Přehled

Rána je jakýkoli typ poranění, které porušuje kůži, a její závažnost se může pohybovat od malého řezu až po hlubokou bodnou ránu. Aby se předešlo infekci a podpořilo hojení, je třeba o všechny rány pečovat.
O škrábnutí (odřeninu) se jedná tehdy, když je povrch kůže poraněn o tvrdý nebo drsný povrch, což způsobí otlačení kůže a často i krvácení. Řezná rána má čistý okraj, zatímco tržná rána má zubatý okraj. Řezné rány i trhliny (lacerace) mohou zasáhnout hluboké tkáně (např. svaly, šlachy a nervy) a pravděpodobně budou krvácet.
Průvodce první pomocí
Upozorňujeme, že hluboké nebo silně krvácející rány by se neměly čistit, protože by mohlo dojít k silnějšímu krvácení. Pokuste se krvácení zastavit a neprodleně vyhledejte lékařskou pomoc.
Prvním krokem při ošetřování rány je zastavení krvácení.

1. Lokalizujte zdroj krvácení.
2. Umyjte si ruce, a pokud je to možné, noste rukavice nebo použijte bariéru mezi vámi a ránou.
3. Odstraňte veškeré volné nečistoty. Poznámka: NEVYTAHUJTE nečistoty ze zasažené rány.
4. Pomocí sterilního nebo čistého obvazu vyvíjejte přímý tlak.
5. Pokud není podezření na zlomeninu kosti, zvedněte poraněné místo nad srdce.

Pokud se krvácení po 15 minutách výše uvedených opatření nezastaví, vyhledejte neprodleně lékařskou pomoc.
Následující informace platí pro první pomoc u ran, které nejsou hluboké nebo silně krvácejí.
Rány:

1. Umyjte si ruce a pokud je to možné, použijte rukavice nebo bariéru mezi vámi a ranou.
2. Očistěte škrábanec tak, že jej vydrhnete jemným mýdlem, vodou a čistou žínkou, přičemž dbejte na odstranění všech přítomných nečistot.
3. Na celou ránu naneste antibiotickou mast a místo obvažte obvazem.
4. Po poskytnutí první pomoci při poranění si umyjte ruce.

Nevynechávejte čištění rány, i když vypadá čistě.
Řezné a tržné rány:

1. Umyjte si ruce, a pokud je to možné, noste rukavice nebo použijte bariéru mezi vámi a ránou.
2. Ránu vyčistěte jemným mýdlem a tekoucí vodou.
3. Přiložte na ránu přímý tlak a zvedněte poraněnou část nad srdce, abyste zastavili krvácení. Poznámka: pokud se obvaz nasákne krví, přidejte nový obvaz na stávající obvaz, místo abyste jej vyměnili.
4. Ránu obvažte.
5. Po poskytnutí první pomoci poranění si umyjte ruce.

Nevynechávejte čištění rány, i když vypadá čistě.
Nedýchejte na ránu ani na její obvaz.
Prořezné rány:

1. Umyjte si ruce, a pokud je to možné, noste rukavice nebo použijte bariéru mezi vámi a ránou.
2. Ránu omyjte pod silným proudem mýdlové vody.
3. Použijte antiseptický roztok a ránu obvažte sterilní gázou. Poznámka: použití antibiotické masti na ránu nebo její těsné obvázání zvyšuje riziko infekce.
4. Po poskytnutí první pomoci na ránu si umyjte ruce.

Nezapomínejte na čištění rány, i když vypadá čistě.
Nedýchejte na ránu nebo její obvaz.
Poznámka: Viz opatření pro sebepéči specifická pro ránu se zapíchnutým předmětem v části Střep nebo cizí předmět.
Obecné pokyny pro čištění a převaz rány jsou následující:

1. Ránu důkladně omyjte jemným mýdlem a opláchněte tekoucí vodou. V případě potřeby odstraňte veškeré nečistoty.
2. Ránu osušte sterilní gázou nebo čistým hadříkem.
3. Ránu převažte sterilním krytím (např. náplastí Band-Aid®, pokud je rána malá, nebo sterilní gázou či čistým hadříkem, pokud je rána větší) a dbejte na to, aby byla rána pokryta celá. Obvaz pevně přiložte, ale nepřerušujte krevní oběh.
4. Po poskytnutí první pomoci si znovu umyjte ruce.
5. Sledujte příznaky infekce rány, jako je otok, zarudnutí, teplo a výtok.

Lékárnička:
Lékárnička je nezbytná pro ošetření menších naléhavých případů první pomoci na místě a jako příprava při ošetřování vážnějších poranění, dokud nebude k dispozici odborná lékařská pomoc. Ujistěte se, že máte řádně vybavenou lékárničku a že znáte její obsah.