Nadhřebenový sval probíhá podél horní části lopatky a vkládá se do horní části paže neboli pažní kosti a je jedním ze čtyř svalů rotátorové manžety. K natržení nadhřebenového svalu může dojít při pádu na nataženou paži nebo při házecí činnosti.

Příznaky natržení šlachy supraspinatus

• Mezi příznaky natržení supraspinatus patří ostrá bolest v rameni v okamžiku zranění.
• Bolest se projeví při rotaci paže směrem ven a nahoru.
• Při zvednutí paže do strany mezi 60stupňovým obloukem pravděpodobně dojde k zesílení bolesti a slabosti.

Přečtěte si více o tom, jak diagnostikovat poranění rotátorové manžety.

Co je to sval nadhřebenový?“

Sval nadhřebenový probíhá podél horní části lopatky a vkládá se do horní části paže (pažní kosti). Je to jeden ze čtyř svalů rotátorové manžety.

Hlavní činností svalu supraspinatus je abdukce ramenního kloubu (zvedání paže do strany a nahoru). Je to důležitý sval při hodech, zejména při zpomalování paže po uvolnění implimentu.

Příčiny natržení supraspinátu

Natržení šlachy supraspinátu je časté zranění při hodech. Když něco házíte, například oštěpem, používáte silné hrudní svaly, abyste jej poháněli vpřed. Po vypuštění oštěpu musí vaše paže zpomalit. V důsledku toho prochází nadhmatem a dalšími svaly rotátorové manžety obrovské síly.

Málo lidí se však snaží tyto svaly trénovat. Výsledkem je svalová nerovnováha, v jejímž důsledku je supraspinatus slabý v porovnání s mohutnými „vrhačskými svaly“.

K poranění tohoto svalu může vést i těžký pád na rameno. Ke zranění šlachy může dojít v místě jejího uložení v horní části ramene na pažní kosti.

Léčba přetržení šlachy supraspinatus

Co může sportovec dělat?

• V době zranění aplikujte led. Nepřikládejte led přímo na kůži, ale zabalte jej do mokré utěrky, abyste se vyhnuli popáleninám od ledu.
• Led můžete aplikovat po dobu 15 minut každé 2 hodiny po dobu prvního dne nebo dvou dnů. Od té doby můžete frekvenci postupně během několika dní snižovat.
• Odpočívejte. Pokračování v používání paže, když je bolestivá, brání hojení natržení supraspinátu.
• Při částečném natržení je nejlepší úplný klid. Vaše rameno by mělo být znehybněno v závěsu nebo podobném zařízení.
• Vyhledejte specialistu na sportovní zranění nebo lékaře, který vám poradí s léčbou a rehabilitací.
• Když se vaše zranění zhojí a vy budete bez bolesti, začněte s rehabilitačními cviky rotátorové manžety. Ty by měly zahrnovat pohyblivost, posilování a funkční nebo sportovní specifická cvičení.

Co může udělat odborník na sportovní úrazy?

• Pokud je ruptura částečná, znehybní paži a předepíše klid.
• Předepíše rehabilitační program.
• Chirurg může totální rupturu operovat.

Přečtěte si více o léčbě a rehabilitaci natržení rotátorové manžety.

Reference &další literatura

• Namdari S, Baldwin K, Ahn A et al. Performance after rotator cuff tear and operative treatment: a case-control study of major league baseball pitchers. J Athl Train 2011;46(3):296-302.
• Kuhn JE, Dunn WR, Sanders R et al. Effectiveness of physical therapy in treating atraumatic full-thickness rotator cuff tears: a multicenter prospective cohort study. J Shoulder Elbow Surg 2013;22(10):1371-9.
• Ainsworth R, Lewis JS. Exercise therapy for the conservative management of full thickness tears of the rotator cuff: a systematic review. Br J Sports Med 2007;41(4):200-10.
• Levy O, Mullett H, Roberts S et al. The role of anterior deltoid re-education in patients with massive irreparable degenerative rotator cuff tears. J Shoulder Elbow Surg 2008;17(6):863-70.

.