Když se nám narodila dcera, manžel pracoval přes noc. Měla jsem špatný pocit z toho, že mě tento rozvrh často rozčiluje a že mi vadí, že na mě klade takovou zátěž. Práce přes noc nebyla něco, co by preferoval, a vím, že si přál být víc nablízku, takže moje podráždění z této situace mi připadalo nesprávné – ale přesto bylo velmi přítomné.
Bylo tak těžké být jedinou osobou, která byla většinu času k dispozici a budila se s naší dcerou přes noc. Manžel přes den spal, takže veškeré návštěvy u lékaře, které se naskytly, byly na mně. Také jsem byla jediným kontaktem ve školce, pokud onemocněla a bylo třeba ji vyzvednout dříve. Byla to velká zodpovědnost.
Mám také kariéru a připadalo mi, že se dostala na druhou kolej oproti potřebám zvládat život kolem manželovy práce. Mít dva pracující rodiče je dost těžké – natož když pracují v úplně jinou dobu nebo jeden z nich pracuje mnohem déle.
Mluvila jsem s několika dalšími kolegy, kteří mají partnery s náročným, netradičním rozvrhem, a mají jedno společné téma: napíná to váš vztah.
Můj manžel už nepracuje přes noc. Když bylo naší dceři asi 18 měsíců, jeho rozvrh se konečně změnil a nyní pracuje vcelku standardně ve všední dny jako já. Jelikož jsem na obou stranách rovnice, mohu z první ruky dosvědčit, že náš vztah byl mnohem napjatější, když pracoval přes noc, než je tomu teď. Naše společné rodičovství je mnohem harmoničtější a máme méně neshod.
Ale v té době jsem k té situaci cítila odpor, i když jsem nebyla hrdá na to, že si tyto pocity přiznávám. Nejvíce mi však pomohlo přiznat si, že se tak cítím, a to doporučuji každému, kdo se v takové situaci ocitne.
Pohledem zpět si myslím, že je normální cítit se podrážděně kvůli situaci s náročným pracovním rozvrhem – vždyť vám to ztěžuje život! Byl to „aha“ moment, když jsem si uvědomil, že se samozřejmě takhle cítím kvůli něčemu, co mi ztěžuje život, a že většina lidí by na další zátěž reagovala stejně.
Jakmile uznáte a přijmete své pocity, můžete pracovat na tom, abyste podnikli konkrétní kroky ke zmírnění pocitu nelibosti. Po mnoha pokusech a omylech jsme našli několik kroků, které nám pomohly zlepšit náš vztah a společné rodičovství během těchto náročných 18 měsíců:
Zdroj: @alexandriahaddad via #sharetheeverymom
Přijměte netradiční večerní rande
Vzhledem k vašim rozvrhům nemusí být „večerní rande“ večer možné. Vaše rozvrhy však mohou umožnit ranní výlety do kavárny nebo noční filmy. Podívejte se do svých kalendářů a zjistěte, kam můžete nějaký čas vtěsnat. Přečtěte si další nápady na rande:
4 způsoby, jak strávit kvalitní čas s partnerem, když jste příliš unavení na noční rande
12 nápadů na domácí rande, které můžete podniknout, jakmile jdou děti spát
Snadné nápady na domácí rande – bez nutnosti hlídání
Vyhraďte si čas bez dětí pro sebe
Nevyčítejte si to. Když jste to vy, kdo pracuje tradičnější pracovní dobu nebo méně hodin, je pravděpodobné, že budete mít děti většinu času u sebe. Někdy můžete mít pocit, že potřebujete přestávku. O hlídání dětí nemusíte uvažovat jen na velké večery. Někdy je příjemné si v klidu vyřídit pochůzky nebo si nechat udělat účes bez dítěte na klíně. Dejte si svolení k tomu, abyste občas využili svou vesnici k přestávce uprostřed týdne.
Vytyčte si rodičovské úkoly, které váš partner zvládne vzhledem ke svému rozvrhu
Jeho rozvrh mu možná neumožňuje pomáhat s obvyklými úkoly, jako je odvoz do školy nebo služba u večeře, ale možná se najde nějaký jiný úkol, který je schopen vám ulehčit. Podívejte se na rozvrhy a rodičovské úkoly a zjistěte, zda v nich nejsou místa, která by se dala přerozdělit. Většina úkolů může přirozeně připadnout na váš talíř podle toho, kdy máte volno, ale po určité změně konfigurace byste mohli něco převést na svého partnera.
Zdroj:
Zvládněte svou rutinu
Rodičovství je dost těžké, ale rodičovství ve dvou různých časových rozvrzích vyžaduje nějakou organizaci navíc, aby vše probíhalo hladce. Nastavte si rutinu, která bude vyhovovat všem, automatizujte a outsourcujte co nejvíce činností a zapisujte si vše do společných kalendářů. To bylo obzvlášť důležité, protože vzhledem k tomu, že můj manžel většinu dne prospal, nemohli jsme se snadno domluvit, kdo a kdy musí někde být, takže jsme museli zajistit, aby bylo vše dopředu rozvrženo. Přečtěte si další inspiraci pro vaše rutinní činnosti:
My Go-To Hacks for Making Mornings Run Smoothly
6 Awesome Mom Hacks for Mothers of-2
9 Life-Changing Hacks Every Working Mom Should Know
Mom Hacks: Jak si pomocí předplatného Amazonu &Uložit usnadnit život