Kommunikation
Vi homo-sapiens er indstillet på at have et forhold; kernen i et lykkeligt og sundt forhold er KÆRLIGHED!
Plus, Livet handler om kærlighed!
Fra det øjeblik vi bliver født, og gennem hele vores livsrejse, stræber vi efter og trives med at have kærlighed i vores liv. Generelt set i lyset af romantik er kærlighed mere end det, eller skal vi hellere sige, at det ikke er den eneste form for kærlighed, som vi mennesker higer efter. Lad os prøve at forstå det ved hjælp af nogle spørgsmål på hånden:
Elsker du dine forældre?
Elsker du dit kæledyr?
Elsker du dine venner?
Elsker du din partner?
Mest vigtigt er det: Elsker du dig selv?
Hvis svaret på disse spørgsmål er JA, tror du så, at blot én form for kærlighed kan udfylde alle pladserne?
Svaret er… NEJ!
Dette viser én ting, nemlig at kærlighed er mere end amoriner. Hvert forhold, som vi er i, hvad enten det er til vores forældre eller til os selv, kræver en anden form eller kombination af kærlighed.
Så med dagens skrivning vil vi forsøge at forstå de typer af kærlighed, som de gamle grækere foreslog. Men før det, lad os hurtigt forstå, hvad kærlighedskatalysator er, da det er kernen i disse typer af kærlighed og forholdsliste!
Relateret: Hvad er en kærlighedskatalysator?
En katalysator er en del af dig, der forbedrer din oplevelse med en bestemt form for kærlighed. Den hjælper med at fremme følelserne af en bestemt form for kærlighed. Eksempel: Spirituel katalysator er ansvarlig for at forbinde sig med guddommelig kraft. Denne katalysator hjælper os med at forbinde vores sjæl til det gode og føle os mere fredelige.
8 forskellige typer kærlighed i parforholdet og deres betydninger:
Philia- kærlig kærlighed
Philia omtales ofte som “broderlig kærlighed”. Det er en stærk romantisk tiltrækning eller kærlighed til dine venner. Den demonstrerer ikke bare kærlighed, men også deling af lighed i form af respekt og værdier. Den repræsenterer platonisk og oprigtig kærlighed. Her engagerer dit sind sig aktivt for at kontrollere, hvilke venner der er på samme bølgelængde som dig og kan stole på dig. Har du nogensinde brugt udtrykket “vi har lige klikket”?
Eksempel: Du og din ven(e) er hinandens person, hver gang I står over for et problem.
One Liner: Kærlighed, der går dybt i ægte venskaber
Kærlighedskatalysator: Sind
Måder at vise filiakærlighed på:
- Vær støttende over for din ven.
- Hold åben kommunikation
- Vær der tillidsfuld lille sjæl.
- Dyk ned i en dyb samtale
Storge- familiekærlighed
Denne type kærlighed minder meget om philia; den er bare rettet mere mod familien. Det er den kærlighed, som forældre føler for deres børn. Der er ingen seksuel tiltrækning her; det handler udelukkende om et bånd, omsorg, accept og følelsesmæssig forbindelse. Der er en stærk forbindelse mellem erindringer og denne kærlighed. Jo flere minder du skaber, jo bedre bliver værdien af dit forhold.
Eksempel: For eksempel: Kærligheden mellem dig og dine forældre, dine søskende, din barndomsven og endda dit kæledyr.
One Liner: Kærlighed til barnet (barndom og barndomsvenner)
Kærlighedskatalysator: Kausal (minder)
Sådan kan du vise storge:
- Hold ikke nag; øv dig i at tilgive.
- Vis taknemmelighed over for den, du holder af
- Giv hinanden kvantitet og kvalitet af tid
- Deltag glade og mindeværdige øjeblikke.
Pragma- varig kærlighed
Velsagtens den mest udfordrende form for kærlighed at finde! Den fokuserer på både kvantitet og kvalitet af kærlighedsrelationer med andre. Denne kærlighed er som en god vin – lagret, modnet og udviklet over tid med nogen. Denne evige kærlighed vokser ikke ved blot at være hovedkulds forelsket i nogen, men snarere ved at stå igennem tykt og tyndt. Denne følelse kommer ubevidst (som et underbevidst drive), men får dig til at føle dig intuitiv og målrettet.
Eksempel: Tænk på dine bedsteforældre eller forældre og se, hvordan de voksede sammen.
One Liner: En moden kærlighed, der har varet i årtier
Kærlighedskatalysator:
Måder at vise pragma:
- Søg og vis konstant indsats
- Arbejd på at udvikle forståelse mellem jer selv
- Vælg at arbejde med din partner og den kærlighed, I deler (for evigt)
- Tænk ikke på en erstatning, men fokuser i stedet på omstrukturering og reparation.
Eros- romantisk kærlighed
Den omtales også som Erotisk kærlighed og er opkaldt efter den græske gud for kærlighed og frugtbarhed. Den er generelt forbundet med romantiske, lidenskabelige og fysiske former for kærlighed. Den får sin gnist fra de kropslige hormoner, som skal mættes gennem romantiske handlinger fra en partner, man beundrer.
Eksempel: Romantisk forhold mellem dig og din partner eller unge par, som du ser i film/sitcoms
One Liner: Personlig forelskelse, der viser lidenskab
Kærlighedskatalysator: Fysisk krop (Hormoner)
Måder at vise eros på:
- Har en romantisk hengivenhed
- Vise kærlighed ved at røre, kramme, og andre fagter
- Bedre den anden person indefra og ud
- Være lidenskabelig
Ludus- legende kærlighed
Mens eros er kærlighed intensiveret, er Ludus ligesom en letfærdig og et tidligt stadie af den. Leg i et forhold holder det levende, spændende, usædvanligt, plus at det tilføjer et element af barnlig uskyld til det. Det er præget af følelser som svimmelhed, sommerfugle i maven og drilleri. Selv om det er mere almindeligt hos unge par, stræber ældre par også efter det.
Eksempel: Et ungt par, der for nylig er begyndt at se hinanden
One Liner: Et ungt par, der for nylig er begyndt at se hinanden
One Liner: Begyndende stadier af intim kærlighed
Kærlighedskatalysator: (Følelser)
Måder at vise ludus på: Astral (følelser)
- Vis interesse for den, du beundrer
- Deltag i legende aktiviteter
- Spasser dejlige grinende timer sammen
- Deltag i finurlige samtaler
Mania- Obsessiv kærlighed
Obsessiv kærlighed er den eneste form for kærlighed, som det er bedre at undgå. Denne kærlighed er ikke en forudsætning for at opretholde et forhold; faktisk er det konstateret, at den skader sunde forhold. Grunden til, at denne kærlighed er så uønsket, er, at den fører til besidderiskhed, jalousi og medafhængighed mellem partnerne. Den udvikler sig i første omgang, fordi der er en ubalance mellem partnernes kærlighed (generelt ved ubalance mellem eros og Ludus).
Eksempel: Et eksempel: En overdrevent medafhængig person i et forhold, som altid skal holde øje med partneren (overdrevent og påtrængende)
One Liner: Besidderiskhed eller vanvid over for en partner
Kærlighedskatalysator: Overlevelsesinstinkt
Måder at undgå mani på:
- Erkend det tvangsprægede mønster
- Forsøg at investere mere tillid i jeres forhold.
- Kommunikation og handling på besiddende mønstre
- Fokuser på dig selv mere end på den anden person
Philautia- Selvkærlighed
Der findes to former for Philautia: sunde og usunde. En sund form for Philautia fokuserer på at elske os selv, tage vare på os selv og anerkende vores selvværd, før vi tilbyder det til andre. Den usunde måde er egoistisk med sit fokus på at opnå berømmelse, nydelse og rigdom, hvilket tager form af narcissisme selvom Philautia som selvkærlighed er sund, hvilket faktisk bør praktiseres.
Eksempel: Når du arbejder på dig selv
One Liner: Når du arbejder på dig selv
One Liner: Empatisk måde at elske sig selv og andre på
Kærlighedskatalysator: Sjælen
Måder at vise filautia på:
- Udtryk ubetinget kærlighed i enhver situation
- Deltag i handlinger, der er gode for menneskeheden
- Tag dig tid til velgørenhed
- Udvid dine gode gerninger til at forbedre andres liv
Agape- Uselvisk kærlighed
Agape anses for at være det højeste niveau af kærlighed, som man kan tilbyde. Kernen i denne kærlighed er at give uden nogen form for forventninger knyttet til den. Det er som at give stafetten af venlighed videre til andre. Din ånd skaber et formål, der er større end dig selv. Det er den medfølende kærlighed, der får os til at hjælpe og forbinde os med mennesker, vi ikke kender. Verden har brug for mere af denne Agape-kærlighed.
Eksempel: Mennesker, der arbejder for ngo’er og udstrækker deres kærlighed til andre
One Liner: Empatisk måde at elske sig selv og andre på
Kærlighedskatalysator: Ånd
Måder at vise Agape på:
- Udtryk ubetinget kærlighed i enhver situation
- Deltag i handlinger, der er gode for menneskeheden
- Tag dig tid til velgørenhed.
- Udvid dine gode gerninger til at forbedre andres liv
Nu hvor du kender til alle otte typer kærlighed og relationer, der findes, har vi bonusindhold til dig!!!
Vi deler den hemmelige opskrift på et sundt forhold med de ingredienser, vi lige har nævnt (de 8 kærlighedstyper).
Som diskuteret ovenfor har hvert forhold sine krav til en bestemt form for kærlighed. Så nu er det tid til at se, hvordan du kan forbedre dit forhold til andre ved at arbejde med specifikke varianter af kærlighed.
Udtryk nu din kærlighed på den rigtige måde og plej sunde forhold til dine forældre, venner og partnere.
Tid til at sprede kærlighed som konfetti…
Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor, hvilken kærlighed du vil arbejde med eller den, der lyder som den mest fascinerende og perfekte kombi for dig.
Keep loving!
Keep blooming!
Du kan måske også lide disse:
Bedste mindfulness-bøger til at lære mindfulness
Varslingstegn på følelsesmæssigt misbrug i parforholdet!
7 Nøgler til at opbygge stærkere og bedre relationer i dit liv
Lyt til disse bedste motiverende podcasts & Følg dem for altid