Vi spurgte en læge, om det er muligt at være ‘overtræt’
Den idé, at udmattelse kan forhindre at man kan få lukket øjnene, kan være kontra-intuitiv, men din trætte hjerne spiller dig ikke et puds. “Overtræthed” opstår, når dit sind og din krop er ude af synkronisering: Du er mentalt udbrændt, men ikke fysisk klar til at gå i seng. Dette er forskellen mellem træthed, som […]