Zubní náhrady, nazývané také umělé zuby, jsou v moderním světě nejběžnější a nejméně nákladnou možností náhrady chybějících zubů. Nové typy zubních náhrad jsou pohodlnější a vypadají přirozeněji než starší generace.

Mnozí nositelé zubních náhrad si zejména v prvních dnech stěžují, že mají s umělými zuby problémy a komplikace, což vyžaduje péči a trpělivost.

Většina zubních lékařů se domnívá, že zvyknout si na zubní náhradu není v prvních dnech nikterak snadné a vyžaduje to hodně trpělivosti, ale po nějaké době si na ni uživatelé zvyknou a nakonec se budou cítit pohodlně a ani si nebudou vědomi, že mají v ústech cizího člověka.

Dobrým způsobem, jak si na zubní náhradu rychleji zvyknout, je mít ji během prvních dnů v ústech více hodin.

Při prvním nošení zubní náhrady můžete zažívat nepřirozené pocity, jako byste měli plná ústa, a proto máte pocit, že je nemožné a dokonce únavné jíst, ale jedno staré přísloví říká: „Problém vyřeší jen čas.“

Zubní protéza je uměle vyrobená pomůcka, ne něco, s čím jste se narodili; je tedy přirozené, že se několik týdnů, než si na ni zvyknete, budete cítit nepříjemně a nepohodlně. Při prvním používání můžete pociťovat odlišné pocity, více slin, dávicí reflexy, bolestivost a podráždění a problémy s chutí a žvýkáním, dokud se zubní náhrada v ústech neusadí.

Přizpůsobení se životu se zubní náhradou je především o trpělivosti. Nositelé zubních náhrad si mohou stěžovat, že ode dne, kdy je dostali, nejsou schopni ani pořádně jíst.

Zubní lékaři tvrdí, že trvá asi 2 měsíce, než si na nové zuby zvyknete a budete s nimi moci bez problémů jíst. Možná v prvních dnech cítíte při jídle více slin, což problém komplikuje. Ale nebojte se, za poměrně krátkou dobu si vaše slinné žlázy na tohoto nového hosta v ústech zvyknou.

Tipy k jídlu

Při prvním použití zubní náhrady si dásně musí zvyknout. Během prvních týdnů po extrakci zubu mohou být dásně stále zanícené.

Myslete na to, abyste zůstali hydratovaní. Sucho v ústech poskytuje nejlepší podmínky pro podráždění úst a dásní.

Měkká strava

Měkká strava pomáhá ústům snadno se přizpůsobit zubní náhradě. Některé z možností potravin jsou např:

• Horké fazole
• Čisté potraviny
• Puding
• Vejce
• Želatinové dezerty
• Šťouchané brambory. nebo jiná zelenina
• Ovocná šťáva
• Jogurt
• Smetana

Tvrdá strava

Po několika dnech, jakmile zvládnete kroky doporučené v prvních dnech, můžete jíst i pevnou stravu. Následují doporučené potraviny, které můžete jíst po usazení zubní náhrady v ústech:

• Vařená rýže
• Těstoviny
• Měkký chléb
• Polévka s vařenou zeleninou a měkkým masem
• Vařená zeleninou
• Měkkou rybou
• Vařenými fazolemi

Zakázaná jídla

I když si nositelé zubních náhrad zvyknou na své umělé zuby, stále existují některé potraviny, které jsou zakázané, protože mohou posunovat zubní náhrady, vytvářet na ně nerovnoměrný tlak nebo vyvíjet velký tlak na umělé zuby a dásně, což způsobuje bolest a podráždění. Jsou to následující potraviny:

• Lepivé potraviny: například arašídové máslo, žvýkačky, gumové bonbony a karamel
• Tvrdé potraviny: ořechy, jablka, mrkev a kukuřice na klasu
• Tvrdé maso: steak, žebra
• Malé, ale těžko poživatelné potraviny:

Tipy na žvýkání

Žvýkání je velkou výzvou pro všechny nositele zubních náhrad během prvních dnů, kdy si zvykají na nové zuby.

• Koušejte malá sousta a žvýkejte oběma stranami úst
• Krájejte si jídlo na malé kousky, abyste snížili potřebnou námahu při žvýkání
• V průběhu zvykání se vyhněte kousání předními zuby, ale používejte k tomu zadní část úst

Čas na odstranění zubní náhrady

Zubní lékaři doporučují nenosit zubní náhradu déle než 8 hodin denně, protože to dává měkkým tkáním v ústech více času na zahojení, pokud mají nějaké podráždění a bolestivost.

Nejvhodnější dobou pro sejmutí zubní náhrady je doba, kdy spíte. Pokud je používáte celý den a noc, sliznice pod zubní náhradou časem způsobí zánět dásní (gingivitidu) a resorpci čelistní kosti. Pokud navíc spíte s nasazenou zubní náhradou, v oblasti mezi dásní a zubní náhradou se množí choroboplodné zárodky, z nichž se vyvinou závažné infekce.

Jděte na relineaci zubní náhrady

V případě resorpce čelistní kosti a v případě, že Vám umělé zuby v ústech kloužou, můžete si nechat zubní náhradu relineovat u svého zubního lékaře, aby lépe držela na svém místě.

Čištění a péče o zubní náhradu

Problémům můžete předejít správnou péčí o zubní náhradu. Vyžadují pravidelné čištění vodou, ale nedoporučuje se tvrdé kartáčování. Je také velmi důležité čistit dásně a ústa, abyste předešli vředům a dalším problémům. Pravidelné čištění zabrání vzniku skvrn a zápachu z úst.

Při každém snímání zubní náhrady ji namočte do vody nebo čisticího prostředku, aby se zachoval její tvar. Přečtěte si více o tom, jak zubní náhradu čistit a jak o ni pečovat.

Zubní prohlídka

Doporučuje se navštěvovat zubního lékaře každých šest měsíců na pravidelných prohlídkách. Pokud se setkáte s obtížemi při nošení zubní náhrady nebo s jinými problémy v ústech, jako je podráždění a bolestivá místa na dásních, zánět dásní nebo uvolnění zubní náhrady, ihned zavolejte svého zubního lékaře.

Upozornění

Tento článek poskytuje pacientům pouze obecné pokyny a tipy pro zvykání si na zubní náhradu a neměl by být považován za samozřejmost. Poraďte se se svým zubním lékařem a získejte vhodné tipy pro péči o zubní náhradu a její zotavení.

.