Stuck for ideer til din fitness blog? Forfatterblokering rammer os alle på et tidspunkt, og det kan være frustrerende.

Hvis du har fundet dig selv siddende foran din skærm og ikke ved, hvad du skal skrive om, har vi lige det, du skal bruge. For at inspirere dig til at gøre dit næste blogindlæg fantastisk, får du her 100 af vores bedste idéer til indhold til din fitnessblog.

Vi har sorteret disse idéer til blogindlæg i kategorier, så du nemt kan finde indholdsidéer, der passer til din stil – fra sports- og træningsidéer til den professionelle side af fitness og alt derimellem.

Spring til:

• Workouts
• Sport og fitness
• Fitness for begyndere
• Diæt og ernæring
• Fysisk og psykisk sundhed
• Personlige historier og din rejse
• Tøj og udstyr
• Fitness for alle
• Fitness for alle
• Professionel fitness
• Inspiration og motivation

Note fra redaktøren: Ny til at blogge, men ønsker at gøre en indflydelse i fitness-nichen? Start en fitnessblog i dag, og tjen penge på din passion for en sund livsstil. Her er nogle af mine yndlingsressourcer på vores hjemmeside, der kan hjælpe dig i gang:

• De bedste gratis blogging-websteder i 2021
• Sådan starter du en fitnessblog i 7 nemme trin
• Sådan starter du en blog i 2021 og får succes i blogging-nichen

Workouts

En stærk træning er hemmeligheden bag at holde sig i form og nyde processen. Hjælp dine læsere med at skabe deres egen træning eller finde ud af, hvilke øvelser de skal prøve derhjemme, i fitnesscenteret eller i det fri.

1. 5 af de bedste øvelser at prøve derhjemme
2. Sådan træner du i din have
3. 7 træningsrutiner til fedttab
4. Min yndlings træningsrutine
5. 10 Nej-Equipment Workouts
6. 5 træningsprogrammer til vægtøgning
7. Sådan laver du dit eget hjemmegymnastikrum
8. Cardioøvelser til at prøve derhjemme
9. 7 træningsrutiner for begyndere
10. Hvorfor det er vigtigt at time din træning

Sport og fitness

Find en sport, som du nyder, kan gøre forskellen på, om du holder fast i din fitnessrejse eller mister motivationen. Motiver dine læsere og tilskynd dem til at prøve en ny måde at komme i form på eller finde en ny måde at nyde en eksisterende sport på.

1. Gratis og sjove måder at forbedre din fitness på
2. Mine must-haves og bedste tips til fitnesscenteret
3. 7 yogastillinger, som du kan prøve derhjemme
4. Hvordan du finder den rigtige sport for dig
5. 5 grunde til at melde dig ind i en løbeklub
6. En 10-Guide til muskelopbygning i 10 trin
7. Min foretrukne måde at komme i form på, og hvorfor du bør prøve det
8. 7 grunde til at prøve spinning
9. Den ultimative guide til etikette i fitnesscentre
10. 5 af de bedste dansklasser til vægttab

Fitness for begyndere

Det kan være svært at vide, hvor man skal starte med fitness. Mange mennesker ved, at de ønsker at komme i form og blive sunde og raske, men ved ikke, hvad de skal gøre først. Inspirer og hjælp dine læsere til at få den bedste start på deres rejse.

1. Sådan starter du din fitnessrejse
2. 10 fitness YouTube-kanaler for begyndere
3. Sådan finder du det rigtige fitnesscenter eller den rigtige træner
4. 5 grunde til at dokumentere din fitnessrejse
5. 10 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, før jeg meldte mig ind på et sportshold
6. Sådan introducerer du Motion i dit ugentlige skema
7. Hvor du kan finde lokale fitnessklasser
8. 7 sportsgrene, som alle begyndere bør prøve mindst én gang
9. Den definitive guide til fitness for begyndere
10. Hvordan du forbliver motiveret som nybegynder

Kost og ernæring

En sund, afbalanceret kost supplerer ofte din træning og kan føre til bedre resultater. Hjælp dine læsere med at finde ud af, hvilke positive ændringer de kan foretage i deres kost for at holde sig sunde og give brændstof til deres fitness.

1. Hvorfor kost er lige så vigtig som fitness
2. 7 sunde spisevaner, som du kan prøve
3. Sådan sætter du dig sunde mål for fitness og kost
4. 10 steder, hvor du kan lære mere om sund kost
5. Hvor du kan finde ernæringsmæssige oplysninger om din yndlingsmad
6. Foods
7. For- og ulemperne ved sportstilskud
8. Mine foretrukne helsekostbutikker
9. Sådan planlægger du dit måltid og når dine mål
10. 5 madblogs med de bedste sunde opskrifter
11. 7 ting, du ikke vidste om vitaminer

Relateret: 10 sunde madblogs til inspiration i den sunde spise niche

Fysisk og mental sundhed

Træning og fysisk fitness har længe vist sig at have en positiv effekt på både fysisk og mental sundhed.

Inspirer dine læsere til at integrere fitness og velvære i deres daglige liv ved at dele de positive ting ved at holde sig sund.

1. 10 grunde til, at motion er godt for dit helbred
2. Den bedste træning mod depression
3. Sådan opretholder du din træning med en skade
4. 5 bloggere fortæller, hvordan fitness hjalp dem med at slå angst
5. Hvorfor fitness forbedrer dit fysiske og mentale helbred
6. 7 sundhedsfordele ved regelmæssig motion
7. Sådan skaber du et sundheds-Focused Workout Plan
8. 10 Yoga Øvelser for Mindfulness
9. 5 Reasons Why Running Can Lift Your Mood
10. My Thoughts on Fitness and Its Effect on Well-Being
11. 10 grunde til, at motion er godt for dit helbred
12. De bedste træningsprogrammer mod depression
13. Sådan opretholder du din træning med en skade
14. 5 bloggere fortæller, hvordan fitness hjalp dem med at slå angst
15. Hvorfor fitness forbedrer dit fysiske og mentale helbred
16. 7 sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig motion
17. Sådan skaber du et sundheds-Focused Workout Plan
18. 10 Yoga Øvelser for Mindfulness
19. 5 Reasons Why Running Can Lift Your Mood
20. My Thoughts on Fitness and Its Effect on Well-Being

Related: 10 blogs om mental sundhed, som du skal læse i 2021

Personlige historier og din rejse

Mennesker elsker at læse blogs, fordi de er skrevet fra hjertet og fra et unikt synspunkt, som ingen andre har.

Din egen fitnessrejse kan være en kilde til inspiration og motivation for dine bloglæsere, så del dine op- og nedture med dem.

1. Hvorfor jeg startede min fitnessrejse
2. 10 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst om fitness for 5 år siden
3. Hvordan jeg holder mig i form og sund konsekvent
4. Følg mig rundt – en dag i mit liv
5. 5 mindeværdige milepæle i min fitnessrejse
6. Hvordan jeg holder mig dedikeret til min fitness Mål
7. For og efter – min fitnessforvandling
8. 7 ting jeg lærte på min vej til fitness
9. Hvordan jeg gik fra ufit til fitnesselsker
10. 5 fejl jeg begik da jeg begyndte at træne

Beklædning og udstyr

Med den stigende popularitet af motion og fitness, er det nemmere end nogensinde før at finde fitnessudstyr og tøj i butikkerne.

Hjælper dine læsere med at finde de rigtige produkter og det rigtige udstyr til dem gennem anmeldelser, anbefalinger og ved at dele dine egne personlige favoritter.

1. Den ultimative guide til træningsudstyr til begyndere
2. De bedste fitness-apps i 2018
3. Mine foretrukne fitnessmærker, og hvorfor jeg anbefaler dem
4. For- og ulemperne ved fitness-trackere
5. 10 fitnessprodukter, du ikke behøver at købe
6. Hvad der er i min sportstaske
7. Hvor du kan købe andet-Hand Gym Equipment
8. 5 steder at finde prisbilligt træningsudstyr
9. Sådan pakker du dit træningsudstyr, når du rejser
10. Spar vs. Splurge: Hvilket fitnessudstyr er værd at investere i

Fitness for alle

Ofte kommer der et bestemt billede i tankerne, når vi tænker på motion, men fitness er noget, der kan være en del af alles liv.

Dit indhold kan inspirere nogen til at prøve en sport, som de troede var umulig for dem, eller til at nyde fitness gennem livsændringer som graviditet eller en periode med en skade.

1. 15 øvelser til nedsat mobilitet
2. Sådan fortsætter du dine fitnessrutiner, når du er gravid
3. 7 øvelser, der hjælper dig med at tage på i vægt
4. Sådan holder du dig i form, hvis du ikke har let ved at motionere
5. 5 Workouts, der er sikre under graviditet
6. Sådan balancerer du dine komplekse sundhedsbehov og fitness
7. 5 sportsgrene for personer med nedsat kondition
8. Sådan opretter du en fitnessplan, der hjælper dig med at tabe dig
9. 7 low-Impact Ways to Stay Fit
10. 5 Workouts That Almost Everyone Can Try at Home

Professionel fitness

Som fitnessblogger er du en del af den voksende professionelle fitnessbranche. Indhold bag kulisserne er populært blandt læserne, så hvorfor ikke dele din bloggerrejse eller dine bedste tips til, hvordan du kommer ind i branchen?

1. Hvordan jeg blev fitnessblogger
2. 7 trin til at blive personlig træner
3. 10 forskelle mellem profitness og fitness for sjov
4. For- og ulemperne ved at starte en fitnessvirksomhed
5. 7 fitnessprofessionelle at se på YouTube
6. Sådan finder du personlige træningskunder
7. 5 karrieremuligheder Ideer til folk, der brænder for sundhed og fitness
8. Mine yndlingsting ved at være fitnessblogger
9. 10 ting, du ikke vidste om den personlige træningsbranche
10. 5 kurser, der kan hjælpe dig med at starte din fitnesskarriere

Inspiration og motivation

Vi ved alle, at det er godt for os at holde os i form og være sunde, men ofte er det mangel på motivation, der gør, at vi falder tilbage i gamle vaner.

Hjælpe dine læsere til at føle sig inspireret igen med motiverende indhold, tips og tricks og opmuntring til at holde fokus.

1. Mine foretrukne fitnesswebsteder til inspiration
2. Sådan holder du dig motiveret, hvis du ikke har lyst til at træne
3. 10 fitnesseksperter, du skal følge på Instagram
4. Hvordan motion hjælper mig med at nå mine mål
5. 5 kendte personlige trænere, der kan inspirere dig
6. 15 Inspirerende citater, der kan motivere dig til at træne
7. De bedste fitness YouTube-kanaler at se i 2018
8. Sådan motiverer du dig selv til at løbe på en regnvejrsdag
9. 5 af de bedste fitnessmagasiner at læse
10. Sådan belønner du dig selv efter en hård træning

Fitness-blogideer: Vi håber, at denne liste over indholdsideer har inspireret dig til at skrive dit næste blogindlæg eller givet dig ideer til en blogserie.

Blogging kan være en rejse med op- og nedture, men det er godt for dit publikum at vide, at der altid er nogen, der har råd og idéer til at hjælpe dem med at forblive motiverede og på vej mod succes.

Hvis du ønsker at forbedre din fitnessblog endnu mere, kan vi hjælpe dig. Hver uge sender vi en bonusmail til vores VIP-abonnenter med tips og råd fra bloggeeksperter. Nogle af de emner, vi dækker, er bl.a. hvordan du får din blog til at vokse, hvordan du tjener penge på den, og hvordan du promoverer din blog.