Hvad man kan forvente i 20. uge af graviditeten. Alt, hvad du har brug for at vide om din krop og din baby i uge 20 af din graviditet.

Du er nået til uge 20, femte måned og dag 152. Følelserne er på højkant, da alt er begyndt at føles lidt mere virkeligt. Din bule fremhæves, og flere mennesker begynder at lægge mærke til, at din baby bliver større og laver mere pludselige bevægelser.

Læs videre for at få mere at vide om dig og din babys udvikling i 20 uger.

Tænker du, at du har overset noget? Besøg igen, hvad du kan forvente i 19. uge, eller gå over til vores graviditetsguide uge for uge for at få flere oplysninger om alle stadier af din graviditet.

Din baby i 20. graviditetsuge

I uge 20 er din baby omtrent på størrelse med en banan. Den måles nu fra hoved til tå i stedet for fra top til bagdel. Det er ca. 15 cm langt og vejer ca. 8,4 kg (298 g).

Din babys smagsløg er i øjeblikket ved at blive trænet, da smagssignaler overføres til hjernen. De er nu i stand til at sluge små molekyler af mad, som du har spist, og som er gået gennem dit blod til fostervandet.

Det vides faktisk ikke, om dit barn fysisk kan smage det, du spiser, endnu, men forskning viser, at det, du spiser under din graviditet, kan påvirke barnets madpræferencer senere.

Hvad enten du har valgt at holde det som en overraskelse eller kender dit barns køn – uge 20 er det tidspunkt, hvor alt er bekræftet. Din babys kønsorganer bliver mere fremtrædende, så måske er det det det rigtige tidspunkt at beslutte dig for navne til din lille engel.

Din krop i 20. graviditetsuge

Nu, hvor du spiser til to eller måske tre for dem af jer, der får tvillinger – er din appetit nu helt sikkert stor. Når din baby og din appetit vokser på samme tid, vil din mave snart se ud som om den er klar til at POP! Du skal ikke bekymre dig, hvis din bule ser ud til at være lidt mindre eller større end andre, da alle graviditeter er forskellige.

Du fortsætter med at blomstre fra den “graviditetsglød” i uge 17, da dine negle bliver stærkere, og dit hår begynder at føles tykkere og fyldigere (med lidt hjælp fra graviditetshormonerne).

Hvis du var plaget af morgenkvalme i dit første trimester, er din krop på dette tidspunkt måske ved at indhente den tabte tid. Mad kan være blevet en total besættelse. Du skal dog ikke blive for begejstret, da symptomerne fra andet trimester (halsbrand og fordøjelsesbesvær) snart kan indhente dig.

Din livmoder skubber nu din mave fremad, hvilket ændrer din lille navle fra en innie til en outie.

For de mødre, der venter tvillinger, skal du sikre dig, at du får nok jern, da du er mere tilbøjelig til at få blodmangel i forhold til en kommende mor til enkeltfødte.

20 ugers graviditetssymptomer

Hjertebrand & Fordøjelsesbesvær

Det er det mest almindelige symptom for alle vordende mødre. En stigende appetit og en stigning i graviditetshormonerne er ikke den ultimative kombination. Det efterlader dig med en brændende fornemmelse og ubehag fra din mave til dine tarme. For at kontrollere dette symptom skal du have en pakke sukkerfrit tyggegummi med i tasken for at neutralisere syrer og holde dig smertefri.

Occasionel hovedpine

Hovedpine i graviditetsperioden kan udløses af alle mulige faktorer, lige fra træthed, øget sult til endda følelsesmæssig stress. Hvor smertefuldt det end lyder, er der nogle gode nyheder. For dem af jer, der er tilbøjelige til at få regelmæssig migræne, kan graviditetshormoner hjælpe med at gøre dem mindre smertefulde og mindre hyppige. Afslapning i et mørkt rum og regelmæssig spisning kan kontrollere den lejlighedsvise hovedpine. Alternative behandlinger som akupunktur eller en prænatal massage kan også hjælpe.

Svimmelhed eller svimmelhed

Med en lille bolle i ovnen er det normalt for din krop at føle sig varm og svimmel. Et højt progesteronniveau og et lavt blodsukkerniveau kan også medføre, at du kan blive svimmel. Forebyg dette symptom ved at drikke rigeligt med vand og få masser af frisk luft.

Legkramper

Det er komprimerede blodkar i benene, der er årsag til kramper. Selv om den oprindelige årsag til benkramper ikke er kendt, siger nogle, at det er et resultat af at bære al graviditetsvægten og nogle problemer inden for kosten. Dette kan forebygges ved regelmæssig udstrækning eller en ispose.

Ødem

Svulmen i fødder og hænder er et af de langvarige graviditetssymptomer. Da din kropsvægt stiger og har brug for mere støtte- vil kropsvæsker fortsætte med at stige. Kontroller dette symptom ved at bære løstsiddende tøj og undgå for meget salt.

20 ugers graviditet Ultralydsscanning

Eltralydsscanningen i 20 uger er den mest detaljerede scanning, nogle gange omtalt som scanning midt i graviditeten, da den ofte finder sted mellem uge 18 og 21.

Scanningen for fosteranomali tilbydes til alle, men er valgfri. Den finder sted for at kontrollere for visse abnormiteter som f.eks. læbespalte og spina bifida. Selv om den kan påpege flere problemer, er det ikke garanteret, at den fremhæver alle problemer.

For mere information om udvikling og milepæle på alle stadier af din graviditet kan du besøge vores side om graviditet uge for uge.

Læs mere: Fertilitet i fyrrerne – alt hvad du behøver at vide

Vil du have mere information og inspiration om alt inden for forældreskab og livsstil? Tryk på ‘Synes godt om’ på vores Facebook-side, følg os på Instagram, og deltag i samtalen på Twitter. Åh, og glem ikke at abonnere på Baby Magazine!