Después de la cirugía
Postura: Debido a que la abdominoplastia implica la extirpación de la piel abdominal sobrante y, por lo general, el tensado de los músculos abdominales, experimentará cierta dificultad para mantenerse erguido durante una o dos semanas o incluso más. Durante este periodo, puede que le resulte más cómodo colocar una o dos almohadas debajo de las rodillas cuando esté en la cama. La tirantez desaparecerá gradualmente a medida que se cure y utilice progresivamente los músculos del cuerpo para las actividades de la vida diaria. Por favor, no intente estirar o estirar el abdomen durante las dos primeras semanas de curación. Debe cambiar de posición y caminar por la casa cada pocas horas para reducir el peligro de que se formen coágulos de sangre.
DRESSINGS: Ocasionalmente, colocaremos una faja abdominal elástica alrededor de su vientre después de la cirugía para proporcionar algo de presión suave, para darle estabilidad y para reducir la hinchazón. Si le aprieta demasiado o le causa dolor, quítesela. No queremos que la faja interfiera con la circulación de la piel, lo que podría causar ampollas o pérdida de piel. También puede quitárselo temporalmente para lavar la ropa. TODOS LOS PACIENTES NO RECIBEN UNA VENTANA ABDOMINAL.
Drenajes: El Dr. Zubowski probablemente colocará dos drenajes en la zona quirúrgica en el momento de la cirugía. Estos drenajes evacuan el líquido que se acumula después de la cirugía y le permiten curarse más rápidamente. Cuando el drenaje se coloca por primera vez, la bombilla en el extremo de cada tubo se comprimirá para crear una succión suave. A medida que el líquido se acumule en el bulbo, éste se expandirá. Cuando la acumulación de líquido sea inferior a 30 cc en un período de 24 horas, retiraremos los drenajes.
Cuidado del drenaje: Fije el bulbo del drenaje a su ropa o a la faja abdominal con un imperdible. Cada vez que la bombilla se llene o se expanda un 50% o más, vacíe la bombilla abriendo el tapón de la parte superior y vertiendo el contenido. No intente retirar la bombilla del tubo. Apriete la bombilla para volver a comprimirla y vuelva a colocar el tapón en el orificio de la parte superior para mantener el vacío. Si la bombilla se llena rápidamente después de vaciarla, o necesita vaciarla más de 3 veces al día, llámenos al 201-261-7550. El Dr. Zubowski o una enfermera retirará los drenajes entre 5 y 10 días después de la cirugía, cuando el líquido comience a adquirir un color pajizo claro y/o la cantidad de drenaje disminuya. Usted puede ducharse el día después de sus drenajes se retiran. Ocasionalmente el Dr. Zubowski le permitirá ducharse con los drenajes colocados. Para ver un video de demostración sobre el cuidado de sus drenajes, haga clic aquí.
Actividades: La abdominoplastia es probablemente la operación más incómoda que hacemos. Experimentará algo de dolor durante 10 a 20 días y no tendrá ganas de reanudar el deporte o el ejercicio intenso durante al menos 6 semanas. Después de las primeras 2 semanas, podrá reanudar los paseos moderados durante el tiempo que sea tolerable. Demasiada actividad inicial puede prolongar la hinchazón.
SUTURAS: Los únicos puntos extraíbles que tendrá serán alrededor del lugar del drenaje. El resto de las suturas se disolverán por sí solas en el transcurso de varias semanas. Tendrá tiras transparentes a lo largo de las líneas de incisión. Puede mojarlas y secarlas como hace con su propia piel. Si se aflojan, no le dolerá quitarlas.
EXPOSICIÓN A LA LUZ DEL SOL: Le recomendamos que proteja sus cicatrices del sol durante un año después de la cirugía. Incluso a través de un traje de baño, una buena cantidad de luz solar puede llegar a la piel y causar daños. Utilice un protector solar con un factor de protección de la piel (SPF) de al menos 15 cuando salga a la calle con tiempo soleado.
Por más tiempo
Actividad/deportes: Queremos que evite hacer esfuerzos o cualquier actividad aeróbica durante al menos 3 semanas después de la cirugía. Esto es para evitar el sangrado, los moretones y la hinchazón. No reanudar el ejercicio extenuante durante 3 a 4 semanas. El Dr. Zubowski le dará permiso para aumentar sus actividades según el progreso de su recuperación.
CONducción: Puede volver a conducir cuando se sienta capaz, pero espere al menos dos días después de la cirugía. Tenga en cuenta que debe tener pleno uso de sus reflejos. Si el dolor los inhibe, no conduzca.
ACTIVIDAD SEXUAL: Puede disfrutar de la actividad sexual en la medida en que su cuerpo se lo permita con la siguiente restricción: vuelva a leer Actividad/Deportes más arriba y aplique el mismo concepto al sexo.
EXPOSICIÓN AL SOL: Si las cicatrices frescas se exponen al sol, tenderán a oscurecerse y tardarán más en desaparecer. La protección solar puede ayudar. Tenga más cuidado y precauciones si la zona operada está ligeramente adormecida: es posible que no «sienta» que se está desarrollando una quemadura solar.
TRABAJO: Siga el plan que usted y el Dr. Zubowski hayan acordado.
Mientras se cura
Tiempo de espera: Su abdomen se sentirá tenso durante un mes o más. Si también se ha sometido a una reparación muscular (el caso habitual), sentirá la mayor tirantez en el centro de la barriga, donde el Dr. Zubowski ha reparado realmente sus músculos. Esto duele más que cualquier otra parte del procedimiento.
Sanación de los nervios sensoriales: Por lo general, la piel del abdomen permanece parcial o completamente adormecida durante varios meses o más. El hormigueo, el ardor o los dolores punzantes indican la regeneración de los pequeños nervios sensoriales. Esta sensación desaparecerá con el tiempo y no es motivo de alarma. Pueden pasar hasta dos años para que la sensación en el abdomen se restablezca por completo.
Sensación de saciedad: Es posible que descubra agradablemente que se siente lleno antes de lo normal cuando empieza a comer regularmente.
Actividades: Si su trabajo le mantiene sedentario, puede planificar la vuelta al trabajo en 10-14 días, entendiendo que seguirá teniendo molestias con el movimiento. Por favor, discuta esto con el Dr. Zubowski y el personal de enfermería. También en este caso, la hinchazón puede indicar demasiada actividad. No planee reanudar el ejercicio aeróbico o extenuante durante unas 5-6 semanas después de la cirugía. Deje que su cuerpo le diga lo que puede hacer.