Konzumace mořských plodů během těhotenství | Expecting Health
Konzumace mořských plodů během těhotenství je dobrým způsobem, jak získat živiny, které vy i vaše dítě potřebujete. Mořské plody jsou jednou z mála potravin bohatých na zdravý olej zvaný omega-3 DHA. Omega-3 DHA je potřebná pro vývoj mozku a očí vašeho dítěte. Další živiny obsažené v mořských plodech – včetně bílkovin, vápníku, vitaminu D a […]