Mens hormonel prævention har en utrolig 99% succesrate med at forhindre graviditet, gælder dette tal kun for prævention, når den bruges perfekt. Hvis du er menneskelig og fejler en gang imellem, når du skal tage din p-pille, falder effektiviteten til 91 %. Der er dog et par andre faktorer, der kan reducere effektiviteten af din prævention.

Andre medicin

Så dagligdags som prævention kan virke, er det en medicin og udsat for interaktion med anden medicin. Her er en hurtig liste over medicin, der kan interferere med din prævention (du kan læse mere dybdegående her).

-Antibiotika mod tuberkulose eller meningitis (Rifampin eller Rifabutin)

-Antikonvulsiva eller stemningsstabiliserende midler (Felbatol, Lamictal, Luminal, Solfoton, Mysoline, Trileptal, Tegretol, Carbatrol, Equetro, Epitol, Dilantin, Phenytek og Topomax)

-HIV-medicin (Nelfinavir, Nevirapin, Tipranavir, Lopinavir, Fosamprenavir og Darunavir)

-Antifungale lægemidler (Nilstat, Nystex, Mycostatin, Grisactin, Grifulvin V, Gris-Peg og Fulvicin)

-Diabetespiller (Actos, Avandia og Troglitazon)

-Antimangstmedicin (Valium, Restoril, og Diastat)

-Medicin mod pulmonal arteriel hypertension (Tracleer)

-Medicin mod kvalme (Emend)

-Antidepressiva (Generelt er disse sikkert at tage sammen med prævention, men nogle kvinder vil føle en interaktion. Tal med din læge, hvis du er på antidepressiva og er bekymret for at kombinere dem med prævention. Du kan læse mere om, hvordan antidepressiva interagerer med prævention her.)

Naturlige kosttilskud

Nogle naturlige kosttilskud har også været kendt for at interagere med prævention.

-St. John’s Wort er et urtetilskud, der kan hjælpe med depression, søvnløshed og angst. Det nedsætter dog p-pillens hormonkoncentration i blodet med 15 %, hvilket reducerer dens effektivitet.

-Soy Isoflavoner er de aktive ingredienser i soja og kan ifølge nogle hjælpe med at behandle hedeture i overgangsalderen og opbygge stærke knogler. De har også vist sig at interagere negativt med hormonel prævention.

-Vitaminerne A, C og kalium kan muligvis interagere med effektiviteten af prævention i virkelig høje doser, men forskningen er ikke entydig. Du skal ikke bekymre dig om, at din daglige vitamindosis kan gøre dig gravid, men hvis du drikker seks pakker Emergen-C om dagen, bør du måske give det en pause (for din prævention og for din krops skyld!).

Høj kropsvægt eller BMI

En høj kropsvægt kan påvirke dit stofskifte, hvilket får dig til at optage medicin hurtigere end tilsigtet. Da din krop metaboliserer stoffet så hurtigt, er der ikke nok i din blodstrøm til at gøre stoffet effektivt. Hvis du har et body mass index (BMI) på over 27, er p-piller, plaster eller Nexplanon måske ikke dine bedste muligheder for prævention. Tal med din læge for at finde ud af, hvilken prævention der er bedst for dig.

Opbevaring af din prævention ved uensartet temperatur

Grundlæggende skal al medicin opbevares på et sted med konstant tør, stuetemperatur. Dette gælder især for prævention, som er særlig følsom over for omgivelserne. Selv om dette kan virke som en let opgave, kræver det mere omtanke, end du måske tror. For eksempel, et dårligt sted at opbevare prævention? Dit medicinskab, som ofte udsættes for temperatur- og fugtighedsændringer fra brusebadet og badet. Et andet dårligt sted? Din bil, som kan nå uudholdelige temperaturer i varme (især i handskerummet). Det er måske heller ikke en god idé at opbevare din p-pille i din taske, hvis du vil opleve ekstreme temperaturændringer på lange pendlerture. Du skal bare tænke lidt over, hvor du opbevarer dine varmefølsomme piller og vaginalringe for at sikre maksimal beskyttelse (husk, at ringe bliver mindre effektive efter at have været udsat for varme på 86 grader eller mere).

Tag din pille inkonsistent

Pillen kommer altid med det samme råd: Tag den på samme tid hver dag. Men hvor nødvendigt er det egentlig? Heldigvis for brugere af kombinationspiller er svaret ikke særlig nødvendigt. Det er rigtigt, hvis du er på en kombinationspille af østrogen og gestagen, behøver du kun at tage den én gang om dagen for at sikre beskyttelse mod graviditet. Du vil endda være beskyttet, hvis du går glip af en pille, så længe du ikke er på de første syv dage af en ny pakke. Hvis du derimod kun tager gestagenpiller, skal du tage dem inden for det samme tretimers vindue hver dag. Under alle omstændigheder er det godt at tage p-piller på samme tid hver dag, så du får en vane med at tage dem. Hvis du har svært ved at huske det, kan du bruge din telefon. Indstil alarmer og påmindelser, så du aldrig kommer til at glemme en pille.

Er der noget andet, der forstyrrer din prævention? Let adgang. SimpleHealth har til formål at give bedre adgang til kvinders sundhedspleje. Derfor har vi designet en onlinetjeneste, hvor du kan få en recept og få leveret din prævention – helt gratis. Start din læge-designede konsultation for at se, hvad det hele handler om.