Slyšeli jste někdy o tom, že by byl hráč míče vyřazen ze hry kvůli pohmoždění nohy? Určitě se to stává, ale není to důvod k poplachu, i když slovo „pohmožděnina“ může způsobit určitý zmatek. Dovolte nám, abychom vám to vysvětlili.
Co pohmožděnina není
Pohmožděnina není slovo, které by se mimo lékařskou komunitu příliš používalo, ale zní podobně jako dvě slova, která jsou velmi častá:
- Otřes mozku – jedná se o poranění mozku, někdy velmi vážné, způsobené úderem do hlavy. O otřesech mozku se v posledních několika letech hodně píše a vyvolávají určité kontroverze ohledně rizika takového poškození mozku u sportovců, zejména fotbalistů.
- Kontorze – slovo, které znamená zkroucení do nepřirozené polohy. Cirkusový kontorsionista omotává ruce a nohy kolem těla způsobem, který udivuje i ty nejvěrnější cvičence jógy. Kontorzní strečink je cvičení, které posouvá jógu o krok dál a vyzývá tělo k extrémní ohebnosti.
Co je to kontuze
Kontuze je v podstatě lékařský výraz pro „modřinu“. Modřiny vznikají silným nárazem do kůže – ne natolik silným, aby kůži porušil, ale dostatečně silným, aby porušil cévy, které se pod ní nacházejí. Tyto červenofialové skvrny na kůži se objevují proto, že krev z porušených cév vytéká do okolních tkání.
Podlitina nohy se může objevit v důsledku toho, že vám někdo šlápl na nohu, extrémně silně kopl do fotbalového míče nebo vám na nohu spadlo něco těžkého. Pohmožděninu můžete také získat, když si nohu nebo kotník zkroutíte – to znamená, že je nepřirozeně vyvrtnete, jako když si podvrtnete kotník. Aha, tady vidíte, proč může být pojem „pohmožděnina“ poněkud matoucí!“
Jak jsme již naznačili, pohmožděniny obvykle nejsou vážné. Obvykle se zahojí samy pomocí RICE – klid, led, komprese a elevace poraněné nohy. Příležitostně však může být pohmožděnina velmi hluboká, zasáhne okolní svaly a způsobí rychlé krvácení spolu s bolestivým otokem. Pokud máte pohmožděné chodidlo, které se po několika dnech domácí léčby nelepší, obraťte se na podiatry v Foot & Ankle Associates of Cleveland. Dr. Megan L. Oltmann a Dr. Craig B. Frey jsou odborníci na všechny aspekty péče o nohy a kotníky a objasní vám všechny nejasnosti ohledně bolesti nohou.
Vítáme váš online dotaz nebo vaše zavolání do naší ordinace v Solonu ve státě Ohio na číslo (440) 903-1041.