Da min mand og jeg stod ved alteret for fem år siden, overvældet af kærlighed, er jeg sikker på, at vi ikke havde nogen reel idé om, hvad der ventede os. Fra pengeudfordringer til tragiske tab i familien til forfremmelser på arbejdet og en ny baby har vi prøvet vandene fra “til det bedre” hele vejen til “til det værre.”

Det, jeg elsker mest ved min mand, er hans uendelige støtte. Når jeg har en god dag, kommer han hjem med blomster og vin. Når jeg har en dårlig dag, kommer han hjem med blomster og vin. Han hylder mig for selv de mindste bedrifter, og hans urokkelige støtte betyder alverden for mig. Min mand er her altid for mig, og han ved, at han kan regne med, at jeg vil bakke ham op for evigt og altid.

En af mine yndlingsopgaver er at observere andre par i den måde, de støtter hinanden på. Det giver ikke kun mig ideer til, hvordan jeg kan være en bedre hustru, men jeg kan også vise det til min mand og inspirere ham til også at sætte skub i sit spil. Misforstå mig ikke, jeg sætter pris på den støtte, min mand giver, men nogle af disse støttende ægtefæller har taget tingene til det næste niveau, og det ville jeg ikke sige nej til!

Lad din ægtefælle vide, hvor stolt du er af dem.

Hvor Serena Williams tog til U.S. Open, delte hendes mand, Alexis Ohanian, en smuk hyldestvideo til hende. Videoen fejrede hende som mor, atlet og helt, og det var en af de mest rørende måder, jeg har set en mand støtte en kone på, ligesom, nogensinde.

Promovere din ægtefælles arbejde.

John Legend postede for nylig et sødt billede af ham og hans kone, Chrissy Teigen med en besked om deres årsdag. Han nævnte også tilfældigvis hendes nye køkkengrejsserie, hvor man kan købe den, og den nøjagtige dato, hvor den udkommer. Der er noget ekstra sexet ved en mand, der støtter sin kones arbejde.

Vis altid din ægtefælle i det bedste lys.

Jeg forstår ikke Kanye West. Mange af de ting, han siger og gør på det seneste, er bare forvirrende for mig, og jeg er stadig ikke kommet mig over, hvordan han disserede Amber Rose tilbage i tiden. Hans kone, Kim Kardashian, er dog ligeglad med, hvad vi tænker om Kanye. Hun deler kun ud af, hvor meget hun elsker ham, hvor kreativ han er, og hvor god en far han er. Kim viser en anden side af ham, som offentligheden ikke altid ser, og minder os om, at han er et menneske, selv om han nogle gange opfører sig som et røvhul.

Fortæl din ægtefælle, hvordan de inspirerer dig.

Da Dax Shepard fejrede 14 års ædruelighed, var hans kone Kristen Bell lige ved siden af ham for at lade verden vide, hvor inspireret hun var af ham. Det er én ting at fortælle nogen, at de har gjort et godt stykke arbejde for at klare sig igennem en hård tid. Det er noget helt andet og utroligt meningsfuldt at sige, som Kristen skrev til Dax: “Jeg vil have, at du skal vide, at jeg ser dig. Jeg kan se, hvor hårdt du arbejder. Du er et fremragende eksempel på at være menneske.” Åh, du godeste, mit hjerte! Mit hjerte!!!!

Bliv sammen med din ægtefælle i gode og dårlige tider.

Når vi afgiver de løfter, hvor der står “i medgang og modgang”, beder de fleste af os til, at vi aldrig skal have at gøre med sygdomsdelen. Guiliana Rancic blev diagnosticeret med kræft blot et par år inde i sit ægteskab med Bill Rancic. Bill overholdt sine løfter og var der for sin kone, da hun gennemgik en dobbelt mastektomi. Der er ingen tvivl om, at hun ville være der for ham, hvis det var omvendt, for det er det, en støttende ægtefælle gør.

Opmuntre din ægtefælle i deres rolle som forælder.

Et ægteskab er allerede hårdt, og hvis du tilføjer børn til blandingen, tager udfordringen til et nyt niveau. Selv om du måske antager, at din ægtefælle allerede ved, at du sætter pris på dem som forælder, kunne vi alle bruge en lille smule opmuntring, når det gælder om at vide, at vi er en god forælder. Neil Patrick Harris gjorde mere end blot at opmuntre sin mand David Burtka. Han lod verden vide, hvor fantastisk en far David er. Når man er i tvivl, er offentlig tilbedelse altid en god gave.

Spoil din ægtefælle bare fordi.

Du har ikke brug for en grund til at være en støttende ægtefælle. Det behøver ikke at være en særlig lejlighed for dig at lade dem vide, at du holder af dem og bakker dem op. Bare fordi kærlighed og støtte er så meningsfuldt og er virkelig det brændstof, der holder ægteskaber i gang. Når du ser på din ægtefælle og tænker på, hvor smuk han/hun er, hvorfor så ikke fange det øjeblik, som Portia De Rossi gør for sin kone Ellen DeGeneres, og lade ham/hende vide det. Ekstra point for at lægge det på Instagram og dele det med hele verden.

Et ægteskab er ikke let. Ansvaret for at støtte et andet menneske følelsesmæssigt er et stort arbejde. Men når du har en person, der gør det samme til gengæld, gør det det hele det hele værd. Min mand støtter mig måske ikke offentligt på samme måde som John støtter Chrissy, eller Kim støtter Kanye, men han er her for mig, og bare det at vide det får mig til at føle mig tryg og elsket.