Det er et ømtåleligt emne at tale om udseende.
Ingen ønsker at blive bedømt udelukkende ud fra deres udseende, og det bør de heller ikke. Attraktivitet er defineret af mange ting, der går ud over det overfladiske. Når det er sagt, er der visse ting ved udseende, som er ret vigtige.
Og uanset hvor overfladisk det lyder, så betyder udseendet noget, men ikke på den måde, som du måske tror. Der er ingen, der siger, at du skal være en størrelse 2 eller have biceps som Hulk. Og selv hvis du er næsten det perfekte fysiske eksemplar, er der en række mindre indlysende ting, der kan sænke din tiltrækningskvotient adskillige grader.
Så hvorfor er det, at udseendet betyder noget? Der er fire primære årsager.
Seksuel tiltrækning
Det at være tiltrukket af en person seksuelt sker af forskellige årsager. Det handler ikke kun om den måde, de ser ud på. Men der er ingen vej uden om, at seksuel interesse starter med at finde en person fysisk attraktiv. Dette er kun lidt mere sandt for mænd end for kvinder – kvinder tiltrækkes af attraktive mænd i lige så høj grad som mænd tiltrækkes af attraktive kvinder.
Som nævnt er det at finde en person fysisk attraktiv ikke den eneste grund til seksuel interesse. De fleste mennesker vil (eller bør) se ud over det, når de beslutter sig for at indlede et seksuelt forhold. Men den indledende tiltrækning til en anden person baseret på deres udseende kan ikke nægtes.
Dette gælder gennem alle faser af et forhold og ikke kun i begyndelsen. Mange mennesker begynder at blive mindre bekymrede over deres udseende, efterhånden som et forhold modnes. Selv om det er dejligt at føle sig godt tilpas omkring sin partner, og ligesom du ikke altid behøver at se ud som om du er på vej til en sort slips begivenhed, så er det heller ikke en god idé at se sjusket ud og lade sig selv gå i stå. Forandringer i kroppen i takt med alderen, eller på grund af graviditet eller sygdom, sker – det kan man ikke undgå, og to forelskede mennesker bør være villige til at omfavne hinandens forandringer. Men det betyder ikke, at det kan gå ud over dig selv at tage vare på dig selv fysisk og fra et plejemæssigt synspunkt.
Udseende er en indikation af selvrespekt
Hvordan du ser ud, siger meget om, hvem du er, og hvordan du har det med dig selv. At holde sig fysisk i form, være velplejet og klæde sig passende på er tegn på, at du respekterer og har det godt med dig selv og ønsker at præsentere dig selv på den bedste måde. Selvfølgelig er dette ikke de eneste mål for selvrespekt. Desværre er der masser af mennesker, der ikke erkender, at deres adfærd og valg skal gå hånd i hånd med det image, de forsøger at udstråle. Ellers er det hele kun skuespil.
Sundhed
Der er ingen tvivl om, at motion er godt for dit helbred. De fleste af os ønsker dog, hvis vi skal være ærlige, ikke blot at være sunde, men også at se veltrænede og attraktive ud. Det gode ved det er, at disse to ting går hånd i hånd. En persons bekymring for sin fysiske form og sit udseende har en positiv indvirkning på helbredet – når det sker ved hjælp af motion. Folk, der træner og derfor ser ud som om de træner, er typisk generelt sundere end folk, der ser ud som om de sidder på sofaen.
Så uanset om det er forfængelighed, en direkte bekymring for dit helbred og stressniveau eller en kombination af begge dele, er det et klogt valg at holde sig fysisk i form.
Dit eget selvværd
Det er næsten altid sandt, at når man føler, at man ser godt ud, har man det bedre med sig selv. Vi står lidt højere, når vi føler, at vi er den mest attraktive udgave af os selv. Det betyder ikke, at vi stræber efter at ligne Ken eller Barbie, men det betyder, at vi gør det bedste for os selv i form af at pleje os selv og holde os fysisk sunde. En af de bedste måder at styrke sit eget selvværd på er at føle, at man tager sig af sig selv på en positiv måde, og at det kan ses.
At indrømme, at udseendet betyder noget, kan få mange mennesker til at føle sig utilpasse. Det kan virke lidt arkaisk og en smule narcissistisk at fokusere på noget så overfladisk som det fysiske udseende. Og hvis det var din ENESTE bekymring, ville det også være det.
Men udseendet kan indikere en masse om nogen – passer de på sig selv, er de sandsynligvis sunde, og virker de til at have selvtillid og selvrespekt? Husk bare det gamle ordsprog om bøger og deres omslag. Selv om udseendet kan fortælle os visse ting, fortæller det os ikke alt. Men udseendet er ofte et ret godt fingerpeg.