Plán kardio odbourávání tuků
Začněte konverzaci o kardiu a můžete se bavit o politice a náboženství. Koneckonců, ať řeknete cokoli, někdo bude naštvaný a pravděpodobně zpochybní každou vaši myšlenku. Na jedné straně spektra máte „nenávistníky kardia“. Znáte je jako lidi, kteří věří, že kardio je naprostá ztráta času a zabije vám svaly a tělo. (Dokonce jsem viděl jeden článek, […]