]Family CaregiverAlliance

Sharonina 82letá matka byla vždy nezávislá žena. Po výchově čtyř dětí a ztrátě manžela v důsledku rakoviny žila téměř deset let sama. V posledním roce však Emma začala od své dcery vyžadovat větší pomoc se vším, od přípravy jídla až po údržbu domu.

Nedávno Sharon začala být znepokojená, protože její matka se obává opustit dům kvůli pochůzkám nebo schůzce na oběd. Po dlouhém rozhovoru Emma přiznala, že začala mít problémy s ovládáním močového měchýře a že se stydí a obává se možnosti nehody na veřejnosti. Sharon sice chápe matčiny obavy, ale zároveň si uvědomuje, že inkontinence je pro seniory běžným problémem, a je odhodlaná najít pro svou matku informace a praktické nápady a podporu.

Podle Národní asociace pro kontinenci téměř každý pátý dospělý člověk starší 40 let trpí nějakým druhem inkontinence moči. Přitom více než 50 % obyvatel pečovatelských domů trpí inkontinencí, a to od mírného úniku moči až po úplnou neschopnost ovládat svůj močový měchýř nebo střeva. Inkontinence může být pro rodinné pečovatele a jejich starší blízké nepříjemným stavem, který musí řešit.

Pro usnadnění diskuse vytvořila společnost FCA sérii videí Caregiver College (nyní ke zhlédnutí na našem kanálu CAREGIVERdotORG YouTube). Série hovoří přímo k rodinným pečovatelům o činnostech denního života (ADL), které mohou při péči o osobu se slábnoucími duševními nebo fyzickými schopnostmi představovat určité obtíže. Obsahuje užitečnou kapitolu o toaletní & inkontinenci.

V závislosti na vašem vztahu se seniorem a jeho zdravotním stavu pro něj může být trapné vůbec přiznat, že trpí inkontinencí. Naopak u seniorů trpících inkontinencí spojenou s Alzheimerovou chorobou může docházet k frustraci a hněvu vůči rodinným pečovatelům, kteří se jednoduše snaží s kontinencí pomoci. Bez ohledu na rozsah inkontinence vašeho blízkého existuje několik kroků, které mohou pomoci zajistit úlevu pro vás oba:

1. Zjistěte, zda je inkontinence v pořádku. Promluvte si s lékařem: V mnoha případech může být inkontinence léčitelná a je důležité zjistit, zda ztráta kontroly nad močovým měchýřem nebo stolicí může být způsobena základním zdravotním stavem nebo stresem. Po zjištění příčiny může lékař primární péče nebo urolog předepsat léčbu, která sahá od behaviorální terapie až po léky.

2. Povzbuďte svého blízkého, aby dodržoval léčebná doporučení: Péče o inkontinenci, jako je behaviorální terapie, může vyžadovat, aby se senior zaměřil na změnu svých návyků zavedením plánovaných přestávek na toaletu, cvičení pánevního dna a řízení příjmu tekutin. Všechny tyto změny mohou být pro seniory zdrcující a pro rodinné pečovatele může být časově náročné je zvládnout. Spolupráce s behaviorálním terapeutem vašeho blízkého, případnými dalšími rodinnými pečovateli nebo poskytovateli domácí péče na koordinaci léčby inkontinence může pomoci zajistit, aby terapeutická cvičení, dieta a léky byly řízeny jako tým. V závažnějších případech, kterým nepomohly jiné možnosti léčby, mohou lékaři seniorům a jejich pečovatelům doporučit zvážit chirurgický zákrok.

3. Dbejte na změny ve stravování: Strava může mít vliv na inkontinenci u seniorů, protože bylo zjištěno, že některé potraviny a látky dráždí močový měchýř. Rodinní pečovatelé mohou zkusit podávat jídla a nápoje s vysokým obsahem vlákniny a živin a zároveň se vyhnout kofeinu, alkoholu, syceným nápojům, citrusovým plodům a umělým sladidlům. Jednoduchým řešením, které pomůže snížit výskyt inkontinence, může být promluva s lékařem vašeho blízkého o stravě dráždící inkontinenci a podpora skromných změn, jako je přechod na kávu bez kofeinu.

4. Podporujte používání ochranného prádla: Není těžké pochopit, proč se někteří senioři brání nošení ochranného prádla, které může být objemné a potenciálně ponižující. Abyste mamince nebo tatínkovi pomohli tuto myšlenku přijmout, vyhněte se tomu, abyste o jakékoli ochraně mluvili jako o „plence“, kterou opravdu nikdo nechce nosit, a podívejte se, co je na dnešním trhu k dispozici. Díky novým designům může být ochranné prádlo a vložky pohodlné, skrývat zápach, odvádět vlhkost a poskytovat seniorům bezpečnostní síť. V případě, že váš blízký trpí úplnou inkontinencí, nezapomeňte spodní prádlo po znečištění co nejdříve vyměnit a před výměnou oděvu jej důkladně vyčistit a vysušit. Používání absorpčních jednorázových vložek může být pro seniory trpící jakýmkoli typem inkontinence také úlevou, aby zůstali během noci v suchu. Přestože je inkontinence u seniorů běžným stavem, může u seniorů i rodinných pečovatelů vyvolávat rozpaky a frustraci. Týmová spolupráce s lékaři, poskytovateli (například agenturami domácí péče) a seniory může rodinným pečovatelům pomoci najít svým blízkým úlevu od inkontinence. Ačkoli ne všechny případy inkontinence lze vyléčit, může existovat naděje a pomoc, jak snížit a zmírnit tato nečekaná nutkání jít.