Atkins pro vegetariány
Popis: Je naprosto možné být vegetariánem – nebo jednoduše minimalizovat příjem živočišných bílkovin, zpestřit jídla a snížit rozpočet na potraviny – a přesto dodržovat Atkinsovu dietu. Typický americký vegetarián často konzumuje příliš mnoho sacharidů ve formě těstovin a dalších rafinovaných obilovin. Pokud vegetarián denně konzumuje alespoň dva druhy rostlinných bílkovin, může dosáhnout rovnováhy esenciálních aminokyselin. […]