Uprostřed noci se probudíte s ostrou bolestí v zádech. Každý nádech je vyčerpávající. Nechcete se hýbat, protože se obáváte další bolesti. Ležíte a nespíte.

Sedíte v práci u stolu a v horní části zad vás chytne záchvat. Žádné protahování ani ohýbání zad vás nezbaví bolesti, která nyní ovlivňuje vaši náladu a produktivitu.

Pokud vám některý z těchto scénářů připadá povědomý, víte, jak obtížné je zvládnout bolest z ničeho nic, která odmítá ustoupit. Bolest horní části zad může být způsobena různými faktory. Nejčastěji však bolest horní části zad souvisí s vykloubeným žebrem, jehož okolní nervy ovlivňují páteř. Tato bolest může často souviset s bolestí v přední části hrudníku, která pochází z napětí v místě spojení žebra s hrudní kostí, což je stav známý jako kostochondritida.

Co způsobuje bolest horní části zad?“

Každé z žeber se pohybuje tak, že se při nádechu zvedá od těla a při výdechu se opírá zpět o tělo. Vaše žebra se prostřednictvím hrudního koše pohybují tímto způsobem unisono, když se plíce nadechují vzduchem a vyprazdňují. Aby se však váš hrudní koš mohl pohybovat bez překážek, musí si každé z vašich žeber zachovat plnou pohyblivost a zůstat vnímavé vůči pohybu vaší páteře.

Občas se stane, že jedno z vašich žeber zapadne nebo se zasekne a znemožní plícím pod ním, aby se řádně naplnily vzduchem a uskutečnily potřebnou výměnu plynů. To může způsobit řadu problémů, včetně problémů s funkcí plic, což může vést ke zhoršení zdravotního stavu. Jakmile se jedinec cítí fyzicky neschopný a necítí se dobře, snadno se stane, že se žebra při běžných činnostech špatně nastaví.

Jak dochází k nesprávnému nastavení žeber?

Namáhavé, krkolomné pohyby paží mohou namáhat žebra. Pokud vaše hrudní obratle ztuhnou nebo se zkroutí mimo střed, je pro ně mnohem snazší namáhat je nad jejich možnosti. V takové situaci se hlava vašeho žebra nezařízne do boku ploténky a místo toho se žeberní svaly ochranně sevřou, aby žebro udržely na místě a v klidu. Jakýkoli pohyb hrudníku, včetně dýchání, tak nebude fungovat obvyklým způsobem. Zatímco mezižeberní hudba normálně fungovala, když bylo potřeba, zůstane aktivní neustále a vytvoří vysoce bolestivou, trvající křeč.

Můžete také pociťovat svalové křeče mezižeberních svalů jako steh, takové, jaké zažíváte při běhu. Každý hluboký nádech způsobí, že se vaše svaly silněji zatřepou nebo vytvoří tvrdý pás stahu. V obou případech může pomalejší dýchání pomoci zmírnit počáteční bolest, i když pokud přetrvává, budete chtít navštívit svého lékaře, aby potvrdil příčinu bolesti.

Jiné příčiny

Infekce horní části hrudníku, včetně akutní bronchitidy, bronchiektázie, zápalu plic nebo chřipky, mohou způsobit záchvaty kašle, které mohou způsobit, že budete mít více napjatých žeber. Nicméně i další faktory, včetně následujících, mohou způsobit příhody, které vyústí v dysfunkci žeber a následnou bolest:

• Viróza
• Vyčerpání
• Emocionální stres

Potýkáte-li se s přetrvávající bolestí horní části zad, náš tým je zde, aby vám pomohl. Společnost Willamette Pain and Spine je připravena a schopna spolupracovat s vaším ošetřujícím lékařem na vytvoření plánu léčby bolesti, který vám bude vyhovovat.