Hvad enten I er et nyt par eller har været sammen i årevis, kan alles kærlighedsliv blive lidt gammelt i soveværelset.

De fleste par er flove over at indrømme det, men det sker for flere mennesker, end man skulle tro.

Du tager det måske som et tegn på, at du er ved at miste interessen for din partner.

De tager det måske endda som et tegn på, at du er ved at miste interessen.

Det er måske ikke tilfældet.

Sandheden er, at du og din partner måske bare er for fortrolige med hinanden.

Og selvom fortrolighed ofte føles som et hjem, kan det også føles kedeligt.

Hvor du går i panik og tror, at dit forhold er dødt, så giv det lidt mere krydderi!

Hvis du har brug for et par idéer, skal du ikke lede længere!

Her er 22 ting, du kan prøve i sengen for at pifte dit kærlighedsliv op.

Spil et spil

Hvis du kan forestille dig det, findes der bogstaveligt talt hundredvis af spil, der er specielt designet til par til at spille i soveværelset.

For dem, der er på markedet efter nogle, er Deck of Desire, Poker For Lovers og Sexy Spin the Bottle blot nogle få.

Sandheden er, at du ikke har brug for et formelt spil for at krydre det i soveværelset.

Næsten ethvert spil vil gøre det.

For par, der måske kan lide almindelige kortspil, kan du forvandle ethvert spil til en mulighed for sjov ved at sætte ordet “strip” foran det.

Hvad enten I spiller War eller Uno, handler det ikke altid om spillet, men mere om slutresultatet.

Tænd nogle stearinlys

Sommetider er det eneste, du har brug for, at sætte scenen, og det er let at gøre med stearinlys.

Det flimrende lys sætter helt sikkert stemningen i rummet, men glem ikke duftene!

Du går glip af at sætte stemningen uden duftlys.

Det eneste, du behøver, er et par “romantiske” stearinlys for at tilføje noget særligt til luften.

Alle stearinlys med vanilje, rav eller rose vil være perfekte aromaer til en krydret aften.

Fjern sanserne

Du har sikkert hørt, at når du fjerner en sans, bliver de andre sanser stærkere for at kompensere for ubalancen.

Det er derfor, du vil høre nogle brillebærere prale af, at deres hørelse er bedre, fordi deres syn er dårligt.

Er det sandt? Det er hverken her eller der.

En ting vi kan sige er, at ved at fjerne en af din partners sanser i soveværelset, vil du helt sikkert øge de andre.

Du vil helt sikkert øge de andre.

Gennem at give dem bind for øjnene eller dække deres ører, vil deres følesans, som forsøger at kompensere, især er lugt og smag ikke nødvendig.

Dabble In Bondage

50 Shades of Grey havde alle klar til at forsøge sig med bondage, men BDSM-verdenen er for mudret til, at vi kan dykke ned i den nu.

Det, du måske kan overveje, er at binde din partner.

Ting som reb er nok for vovet til at afprøve det første gang, men brug et blødt tørklæde som slips.

Sørg for at give din partner lidt spillerum til at bevæge sig, og gå ikke ind i situationen i blinde!

Bondage er præcis, hvad det lyder som, og selvom det kan være meget sexet, når det gøres rigtigt, så lav din research, så det ikke går galt!

Køb nyt lingeri

Nogle par tager bare tøjet af og lader det være, som om det er varmt, men hvor er det sjove?

Hvor er forførelsen?

I stedet for at smide dine lag hurtigt, så få noget nyt lingeri.

Satin, silke og blonder skaber straks mere sexappeal og er med til at sætte stemningen.

Der er tonsvis af forskellige mærker at boltre sig i.

Agent Provocateur har gjort det rigtigt i årtier, men mærker som Savage x Fenty, Victoria’s Secret og Adore Me giver kvinder sexede stykker til overkommelige priser.

Tal beskidt

Alle synes at tro, at det kræver brug af visse ord på fire bogstaver at tale beskidt.

Det er ikke tilfældet!

Det er meget muligt at kommunikere med din partner uden ekspletiver.

Du kan faktisk bemærke, at det kan få oplevelsen til at virke mere sensuel.

I stedet (uden ord, der måske bliver censureret på tv) kan du fortælle din partner, hvad du gerne vil gøre ved ham/hende, og hvad du gerne vil have, at der bliver gjort ved dig til gengæld.

Det vil som regel få snakken i den rigtige retning!

Sæt en romantisk playliste på

Kærlighed er en fortælling så gammel som tiden, og musikalske kunstnere har altid skrevet sange om det.

Hvad enten det er den følelsesmæssige eller den fysiske handling, er der tusindvis af sange at vælge imellem.

Du kan aldrig gå galt i byen med lidt 90’ernes R&B, især med kunstnere som Keith Sweat og Jodeci.

Du foretrækker måske lyden af Dru Hill og Boyz II Men.

Hvilken kunstner der end får dit og din partners blod til at pumpe, så sæt dem alle på én playliste.

For lidt hurtig inspiration er her 10 hurtige sange, som du kan tilføje til din egen playliste:

“teach me” af Musiq Soulchild

“Freek’N You” af Jodeci

“Can’t Help But Wait” af Trey Songz

“Tonight (Best You Ever Had)” af John Legend

“Sweet Lady” af Tyrese

“Nice & Slow” af Usher

“Hope You Do” af Chris Brown

“Red Light Special” af TLC

“I’ll Make Love To You” af Boyz II Men

“Cater 2 U” af Destiny’s Child

Prøv en ny stilling

Stillinger er nok det letteste at blive træt af.

Det skyldes, at alle par ser ud til at have en tendens til én stilling – missionærstillingen.

Mens dette fungerer for nogle, er det at prøve en ny stilling en nem måde at krydre tingene hurtigt.

Du kan sikkert rasle mindst 5 andre stillinger op af hovedet. Prøv dem!

Hvis du løber tør for dem, er det det, hvad Kama Sutra er til.

Det handler om at skabe en fysisk og følelsesmæssig reaktion hos din partner, og nogle gange vil en ny stilling gøre det.