POZNÁMKA: Tento příspěvek je určen pro situace společného rodičovství, které NEZAHRNUJÍ zneužívání.

Letní rozvrh péče může být pro rozvedené děti stresujícím obdobím roku – zejména pokud mají jejich rodiče rozvrh péče, kdy jeden z rodičů má hlavní péči a druhý rodič má omezené návštěvy po celý rok.

Můj vlastní rozvod nemá rozvrh péče 50/50, a to proto, že jsme si s Jeffem mysleli, že je to pro naši malou Moderní rodinu nejlepší. Za posledních 8 let, co jsme s Jeffem rozvedeni, žijí naši 2 teenageři především se mnou a nemáme s ním strukturovaný rozvrh návštěv. Je to hlavně proto, že Jeffova kariéra ho dost zaměstnává a hodně cestuje, a protože jsme chtěli, aby se děti soustředily na svou školní práci a společenský život.

Každá rodina se musí rozhodnout, co je pro ni nejlepší, a to na základě jedinečných faktorů, jako jsou pracovní rozvrhy rodičů, umístění jednotlivých domácností atd. Pokud se oba rodiče nemohou dohodnout na rozvrhu (nebo se jeden z rodičů nedohodne, protože se zasekl na snaze poškodit druhého rodiče), rozhodne rodinný soud.

Jste-li tedy hlavním opatrovníkem svých dětí a nastal čas, aby děti strávily několik týdnů (nebo měsíců) s druhým rodičem, zde je několik rad, které vám pomohou připravit děti na letní návštěvy.

Vyrovnejte se se svými pocity

Předně, to, že vaše děti mohou vyjadřovat zklamání, nervozitu nebo přímo vztek z toho, že budou muset přes léto trávit čas u druhého rodiče, neznamená, že:

• Vaše děti vás mají nejraději
• Že jim hrozí, že budou v domě druhého rodiče týrány
• Že budou v domě druhého rodiče zanedbávány
• Nebo že je pro vývoj vašeho dítěte špatné, aby vaše dítě trávilo čas s druhým rodičem.

Pokud vaše děti tráví čas především u vás doma, je přirozené, že se budou bránit myšlence strávit nějaký čas mimo svou „komfortní zónu“. U vás doma jsou obeznámeny s vašimi pravidly, rutinou a prostředím. Děti se nemusí nutně přizpůsobovat; vyžaduje to z jejich strany úsilí a o prázdninách si prostě rády odpočinou.

Stále nejste spokojeni s tím, že podporovat vaše děti v dobrých vztazích s druhým rodičem je dobrá věc? Pak mi dovolte být pro vás hlasem rozumu. Studie za studií ukazují, že děti si vedou lépe po emocionální, studijní i sociální stránce, když mají vřelý a pozitivní vztah s oběma rodiči.

Takže teď, když jste (do jisté míry) přesvědčeni o tom, že je dobré, aby vaše děti trávily v létě čas s druhým rodičem, jaký je nejlepší způsob, jak děti na tento přechod připravit?“

Jsem rád, že se ptáte…

Tipy, jak připravit děti na letní péči o děti

1. Plánování Uspořádejte plánovací schůzku s bývalým manželem. To může být obtížné, pokud nemáte s bývalým partnerem příliš dobré vztahy, ale snažte se s ním vést pozitivní a plodný rozhovor v zájmu vašich dětí. Čím více úsilí věnujete vytvoření pozitivního vztahu s bývalým rodičem, tím lépe pro vaše děti.

Snažte se domluvit na stejných pravidlech domácnosti, očekáváních ohledně chování a disciplíny. Je v pořádku, pokud má váš bývalý partner několik odlišných pravidel (např. u něj doma je v pořádku dát si zákusek po večeři každý večer, zatímco u vás doma je to pochoutka pouze o víkendu), ale nejlepší je, pokud se oba shodnete na „velkých“ pravidlech.

Informujte svého bývalého partnera o všech nových vývojových detailech, které se objevily v uplynulém roce nebo později.Pokud váš ex dlouho děti neviděl nebo pokud s dětmi obvykle netráví delší časový úsek, připravte ho na všechny nové změny, kterými vaše děti prošly, jako je nový čas spánku, nové stravovací návyky atd.

2. Dávejte si pozor na svůj postoj, protože ten ovlivňuje, jak se vaše děti k situaci staví. Jak jsem již uvedl dříve v tomto článku, je přirozené, že vaše děti vyjadřují určité obavy z toho, že budou muset jít trávit čas mimo své hlavní bydliště. Když na tyto rozhovory dojde, vyslechněte obavy svého dítěte a pak se snažte poukázat na pozitivní důvod trávení času s druhým rodičem.

3. Umožněte svým dětem mluvit o jejich pocitech, ale nedovolte, aby se tyto rozhovory změnily v sezení s výčitkami. Pokud si myslíte, že by vašim dětem mohl prospět rozhovor s terapeutem, je vždy dobré absolvovat několik sezení s odborníkem na duševní zdraví. Také by mohlo pomoci sejít se s dalšími rodinami, které si prošly stejnou věcí. Vy i vaše děti se tak můžete poučit od rodin, které se v těchto vodách pohybovaly před vámi.

4. Naučte své děti, že je v pořádku, když máte doma jiná pravidla a jiná pravidla u druhého rodiče. Poukažte na to, že každý z jejich předchozích učitelů měl ve třídě jiná pravidla, ale všechna hlavní školní pravidla byla stejná. Proberte s dětmi pozitiva a negativa toho, kdy se to stalo s jejich učiteli, a dejte jim najevo, že se to bude stávat i v průběhu jejich života. Například mohou mít několik různých šéfů, pro které budou v budoucnu pracovat, a každý z nich bude mít také jiná pravidla a očekávání.

Také jim věnujte čas a připomeňte jim, že od nich očekáváte, že budou dodržovat pravidla u vašeho bývalého, stejně jako budou dodržovat pravidla u vás doma.

5. Vezměte si na starost, abyste jim připomněli, že u vás doma se pravidla dodržují. Připravte děti na to, že je v pořádku, že se jim po vás stýská (bude se vám stýskat), a využijte této příležitosti k tomu, abyste je naučili, jak tyto pocity zvládat. Stanovte si rozvrh, kdy budete každý den volat a jak dlouho bude hovor trvat, abyste se mohli s dítětem spojit. Povzbuzujte dítě, aby si s vaším bývalým partnerem promluvilo o svých pocitech. Váš bývalý partner samozřejmě nebude reagovat přesně tak, jak byste v této situaci reagovali vy, ale podpoříte tím své dítě v tom, aby si vytvořilo dobrý vztah s druhým rodičem.

Je-li vaše dítě ještě poměrně malé, ujistěte se, že mu s sebou pošlete nějaký předmět útěchy, například oblíbeného plyšáka, polštář nebo deku. Pro dítě je uklidňující mít v neznámém prostředí něco podobného.

6. Připravte děti na to, že se budou bát nebo nebudou vědět, co mají v domě druhého rodiče dělat. Opět je ujistěte, že je v pořádku, když si s druhým rodičem promluví o svých obavách a pocitech. Ujistěte se, že si dítě přinese nějakou svou oblíbenou činnost, kterou bude v domě bývalého rodiče dělat.

7. Nemluvte přehnaně o zábavných věcech, které budete dělat, zatímco budou pryč. Je pochopitelné, že si naplánujete nějaké věci, které budete dělat, zatímco budou vaše děti pryč, ale je vůči vašim dětem nefér, když je budete podporovat v tom, aby si přály být s vámi, a ne s druhým rodičem. Dejte dětem vědět o svých plánech, ale vyvažte tyto rozhovory diskuzí o zábavných věcech, které budou vaše děti dělat s vaším bývalým.

Bude to v pořádku

Věřte tomu nebo ne, léto skončí dřív, než se nadějete, a vaše děti budou zpátky u vás doma.

Jakmile budou doma, je dobré slyšet všechno o jejich návštěvě, ale nevtírejte se, pokud se necítí na to, aby se s vámi podělily o každý detail. A i když byste možná chtěli, neptejte se na drby o novém bydlišti, manželovi, práci atd. vašeho bývalého, které by mohly vaše děti znepříjemnit.

Cílem toho, aby vaše děti trávily tento čas návštěv s vaším bývalým, je podpořit dobrý vztah mezi nimi a oběma jejich rodiči. Buďte rodičem, kterého vaše děti potřebují, tím, že budete tento vztah podporovat.

.