Příznaky mrtvice jsou někdy zjevné, například necitlivost nebo slabost na jedné straně obličeje, problémy s mluvením, potíže s chůzí a problémy se zrakem. Některé mrtvice však proběhnou zcela bez povšimnutí – alespoň hned. Jak však uvádí červnové vydání časopisu Harvard Women’s Health Watch, poškození, které tyto tzv. tiché mrtvice způsobí křehké mozkové tkáni, může mít významné a trvalé následky na paměť.

Při typické ischemické mrtvici krevní sraženina zablokuje cévu, která vyživuje část mozku. Bez stálého přívodu krve buňky v této oblasti špatně fungují a mohou odumřít. Příznaky, které se objeví, odrážejí funkce, které byly řízeny postiženou částí mozku. Totéž způsobuje hemoragická mrtvice způsobená prasknutím cévy.

Při tiché mrtvici dochází k přerušení průtoku krve v části mozku, která neovládá žádné životně důležité funkce. Ačkoli nezpůsobuje žádné zjevné příznaky – většina lidí, kteří prodělali tichou mrtvici, o ní nemá ani tušení – poškození se projeví na magnetické rezonanci nebo CT vyšetření.

Tiché mrtvice mohou přerušit tok informací v mozku potřebných pro paměť, zejména pokud se jich v průběhu času vyskytne několik. Poškození způsobená tichými mozkovými příhodami se mohou hromadit a vést ke stále větším problémům s pamětí.

„Čím více poškození nebo poranění mozku máte v důsledku těchto tichých mozkových příhod, tím obtížnější je pro mozek normálně fungovat,“ říká doktorka Karen Furieová, ředitelka služby Massachusetts General Hospital Stroke Service a docentka na Harvard Medical School.

Být aktivní v prevenci mrtvice

Pokud mrtvice přijde bez jakýchkoli příznaků a je vidět pouze na magnetické rezonanci nebo CT, co s tím můžete dělat, pokud vůbec něco?“

Tiché mrtvice „by měly lidi upozornit na to, že je nutné řídit rizikové faktory,“ říká doktorka Furieová. Mezi ně patří vysoký krevní tlak a cholesterol, kouření, nadváha, nedostatek pohybu a fibrilace síní.

Níže uvádíme několik klíčových způsobů, jak snížit pravděpodobnost, že vás postihne mrtvice, ať už tichá nebo jiná. (Více informací o každém z nich si můžete přečíst v celém článku na internetu.)

• Kontrolujte svůj krevní tlak
• Omezte množství soli na méně než 1 čajovou lžičku denně
• Snažte se udržet hladinu celkového cholesterolu pod 200 miligramů na decilitr (mg/dl) a škodlivého LDL cholesterolu pod 100 mg/dl.
• Nekuřte.
• Hlídejte si svou hmotnost.
• Jíst více ovoce a zeleniny.
• Cvičit alespoň pět dní v týdnu.

Tisk

.