Integral Yoga Institute byl založen v New Yorku ve velkém bytě na Upper West Side 7. října 1966 poté, co do Ameriky přijel na pozvání umělce Petera Maxe indický duchovní učitel Sri Swami Satchidananda. Guruovo moudré a praktické učení inspirovalo mnoho Newyorčanů, převážně hippies a květinových dětí, aby navštěvovali kurzy hatha jógy a účastnili se týdenních diskusí o dosažení míru a lásky bez použití psychedelických drog. Byt se stal také ášramem, kde studenti žili principy jógy, jak je učil Šrí Gurudév, jak ho láskyplně nazývali jeho žáci.

15. října 1970 byla krásná budova z hnědého kamene na Západní 13. ulici v historické Greenwich Village zasvěcena newyorskému IYI. Jako ášram i výukové centrum se stala majákem pro duchovní hledače z celého New Yorku a je místem, kde se tisíce lidí poprvé setkaly s jógou. Mnoho Newyorčanů také objevilo radosti a výhody vegetariánské stravy, když byl v březnu 1972 v budově na Západní 13. ulici otevřen obchod Integral Yoga Natural Foods. Po dlouhou dobu to bylo jediné místo ve městě, kde si mohli zakoupit výhradně vegetariánské produkty v souladu s principy čistoty a nenásilí, které jsou základem jógy.

V průběhu let se newyorská IYI stala jedním z nejuznávanějších a nejoblíbenějších center jógy ve městě, oázou pro zaneprázdněné Newyorčany i mimoměstské návštěvníky. Šest jógových místností, z nichž každá je vymalována jinou barvou a na každé je zobrazen symbol uctívající všechna náboženství, což odráží krédo Svámího Satčidánandy, že „Pravda je jedna, cest je mnoho“, společně vytváří prostředí klidu a pohody. Více než 6 000 studentů každý měsíc navštěvuje 125 týdenních lekcí hatha jógy všech úrovní, včetně prenatální, postnatální, flow, restorativní a jemné. IYI je průkopníkem jógy pro osoby s HIV a AIDS. Téměř 200 aktivních učitelů vyučuje jako karmajógu – tedy jako neplacenou nabídku.

Kurzy a workshopy meditace a dechových praktik, zdraví a výživy a dalších, souvisejících nauk vytvářejí jedinečnou a obohacující atmosféru pro učení a sdílení. Studenti se každé úterý večer scházejí ke studiu písem, aby četli a diskutovali o takových základních dílech, jako jsou Pataňdžaliho Jóga sútry a Bhagavadgíta. Kirtany (zbožné zpěvy) a satsangy (duchovní diskuse) přitahují lidi z celého města. V průběhu let byly v rámci proslulého programu pro učitele IYI certifikovány stovky učitelů začátečnické, středně pokročilé a pokročilé hatha jógy, předporodní a poporodní jógy, meditace a jemné jógy a jógy na židli.

IYI nabízí mnoho kurzů a seminářů o využití jógy při řešení nejrůznějších život ohrožujících a chronických zdravotních potíží. Zavedla programy nazvané Jóga v práci® a Jóga ve škole™, aby propagovala své poselství, že jóga je pro každého a v každém prostředí.

Pracovníky newyorské IYI tvoří dva svámí (mniši, kteří složili slib chudoby, čistoty a služby), několik zaměstnanců na plný úvazek a mnoho pracovníků na částečný úvazek. Program Work Exchange, v němž lidé získávají bezplatné kurzy výměnou za službu, pomáhá udržovat hladký chod institutu a přitahuje lidi ze všech společenských vrstev, kteří obohacují komunitu, jež je největším přínosem institutu. Obchod Integral Yoga Shop je známý po celém městě díky pečlivě vybraným knihám a vědomě získávaným výrobkům z oblasti jógy, včetně krásného oblečení a šperků. Integral Yoga Wellness Spa nabízí řadu klasických masáží a jedinečných léčebných procedur.

Newyorský IYI je živoucím ztělesněním učení Šrí Svámího Satčidánandy, komunitou, kde je cílem všech lidí mít lehké tělo, klidnou mysl a užitečný život.

Cílem integrální jógy a přirozeným právem každého jednotlivce je uvědomit si své pravé já, rozpoznat jednotu v celé rozmanitosti a přispět k mírovému světu. Tohoto cíle dosáhnete tím, že si prostřednictvím praktik Integrální jógy udržíte

• tělo optimálního zdraví a síly
• smysly pod naprostou kontrolou
• mysl dobře disciplinovanou, jasnou, a klidná
• intelekt ostrý jako břitva
• vůle silná a poddajná jako ocel
• srdce plné bezpodmínečné lásky a soucitu
• já čisté jako křišťál
• život naplněný nejvyšším mírem a radostí

Integrální jóga vám dá lehké tělo, klidnou mysl a užitečný život.

Integrální jóga je systém pro harmonický rozvoj všech stránek jedince. Následují některá její různá odvětví.

RAJA JOGA

Je cestou soustředění a meditace. Rádža jóga, založená na etické dokonalosti a kontrole mysli, vede nakonec ke stavu samádhi neboli nadvědomí.

JAPA JÓGA

Termín džapa znamená opakování mantry, zvukové struktury, která představuje určitý aspekt božské vibrace. Soustředěné mentální opakování mantry vytváří v celém systému jedince vibrace, které jsou v souladu s Božskou vibrací.

HATHA JÓGA

Skládá se z pozic (ásan), kontroly dechu (pránájámy), relaxace a očistných praktik (krijí), které očišťují a posilují tělo a mysl.

KARMA JÓGA

Je cestou nesobecké služby. Plněním povinností bez připoutanosti k plodům činnosti se karma jógín stává vědomým nástrojem božské vůle.

BHAKTI JÓGA

Je cestou oddanosti. Neustálým citovým spojením s Božstvím (buď jako s Bohem, Božskou inkarnací, nebo duchovním učitelem) a službou jemu jedinec překonává svou omezenou osobnost a dosahuje kosmického vědomí.

JNANA JOGA

Obsahuje používání intelektu. Praxe sebeanalýzy odřezává připoutanost k pomíjivým věcem vnějšího světa a postupně snižuje ztotožnění jedince s tělem, emocemi a myslí. Vyšší já si tak uvědomuje absolutní svobodu.

Integral Yoga Institute of New York je nezisková organizace, která se věnuje praxi a učení integrální jógy, jak ji vyučuje Šrí Svámí Satčidánanda. Toto učení napomáhá lehkému tělu, klidné mysli, užitečnému životu a nakonec i realizaci svého pravého Já. Podporujeme mezináboženskou harmonii tím, že respektujeme všechna světová náboženství. Naším cílem je podporovat mír v jednotlivci i ve světě.