Pokud je kniha Světová civilizace zvednuta na horní polici žákovské skříňky, pak žák dodává sílu, aby vykonal práci na knize. Pokud je pluh přemístěn po poli, pak nějaká forma zemědělského zařízení (obvykle traktor nebo kůň) dodává sílu k vykonání práce na pluhu.
Pokud nadhazovač navíjí a zrychluje baseballový míček směrem k domácí metě, pak nadhazovač dodává sílu, která vykoná práci na baseballovém míčku. Jestliže se vozík horské dráhy přemístí z úrovně země na vrchol prvního pádu horské dráhy, pak řetěz poháněný motorem dodává sílu, která vykoná práci na vozíku. Jestliže se činka přemístí z úrovně země do výšky nad hlavu vzpěrače, pak vzpěrač dodává sílu, která vykoná práci na čince.
Ve všech případech dodává sílu k vykonání práce objekt, který má nějakou formu energie. Ve zde popsaných případech mají objekty konající práci (student, traktor, džbán, motor/řetěz) chemickou potenciální energii uloženou v potravinách nebo palivu, která se přeměňuje na práci. V procesu vykonávání práce si objekt, který práci vykonává, vyměňuje energii s objektem, na kterém je práce vykonávána. Když je práce vykonávána na objektu, získává tento objekt energii. Energie získaná předměty, na nichž se vykonává práce, se nazývá mechanická energie.

.