i Chattahoochee River National Recreation Area. Oplev kajaksejlads i Sweetwater Creek State Park. REI Co-op er her med ekspertise og udstyr til dit næste eventyr. Få mere at vide om REI’s Local Experiences, virtuelle arrangementer og meget mere.

Featured

Vi værner alle om naturen – måske endda lidt mere på det seneste. Uanset om det er geocaching efter skatte, en gåtur under træerne eller cykling på en velkendt sti, er Alpharetta et oplagt sted at springe over menneskemængderne og omfavne Moder Natur. Og glem ikke al fresco-spisemulighederne, det udendørs bondemarked og meget mere.

I mudderet | På trampolinen | I haven | Bedst om natten

I en park | Old-School Games | Kunst og natur | Bevæg din krop

I regnvejr | Lær noget nyt | På farten

Sjove aktiviteter i mudderet

1. Mal din krop. Der er intet, der køler dine børn af på en varm dag mere end muddermaling! Smid en gammel badedragt på, find nogle malerpensler frem, og skab smukke mønstre fra top til tå. Den sjove del? Du kan løbe gennem sprinkleren for at vaske dig og derefter begynde at male igen!

2. Lav mudderkager. Mudderkager er helt sikkert der, hvor Betty Crocker fik sin start! Du kan hjælpe din lille kok ved at skaffe gamle gryder, pander, skeer og lignende. Ønsker du ikke at bruge de gode ting? Et par kroner på Goodwill kan være en god hjælp til at fylde et udendørs køkken.

3. Design mudderskulpturer. En almindelig mudderbunke forvandles til et kunstværk med et par velplacerede småsten, pinde, blade og lignende. Lad den stå i solen og bage, så den kan tages med indenfor senere.

4. Lav mudderafstøbninger. Med det rigtige mudder med den rette tekstur kan du lave sjove hånd- og fodaftryk til at bevare din dag udenfor. Børnene vil nyde at hjælpe med at finde den rette mængde jord og vand for at skabe den rette viskositet. Hvis du har det ved hånden, kan du prøve at hælde parisgips i din form for at bevare den for evigt.

5. Rollespil med legetøj. Racerbiler, dumperbiler, heste og grise … alt plastik kan nemt komme sig over en dag i mudderet til et fremragende rollespil og historiefortælling.

6. Byg floder og dæmninger. Læg mudderet højt op på to sider for at skabe floder og dæmninger, der løber gennem gården.

7. Byg en muddergrube. Hvis alt dette lyder sjovt, men du mangler et mudderområde, kan du og børnene lave jeres egen muddergrav, som I kan nyde. Find det rigtige sted i gården – ikke i nærheden af hoveddøren! (Måske skjult lidt bag teolivenbusken?) Fjern græstæppet med en skarp skovl, træk over vandslangen, og hav det sjovt.

PRINT DENNE LISTE

Sjove ting at lave på en trampolin

8. Tegn med kridt. Der er ikke noget, mine børn kan lide mere end at tage kridt med ud på trampolinen! Lige fra kreativt design til fantasifulde lege – det er en sikker og nem måde at have det sjovt ved at hoppe på. Vandslangen eller det næste regnvejr renser det nemt af.

9. Spil nogle hoops. Uanset om du tilføjer en FlexrHoop fra Springfree, eller blot tilføjer en gammel spand til trampolinen, er det sjovt at skyde nogle hoops, mens du hopper. Mine børn elsker H-O-R-S-S-E (selvfølgelig), men der er også Around The World (hvor man skyder fra alle dele af trampolinen) eller Musical Basketball, som er ligesom Musical Chairs.

10. Lav et trampolinvandland. Afkøl dine hoppe-teknikker med en sprinkler under trampolinen, når det er varmt udenfor.

11. Stræk dig med Twister. Tag Twister til et nyt niveau ved at tegne det på trampolinen med kridt og derefter bruge spinneren fra dit brætspil.

12. Hoppe med balloner. Og ikke bare almindelige balloner – VAND-balloner. Fyld flere dusin vandballoner – Amazon har den sejeste vandballonfylder, der fungerer på 60 sekunder til at fylde 100 balloner! Sæt dem på trampolinen, og start den hoppende sjov.

13. Camp On The Trampoline. Tag soveposer, puder og tæpper med til en nat under stjernerne. Vi gør det mindst en gang hver sommer.

14. Pop som popcorn. Dette kaldes nogle gange Broken Egg. En person folder sig selv tæt sammen i midten af trampolinen, mens alle andre hopper rundt om ham og forsøger at få ham til at “poppe” ved at folde arme og ben ud.

15. Sigt efter Dodge Ball. Når vi tager til SkyZone, løber mine drenge efter Dodge Ball-opstillingen…så jeg besluttede mig for at tage den med hjem! Med dodge balls sikret, har vi nu regelmæssige familieturneringer. Pro Tip: Et par sammenbunklede sokker fungerer i en knivspids!

16. Undgå repslangen. Brug et ekstra reb eller et sjippetov … hvad du end har ved hånden. Én person vifter rebet frem og tilbage på trampolinen, mens de andre forsøger at hoppe og undvige “slangen”. Hvis du rører den, er det dig, der er slangen!

Vil du tage dit slangespil til det næste niveau? Tilslut Springfree’s tgoma via Bluetooth for at få det ultimative spil Snake! Det er blot et af 14 spil og apps, der tilbyder sjov og lærerig højenergisjov for børn!

Sikkerhedsbemærkning: Det burde være en selvfølge, men jeg siger det alligevel. Hold øje med dine børn, når de spiller spil på trampolinen! Sørg også for, at du har en trampolin med et net. Vi er STORE fans af de sikkerhedsforanstaltninger, som Springfree Trampoliner tilbyder, og vi opfordrer dig til at kigge på dem, når du skal have sjov i din egen baghave!

PRINT THIS LIST

Outdoor aktiviteter i haven

17. Fotografering af blomster. Hvis du giver et kamera i et barns hænder, vil det åbne deres øjne for nye ting. Lad dem fotografere blomster fra deres særlige perspektiv.

18. Nyd en picnic. Det er utroligt, hvor meget bedre et æble smager, når man nyder det på et tæppe under et træ i skyggen. Pak en picnic til baghaven eller din lokale park.

19. Dyrk bønner og krydderurter. Vi dyrker stangbønner hver sommer, og børnene er vilde med det! Eventyrlige typer kan endda dyrke dem på en tee-pee-agtig pæleopstilling til et hemmeligt sommergemmested. Krydderurter er en anden sjov ting at dyrke med børn, fordi de ligesom stangbønner vokser hurtigt … og krydderurter har så fantastiske dufte!

20. Tag på en skattejagt. Naturjagter er super spændende for børn og får dem til at udforske steder, de ellers måske ikke ville komme. For børn, der ikke kan læse, findes der nogle fantastiske billedbaserede skattejagter på nettet. Her er et link til vores Pinterest-tavle med snesevis af idéer til en skattejagt.

21. Plant en sommerfuglehave. En anden have at plante er en, der er specielt beregnet til at tiltrække sommerfugle og larver. Arbejd sammen med dine børn for at lære om, hvilke slags larver der er fremherskende i dit område, hvilke blomster de foretrækker, og hvornår du skal plante dem.

22. Byg et telt med vaskerisnor. Til læsning, lur eller bare til at lege gemmeleg kan du smide et lagen over en vaskeline og få øjeblikkelig sjov.

23. Lav fuglefoderautomater. Brug frugt, frø og jordnøddesmør til at lave fuglefoderautomater til dine fjerede venner.

24. Mal fehuse. Hvis du hellere vil undgå at plante i jorden, kan du stadig lave en have for at tiltrække feer. Mal et fehus, og tilføj derefter en sti af småsten og dine yndlingsfe-figurer.

25. Slip mariehøner ud. Mariehøns er gode for din have og interessante for dine børn. Vi slipper mariehøns løs hvert år … og inspicerer dem med lup i timevis. Dette er den kilde, vi har brugt i årevis.

26. Undersøg edderkoppespind. Det bedste tidspunkt at gøre dette er tidligt om morgenen. Gå ud i din pyjamas og kig over buskene efter dug-kyssede edderkoppespind. Det er ekstra heldigt, hvis du også ser edderkoppen!

PRINT DENNE LISTE

Ting at lave udenfor om natten

27. Hop med julelys. Glem Griswald-familien; det her er meget bedre. Sæt hvide julelys op fra toppen af trampolinnettet for at få en festlig hoppeoplevelse til langt ud på aftenen.

28. Bowl i mørket. Fyld 10 vandflasker med vand og en glow stick for at få det perfekte glow-in-the-dark bowling-setup.

29. Se en film. Et lagen, en projektor og en skål popcorn er den BEDSTE måde at nyde en ny film udenfor på. Inviter nabolaget til din egen “drive-in-biograf”-oplevelse.

30. Kig på stjernerne. Mine børn elsker at kigge på stjernerne om natten … og forsøge at få et glimt af et stjerneskud. Stabl dine puder på trampolinen for at undgå myrer og kradsende græs. Børn, der hopper på trampolinen? Ingen bekymringer. Bare brug en børnepool fyldt med puder og tæpper!

31. Gå på jagt efter æg. Det behøver ikke at være påske for at nyde en leg med æggejagt. Fyld de overskydende plastikæg med lysende stykker, så du kan have det sjovt om natten.

32. Spil Flashlight Tag. Det er en gammeldags favorit, som aldrig bliver trættende – lommelygte-tag! Tænk på tag og gemmeleg i mørket. Reglerne kan nogle gange variere, men den grundlæggende præmis er, at én person er “det”, og de forsøger at finde deres venner, der gemmer sig i mørket, ved at bruge deres lommelygte til at “tagge” dem!

33. Jagt om natten. Natlige skattejagter er en god udfordring for børn. Medtag natdyr som flagermus eller aftenlyde som f.eks. en hylende ugle. Du kan også inkludere stjernebilleder, tudser, græshopper, flyvemaskiner … du forstår det hele!

34. Dans til musikken. Tænd for musikken, og sluk lyset. Med glødepinde rundt om hovedet, taljen og anklerne for semi-anonym danseglæde.

35. Tass The Rings. Brug de flasker, du har til bowling (nr. 28 ovenfor), og kast glow-in-the-dark-ringe rundt om halsen på dem, som gammeldags cirkussjov.

36. Rist S’Mores. Det ultimative natlige eventyr er et bål, der er ideelt til at riste skumfiduser og lave s’mores. Medbring en guitar og en melodi, så du kan synge natten lang.

UDSKRIV DENNE LISTE

Cool ting at lave i en park

37. Kast med en skive. Discgolf (også kendt som frisbee-golf) er det sidste nye modefænomen, og det er sjovt for børn i alle aldre. Fire Georgia State Parks tilbyder discgolfbaner mod et lille gebyr, og ofte har by- eller amtsparker i nærheden af dig også 9-hullers baner. Er du ikke bekendt? Her er reglerne.

38. Cache i på sjov. Vores familie ELSKER geocaching, og nu med telefonapps er det endnu nemmere. Vi har fundet så mange skjulte perler i hele staten ved at spore nye caches, mens vi rejser.

Pro Tip: Gem legetøjet i børnenes måltider fra din yndlings fastfood-butik. De er gode til at lægge ved en cache.

39. Bestig en kløft i en kløft. Et år satte vores familie sig som mål at deltage i og fuldføre Canyon Climber’s Club. Vi er færdige med Cloudland Canyon, og vi har tre mere tilbage!

Når du er medlem (det koster 20 dollars, hvilket inkluderer en T-shirt) – har du ubegrænset tid til at besøge de fire forskellige statsparker, der deltager. Hvad kræves der af dig?

At du klatrer op ad trapperne til toppen af Amicalola Falls, udforsker gulvet i Providence Canyon, trodser svingbroen i Tallulah Gorge og mestrer trappen i Cloudland Canyon. Du kan gøre det!

40. Bliv en Jr. Ranger. Junior Ranger-programmet er en anden familiefavorit. Det er ligegyldigt, hvilken stat du besøger, eller om du besøger en statspark, et historisk sted eller en nationalpark – der findes sandsynligvis et Junior Ranger-program.

Disse er som regel gratis og er en god måde, hvorpå dine børn kan lære mere om naturen og det område, de udforsker.

(Desuden får de et badge eller et klistermærke, og det er bare fedt.)

41. Spil lidt Putt Putt. Putt-putt-baner (eller minigolfbaner) er en glimrende måde at teste dine børns færdigheder og smidighed på – og dine egne. Der findes piratbaner, baner på tagterrasser, baner, der er åbne om natten, og meget mere.

42. Peddle Peddle Boats. Min yngste er stadig lidt betænkelig ved kajakker, men han elsker at begive sig ud på vandet med en padlebåd. Han overtalte endda sin bedstefar til et eventyr, da vi sidst besøgte The Rock Ranch. Du kan også finde dem i mange statsparker for kun et symbolsk gebyr.

43. Tag en svømmetur. Fra byparker med traditionelle offentlige pools til historiske pools som dem i FDR eller Cave Spring, er det altid en sjov måde at tage en svømmetur på for at få motion.

44. Smag på kildevand. Har dine børn nogensinde prøvet vand direkte fra en kilde? Mine drenge elskede at vove sig ud til Cave Spring og Indian Springs for at smage på vandet. Det var en interessant sammenligning, da det ene er svovlholdigt og det andet ikke er det. Tag børnene med og flere kander, som du kan fylde, mens du er der.

45. Vandretur under fuldmåne. Georgia State Parks og Arabia Mountain tilbyder flere fuldmånevandringer hvert år. Når månen skinner klart, er det en fantastisk måde at se dyreliv på og udforske velkendt område på en ny måde.

PRINT DENNE LISTE

Gammeldags sjov med venner

46. Hop Hopscotch. Tag kridtet og kom i gang! Har du glemt, hvordan man spiller spillet, eller leder du efter nogle variationer? Parents Magazine tilbyder lidt hjælp.

47. Fang ildfluer. Disse aftener er altid de bedste … bare sørg for at lade de venlige insekter gå!

48. Leg sardiner. Du kan godt lege gemmeleg, men denne variation er meget sjovere. 49. Kugler. Ahh minderne. Jeg legede dette i pausen i skolen hele tiden. Tegn en cirkel i jorden, og prøv så på skift at slå hinandens kugler ud. Jo ældre barnet er, jo større er cirklen.

50. Bat Wiffle Ball. Glem alt om knuste vinduer og tunge bat – wiffle ball er løsningen. Du kan som regel få et bat og en perforeret bold for kun et par dollars i WalMart eller Dick’s.

51. Kick Ball. Kickball minder meget om baseball eller softball, men det spilles med en blødere og større bold. Kan du huske de røde gummibolde fra gymnasiets idrætsundervisning? Det er en super måde at organisere nabobørnene på en hverdagsaften i cul-de-sac.

52. Hopreb. Giv dine børn deres eget sjippetov, eller brug et langt sjippetov til sjov for tre personer. Det bedste ved at hoppe tov er at lære de sange, der hører til. Miss Mary Mack Mack Mack Mack Mack, All Dressed In Black, Black, Black…

53. Rødt lys; grønt lys. Mine børn elsker denne sang! Den er god til at spille på legepladsen eller i baghaven. Jeg bruger stykker af byggepapir, når jeg råber “Rødt lys” eller “Grønt lys” for at hjælpe det højrehjernede barn med at komme på niveau med det venstrehjernede barn. 54. Simon Says. Hop på trampolinen 5 gange, løb baglæns rundt i huset, vand rosenbusken … Simon kan gø enhver kommando. Bare vær forsigtig, for du er den næste!

55. Jeg spionerer. Når vi har hoppet, sprunget og løbet efter hjertens lyst, elsker vi at sidde på et picnic-tæppe og lege “I Spy” i baghaven. Det giver dig et skarpt perspektiv på, hvad dine børn er tiltrukket af.

56. Tryk på køllen. Har du nogensinde spillet kroket? Det er faktisk ikke så svært, men åh så sjovt. De fleste sæt sælges til op til seks personer og leveres med en bæretaske til opbevaring og til at tage med i parken. Jeg har set dem for så lidt som $10.

PRINT THIS LIST

Outdoor Activities That Inspire Your Artist

57. Mal havekrukker. Dine sommerløg har aldrig set så godt ud. Tilføj et frisk lag maling og et unikt design til krukkerne ved hoveddøren … og gør det udenfor!

58. Lav kvistrammer. Når vinden blæser, kan du udnytte alle de kviste, agern og frøkapsler, der lander i forhaven, ved at lime dem på en træramme (Dollar Tree, WalMart eller Target har dem) for at skabe en naturlig smuk, unik billedramme.

59. Mal og stød blade. Gå på jagt efter særlige former og teksturer på en naturvandring, og tag derefter en prøve af disse fund med hjem for at lave bladmalerier eller -stemplinger.

60. Udsmykning af klipper. Brug akrylmaling til at forvandle sten til mariehøns, sommerfugle, Pokemon eller noget andet, der fanger dit barns fantasi. Vi elsker at male dem udenfor og derefter tage dem med indenfor for at sætte dem på vores kamin – primært fordi den lille fyr elsker at klistre googly-øjne på sine kæledyrssten. Hvis du sprayer malingen med en forsegling, kan du beholde dine i haven.

61. String Ornaments. Tag tre kviste, og bind dem sammen i toppen, så de danner en trekant. Brug derefter farverigt garn til at vikle rundt om trekanten. Jeg lærte først om disse her, hvor de lavede dem som julepynt, men vi synes, de er sjove at lave hele året.

62. Væv med naturen. Dette er nok en af mine yndlings udendørs kunstaktiviteter. Start med en kvistramme (du kan gøre den så lille eller så stor, som du vil). Pak derefter væverammen ind med garn i én retning. Når garnet er fastgjort, kan børnene flette alle de naturmaterialer, de ønsker … græs, blomster, blade og meget mere.

63. Journal i naturen. Tag din naturdagbog med udenfor, og skriv dagbog sammen med dine børn. Hjælp dem med at tænke over, hvordan naturen påvirker alle deres sanser. Hvad kan de lugte? Hører de? Ser de? Føler de? Hold styr … og se, hvordan deres svar ændrer sig i løbet af årene og på tværs af årstiderne.

64. Gå og søg. Tag på en naturvandring og saml nogle få ting i en spand. Blade, blomster, bark, sten … tag dem så med hjem og find noget konstruktionspapir og lim frem. Hvad kan du lave med dine fund? Med nogle tuscher kan det blad måske blive til en ugle.

65. Design havesten. En form. Lidt beton. Et par velplacerede skinnende småsten. Det er det at lave smukke trædesten til haven. Lav dine egne, eller prøv et sæt.

66. Foto Alfabetet. Kan du og dit barn ved hjælp af blade, træer eller andre genstande i naturen tage et billede af hvert bogstav i alfabetet? Eller måske kun dem, der er nødvendige for at lave deres navn i en fotoramme?

PRINT DENNE LISTE

Bevæg din krop udenfor

67. Kamp med barberskum. Start med en en en flaske barberskum pr. barn – du ved, den gammeldags slags. Ikke den med gel. Følg det op med nogle beskyttelsesbriller og en badedragt. Og så er det krig!

68. Jagt bobler. Bobler og børn er to fantastiske ting, der er fantastiske sammen. Vil du gøre det endnu bedre? Lav dine egne boblestave af piberensere!

69. Balance på bjælken. To mursten og en lang træbjælke i baghaven udgør den perfekte balancebjælke. Kan du gå på den? Baglæns? Med lukkede øjne?

70. Flyv med en drage. Vi har altid en drage ved hånden til en blæsende dag. En lille en er nemmere for de yngre børn, så de får selvtillid til at flyve den på egen hånd.

71. Spring stenene over. Det kræver lidt tålmodighed, men det giver store belønninger. Tricket er at finde de rigtige flade sten … hvilket er et eventyr i sig selv.

72. Rul ned ad en bakke. Dette er altid sjovt for børn. En anden mulighed, hvis bakken er stejl nok – tag en papkasse med og lav lidt sommerslædekørsel.

73. Gynge på et dæk. Du kan normalt finde gamle dæk på lossepladser (i en særlig sektion) eller på Craigslist. Et gammelt dæk og et reb hængt op i et træ er det, som sommeren er skabt til. Elsker dette stykke om, hvordan du gør det uden at skade træet.

74. Klatre op i et træ. Mine drenge er ivrige træklatrere, og jeg elsker at se dem lære deres egne grænser at kende og afprøve sig selv … selv om det nogle gange er lidt skræmmende. Hvis det er for skræmmende for dig, så overvej et træklatringskursus. Jeg tog en på Panola Mountain og lærte så meget.

PRINT DENNE LISTE

Alt det sjove selv uden sol

75. Hop på trampolin. Hvis der ikke er lyn på himlen under et regnvejr, så er det bare et stykke af himlen at hoppe på en trampolin i regnvejr.

76. Vask trehjulere. Der er ikke brug for en slange, når regnen falder. En spand med skum og en svamp, og så er du klar til at køre. Familiens cykler vil være funklende og rene.

77. Plask i vandpytter. Vandpytter, vandpytter, vandpytter, overalt. De er som skabt til at hoppe i. Hvor mange kan du finde?

78. Lav regnkunst. Tag nogle akvarelfarver (de tørrede malinger, som du finder i håndværksafdelingen i supermarkedet). Knus dem i en plastikpose, og drys dem derefter på vandfarvepapir, som du har lagt udenfor. Du vil se et smukt billede opstå. Du kan også bruge pastelfarver.

79. Lav musik i regnvejr. Mens regnen falder, kan du lægge en række forskellige genstande ud for at “høre” de forskellige lyde, de laver i regnen. Hvad er din yndlingslyd? Kan du lave høje lyde og lave lyde?

80. Sving til dråberne. Lad ikke lidt regn forhindre dig i at svinge … kan du fange dråberne med tæerne?

81. Float Your Boat. Dette er en af familiens favoritter … byg papirbåde og send dem nedstrøms. Vi lærte, at byggepapir fungerer lidt bedre end avispapir i regnvejr. Der er intet bedre end at se sine egne både flyde i den faldende regn!

82. Hold tungen lige i munden. Noget så simpelt som at fange regndråber på din tunge kan opbygge et subtilt bånd med dit barn. Det lader dem vide, at du forstår, hvordan det er at være et barn.

83. Byg en forhindring. Det eneste, der er bedre end en forhindringsbane, er en forhindringsbane i regnvejr. Saltoer på trampolinen, løb rundt om træet, balancér over balancebjælken, 10 hop på sjippetovet … Jeg er sikker på, at du kan finde på flere.

84. Grav efter orme. Når regnen kommer ned, kommer ormene frem. Kan du fange et par stykker?

PRINT DENNE LISTE

Gå udenfor og lær noget nyt

85. Brug et kompas. Lær dine børn, hvordan man bruger et kompas. At lave en skattejagt udenfor er en god måde at afprøve deres nye færdigheder på.

86. Lav en kompostbeholder. Lær dine børn om værdien af kompostering, og byg derefter en kompostbeholder sammen. Du kan bruge noget så billigt som høballer, eller gå helt ud med en skiferboks af cedertræ.

87. Skær en gren. Fyrretræ er et traditionelt kvistebrænde, og sydlandet er fyldt med det. Giv dine børn en skarp lommekniv i gave (skarpere knive er mere sikre at skære med), og lær dem om træets korn, knivslibning og forskellige snit.

88. Hængekøje med en bog. Vi har officielt erklæret “hængekøje” for et verbum i vores familie. “Tid til at hængekøje, mor.” Det er det perfekte sted at hygge sig, se på skyerne og høre en historie.

89. Tag på fluefiskeri. Jeg tog et kursus i fluefiskeri for nylig og blev forelsket. Det var med Orvis, og derfor er jeg vild med denne artikel fra Fatherly om at lære dine børn at fluefiske … og hvad du skal gøre på hvert trin. Informationen? Den er fra Simon Perkins, hvis far faktisk startede Orvis!

90. Lær om knob. Børns hjerner er som svampe, så det er et godt tidspunkt at lære dem om at binde knob. Fra kajaksejlads til sejlads og til at hjælpe dig med at binde campingudstyret fast på taget af bilen – det er noget, de vil bruge hele livet.

91. Yoga udendørs. Uanset om du ønsker at indgyde mindfulness til dit barn eller bare få dem til at strække ud, er udendørs yoga en fantastisk måde at gøre det på. Vi købte en Yoga For Kids-dvd på den lokale Goodwill, lærte et par grundlæggende bevægelser og tog så vores måtter med ud under træerne for at nyde det i naturen.

PRINT THIS LIST

Sjov udendørs udenfor hjemmefra

92. Besøg et landbrugsmarked. Landbrugsmarkeder er gode steder at tage børnene hen. De kan smage på varerne, se nye frugter og grøntsager og få inspiration til at prøve nye, sunde fødevarer derhjemme.

93. Tag en dukkert i et svømmehul. Vores familie nyder poolen, men ved du, hvad vi elsker endnu mere? En dukkert i et af Moder Naturs naturlige svømmehuller. Mindre struktur … mere sjov. (Sørg for at medbringe redningsveste!)

94. Find et nyt vandland. Med de små (eller flere) er et svømmehul ikke ideelt, især ikke hvis du er alene på eventyr. Børnene kan stadig nyde lidt vandleg på en plaskegrund i nabolaget.

95. Pluk bær eller æbler. Uanset årstiden er der sikkert en U-Pick i området for dig! Jordbær om foråret, blåbær om sommeren og æbler om efteråret – alt sammen noget, der bare venter på at blive plukket af dig. Min yngste spiser ikke æbler, medmindre han selv plukker dem.

96. Gå på opdagelse i en klappedyrs zoologisk have. Lær dine børn om at passe på dyr, om det arbejde, der er forbundet med at opdrætte dem, og om den søde, blide ånd, de besidder, ved at tage dem med i en klappezoo. Som regel er gebyret symbolsk, og børnene kan klappe alt fra hjorte til geder og grise.

97. Rid på en hest. Kan du huske din første gang, du sad på en hest? Måske var det bare en pony, men det var stadigvæk styrkende og spændende. Tag dine børn med på det samme eventyr! Der er nogle fantastiske rideture og stier til hest rundt omkring i Atlanta.

98. Tag på det hvide vand. Børn, der er 7+ år gamle, kan tage på white water rafting (generelt 12+ for længere, hårdere ture). Guidede ture er den sikreste rute, hvis du ikke har erfaring med de nærliggende floder. Personligt kan jeg ikke vente med at tage mine drenge med på en raftingtur med overnatning!

99. Lyt til et vandfald. Leder du efter at inspirere til ærefrygt og kærlighed til naturen? Gå på jagt efter et stort vandfald, tag et hvil på en klippe og lyt til dets herlige brusen.

PRINT THIS LIST

Pin This Post

Følg os her: Alle artikler tilhører 365 Atlanta Family LLC, og alle fotos tilhører os, medmindre andet er angivet. Det hele er ophavsretligt beskyttet. Du må ikke reposte noget andetsteds uden at spørge mig først. Alle rettigheder forbeholdes. Dette websted bruger cookies for at forbedre din oplevelse.

Vi giver ingen garantier for nogen pris, der er anført på vores hjemmeside. Vi er ikke ansvarlige for indholdet på eksterne websteder, der er linket fra vores, herunder linkede ressourcer, et eksternt blogindlæg, ethvert partnerwebsted, websteder for hotelejendomme eller tilknyttede websteder. Vi skriver kun om steder, vi elsker, i et forsøg på at hjælpe dig på dine eventyr, men vi kan ikke garantere, at du også vil elske dem.

Se vores privatlivspolitik | Tilmeld dig vores nyhedsbrev | Kontakt webstedets ejer | Se vilkår & Betingelser | Om os

• Om
• Sidste indlæg

Lesli fandt vej til Atlanta for over 20 år siden, efter at have boet i Tyskland, Japan og seks amerikanske stater. Hun nyder at opdage obskure, skæve og uvante steder, og hun vil snakke med enhver villig fremmed for at afdække en ny hemmelig lokalitet.
Efter 18 år inden for softwareudvikling forlod Lesli erhvervslivet. Når hun ikke rejser, vandrer hun i bjergene eller udforsker Atlantas kulinariske scene med whisky i hånden.
Lesli har to børn – Cooper og Elliot – plus to bonusbørn, der i øjeblikket går på UGA, og hun er lykkeligt gift med sin soulmate.

Nyeste indlæg af Lesli Peterson (se alle)

• 10 ubestridelige grunde til at besøge Georgia Renaissance Festival – 17/03/2021
• Sweetwater Creek State Park: Yurt Village Q&A and Hiking 411 – 03/17/2021
• 2021 Juicy Blueberry Picking in Georgia: 17+ Delicious U-Pick Farms – 03/16/2021