Hvor hurtigt skal jeg løbe?
Jeg vil virkelig gerne starte et løbeprogram, men jeg kan ikke finde ud af, hvor hurtigt jeg skal løbe. Jeg kan godt lide at løbe på et løbebånd, så jeg kan have et tal at gå efter, og jeg ved ikke, hvad en god hastighed at starte med er. Er der et tal eller en […]