Úzkostné poruchy jsou duševní poruchy, při kterých nekontrolovaná úzkost narušuje váš každodenní život. Lidé, kteří trpí těmito typy poruch, projevují značnou část času úporným přemýšlením o svém stavu, a to natolik, že často může přebít mnoho našich životních funkcí a návyků. Při úzkostné poruše není možné jen tak „odejít“ a uvolnit se, ve skutečnosti je velmi obtížné zastavit koloběh pocitu úzkosti a trpět příznaky úzkosti, i když v danou chvíli nemusí existovat žádné reálné přítomné nebezpečí nebo hrozba.

Všichni čas od času zažíváme určitou míru úzkosti, od pracovních starostí přes rodinné problémy až po každodenní stresory moderního života. Jaký je však rozdíl mezi každodenními starostmi a úzkostnou poruchou? Existuje několik různých typů úzkostných poruch a některé související stavy, které také způsobují úzkost. Zde jsou uvedeny nejčastější úzkostné poruchy.

Generalizovaná úzkostná porucha, nazývaná také GAD.

Jak název napovídá, generalizovaná úzkostná porucha způsobuje, že se lidé obávají nejrůznějších okolností a problémů. Některé z těchto záležitostí jsou věci, na které můžeme myslet všichni, když se na obzoru rýsují problémy, včetně možných nemocí nebo finančních problémů. Lidé s GAD si však dělají starosti neustále, a to i kvůli věcem, které by většina lidí považovala za nepodstatné nebo dokonce zapomenutelné.

Pro lidi s GAD může být velkým úkolem už jen vyjít z domu. S tíhou celého světa na bedrech mohou být lidé s GAD zahlceni úzkostí, která ovládne jejich život.

Sociální úzkostná porucha, nazývaná také sociální fobie.

Každý se cítí trochu nejistě při určitých typech společenských příležitostí, ale sociální úzkostná porucha způsobuje, že se lidé vyhýbají situacím, které zahrnují setkání se skupinami lidí, nebo dokonce, přijetí určitých pracovních nabídek. Lidé, kteří trpí sociální úzkostnou poruchou, se nadměrně obávají, že budou posuzováni a stanou se terčem posměchu nebo ztrapnění.

Úzkost z vystupování je podskupinou sociální úzkostné poruchy a může způsobovat bušení srdce, pocení a neschopnost jasně mluvit před ostatními. Sociální fobie mohou způsobit, že se lidé obávají několik týdnů před událostí, jako je plánovaný projev nebo vystoupení. Stejně jako u GAD i sociální fobie přebírají běžné obavy a mnohonásobně je zvětšují.

Panické poruchy

Panické poruchy způsobují náhlé, intenzivní záchvaty strachu a silné úzkosti, které obvykle trvají krátkou dobu. Tyto záchvaty se mohou objevit kdykoli a mohou trvat i delší dobu. Záchvaty paniky mohou někdy vyvolat příznaky, které napodobují srdeční záchvaty, včetně dušnosti a bolesti na hrudi. Součástí strachu, který lidé s panickou poruchou mají, je, že záchvat může přijít kdykoli, bez varování.

Jiné, příbuzné poruchy

Americká psychiatrická asociace kategorizuje všechny duševní poruchy. Obsedantně-kompulzivní porucha neboli OCD a posttraumatická stresová porucha (PTSD) obě často způsobují úzkost, ale jsou ve vlastní, samostatné kategorii.

• Obsedantně-kompulzivní porucha – OCD – způsobuje u lidí rušivé myšlenky a nutkavé chování. Pacienti s OCD nejsou schopni kontrolovat rituální chování, jako je mytí rukou nebo opakovaná kontrola a překontrolování zámků, šekových knížek apod. Pacienti věří, že toto rituální chování pomůže předejít problémům a jeho důsledné a řádné provádění zmírňuje úzkost. Tato posedlost a kompulze mohou ovládnout lidský život.
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je vyvolána traumatickou událostí. Vojáci, oběti násilí nebo traumatu a pracovníci orgánů činných v trestním řízení mohou pociťovat příznaky těžké posttraumatické stresové poruchy, které zahrnují flashbacky, noční můry a nestabilitu nálad. Zneužívání návykových látek je někdy spojeno s PTSD, a pokud není diagnostikováno nebo není léčeno, pacienti se často sami léčí alkoholem nebo drogami.

Léčba

Léčba úzkostných poruch zahrnuje kombinaci terapie rozhovorem, behaviorální terapie a někdy i léky. Je důležité spolupracovat s odborníkem na duševní zdraví, který má zkušenosti s léčbou úzkostných poruch a který je někým, komu důvěřujete a s kým se vám dobře spolupracuje.

Zkušený odborník na duševní zdraví vám nebo vašemu blízkému pomůže vyhodnotit situaci, stanovit diagnózu, doporučit léčbu nebo provést další vyšetření. Chcete-li si naplánovat psychiatrické vyšetření, zavolejte do naší kanceláře ve Walpole ve státě Massachusetts na telefonní číslo (508) 660-1666 nebo si vyžádejte schůzku online.