Poznejte školitele

Heather Seagraves

Heather je matka, partnerka, studentka a pedagožka. Již více než deset let pracuje v New Yorku jako nezávislá taneční umělkyně, masérka a certifikovaná 500hodinová učitelka jógy a anatomie. Heather je absolventkou bakalářského studia tance na FSU se zaměřením na výkonnost, pohybovou kondici a kineziologii. Je také porodní asistentkou ve společnosti Carriage House Birth a seniorní učitelkou a trenérkou ve společnosti YogaWorks, která vede 200hodinové a 300hodinové profesionální programy jógy v New Yorku a po celých Spojených státech.

Jako pohyblivá a milovnice umění se Heather snaží najít autentickou uměleckou vizi, která žije v každém z nás. Jógu začala cvičit v roce 1996 a již 20 let studuje kineziologii a vyučuje více pohybových disciplín. Vyučovala také jako pomocná profesorka tance na Georgia College & State University a Central Connecticut State University. Má zkušenosti se strukturální tělesnou prací a masážní terapií, práce se zraněními a využívání biomechaniky při výuce jsou oblasti, na které se intenzivně zaměřuje. Vášeň, hravost a zvědavost jsou hlavními složkami Heatheriny nabídky a praxe, které pomáhají podněcovat růst a sebevzdělávání v tomto celoživotním jógovém hledání rovnováhy.

V hodinách jógy Heather spojuje svou lásku k pohybu, kreativitu, kineziologii a anatomii, aby vnesla do těla sílu, jasnost a uvědomění. Zaměření na jednotlivce a dech se snoubí s dynamickou inteligentní sekvencí. Se vzdělávacím a soucitným přístupem k józe se snaží o vyváženou kombinaci ásan, sebereflexe a zkoumání filozofie a zároveň povzbuzuje studenty, aby našli svou vlastní jedinečnou cestu k neustále se rozvíjející praxi.

Heatherinými hlavními učiteli jsou Carrie Owerko a Rodney Yee. Umění a praxi Iyengar jógy se věnuje od roku 2007 a na své cestě se inspirovala mnoha učiteli včetně Richarda Rosena, Liz Marx a Genny Kapuler. Více informací o Heather Seagravesové se dozvíte na adrese heatherseagraves.com.