Poselství Jeffa Bezose bylo jasné: nakonec my jsme naše volby. V sázce je tedy hodně a my musíme najít způsob, jak se rozhodnout moudře. Kniha Stephena Coveyho 7 návyků vysoce efektivních lidí poskytuje jednu cestu: plán efektivity. Mapa, která pomáhá zajistit soulad mezi našimi rozhodnutími a našimi životními ambicemi. Zde začneme návykem 1: Buďte aktivní.

První principy efektivity

Myšlenku myšlení podle prvního principu zavedl Aristoteles, který první principy považoval za „první základ, z něhož se poznává nějaká věc“. Umožňuje nám vystoupit z konvenční moudrosti a rozhodnout se sami, zda má něco smysl.

Je pohodlnější a snadnější se nerozhodovat a vycházet z toho, co nám říkají ostatní. Pak ale přejímáme jejich myšlení bez zkoumání. Standardně děláme věci podle nich, tak, jak se vždycky dělaly, nebo podle ambicí druhých.

To může fungovat, pokud jste spokojeni s průměrem, ale už ne tolik, pokud chcete zvýšit efektivitu. Uvažování podle prvních principů odstraňuje předpoklady a konvence ostatních. Zůstane jen to podstatné, abyste viděli, kde vás analogie, paradigmata a rady ostatních mohou svést na scestí.

„Uvažování podle prvních principů je užitečné, když (1) děláte něco poprvé, (2) potýkáte se se složitostí a (3) snažíte se pochopit situaci, se kterou máte problémy. Ve všech těchto oblastech se vaše myšlení zlepší, když přestanete vytvářet předpoklady a přestanete nechat ostatní, aby problém formulovali za vás.“ (1)

Tyto tři body: dělat něco poprvé, složitost a porozumět problému zní hodně podobně jako procházení životem.

Covey potvrdil trvalé pravdy, jak platí pro velmi efektivní lidi s prvními zásadami. Jejich efektivitu pak rozděluje na základní prvky:

Sedm návyků je vaším základním stavebním kamenem a vede vás k tomu, jak myslet sám za sebe. Díky nim si můžete vybudovat udržitelný základ, na kterém budete růst a který vám odemkne jedinečný potenciál.

Proces pro život

Proces je řada činností nebo kroků podniknutých k dosažení určitého cíle; v tomto případě efektivity. Je užitečné přemýšlet o 7 návycích jako o procesu, který přináší do vašeho života trvalou změnu.

Dobré návyky si vybudujete tak, že začnete s malými kroky a postupně na nich budete stavět. A na rozdíl od stanovení cíle, které vyžaduje pevnou vůli, nejsou návyky spojeny s cíli. Zvyk je něco, co děláte běžně, aniž byste o tom příliš přemýšleli.

Je tedy užitečné považovat 7 návyků za proces, který zavedete. A jakmile se tyto návyky ujmou, pokračují v životě a díky své účinnosti zvyšují pozitivní výsledky.

Klíčem k dosažení trvalé změny je zapomenout na cíle a vybudovat proces, který nevyžaduje sílu vůle ani nějaký libovolný cíl.

Návyk 1: Buďte aktivní

Determinismus je přesvědčení, že události, včetně lidského jednání, jsou v konečném důsledku určovány příčinami mimo naši vůli. Znamená to, že svobodná vůle je omezená. A to nám dává volný průchod životem, protože za něj nejsme zodpovědní.

Mezi tři paradigmata široce používaná k vysvětlení lidského chování patří genetický, psychický a environmentální determinismus.

Genetický determinismus spojuje vaši povahu a sklony s geny, které jste zdědili. Psychický determinismus je spojuje s vaší výchovou. A environmentální determinismus souvisí s vaší ekonomickou nebo sociální situací.

Většina bude souhlasit s tím, že tyto faktory (do určité míry) ovlivňují náš život. Ale nejsme to my.

Determinismus znamená, že jsme za svůj život zodpovědní a chování je funkcí našich rozhodnutí, nikoliv podmínek. V podstatě přebíráme iniciativu a přijímáme odpovědnost.

Proaktivita je klíčová, protože nám umožňuje utvářet budoucnost podle našeho návrhu a převzít odpovědnost, abychom se stali vším, čím můžete být.

Nástroje k navrhování své budoucnosti

Člověk disponuje dvěma mocnými nástroji, které nám dávají schopnost navrhovat svou budoucnost: sebeuvědomění a svobodu volby.

Sebuvědomění je považováno za jedinečně lidské. Je to schopnost přemýšlet o svých myšlenkách a postavit se mimo sebe, abychom prozkoumali, jak sami sebe „vidíme“.

Svoboda volby je schopnost vybrat si, jak budeme na věci reagovat. Než začneme reagovat, můžeme si vybrat mezi různými reakcemi nebo nereagovat vůbec. Dále se můžeme naučit různým reakcím prostřednictvím zkušeností nebo učení druhých.

Proaktivita je volba

Máte jednoduchou volbu jednat, nebo nejednat. A pokud nejednáte, bude to působit na vás. Váš jazyk ukazuje, do jaké míry se považujete za proaktivního člověka.

Proaktivní lidé neobviňují ze svého chování okolnosti nebo podmínky. Je výsledkem jejich vlastní vědomé volby a přebírají za něj odpovědnost.

Najdou vhodnou reakci a jednají podle ní. Nevymlouvají se na ni.

Sebeuvědomění nám pomáhá zjistit míru naší proaktivity nebo reaktivity a Covey považuje jazyk, který používáme, za ukazatel toho, do jaké míry jsme proaktivní.

Proaktivní jazyk ukazuje odpovědnost. Mezi příklady patří např:

Reaktivní lidé se ze zodpovědnosti vymlouvají frázemi, jako jsou: „Já to udělám“, „Podívejme se na alternativy“, „Zvolím jiný přístup“ a „Ovládám své pocity“: „

Tyto výrazy ukazují, že si myslí, že s tím nemohou nic dělat. Takto reaktivní lidé obviňují ze své situace jiné lidi a okolnosti, cokoli, jen ne sebe.“

Kruhy obav a vlivu

Kruh obav je široký a může zahrnovat zdraví, rodinu, práci, státní dluh a jadernou válku.

V rámci našeho „okruhu obav“ se však nacházejí věci, které nemůžeme ovlivnit, a další položky, pro které můžeme něco udělat.

Můžeme určit ty, se kterými můžeme něco udělat, a zařadit je do našeho okruhu vlivu.

Proaktivní lidé zaměřují své úsilí na okruh vlivu. Tato energie rozšiřuje a zvětšuje Kruh vlivu a způsobuje jeho zvětšování.

Reaktivní lidé zaměřují své úsilí na Kruh zájmu. Výsledkem je obviňování, obviňování a zvýšený pocit viktimizace. V důsledku toho se jejich Okruh vlivu zmenšuje.

Přímá, nepřímá a žádná kontrola

Je nezbytné roztřídit problémy, kterým čelíme, do tří oblastí kontroly: přímé, nepřímé a; žádné kontroly.

• Problémy s přímou kontrolou se nacházejí v našem Okruhu vlivu. Ty jsou předmětem našich „soukromých vítězství“, která zahrnují návyky 1, 2 a 3.
• Problémy nepřímé kontroly se nacházejí v našem okruhu vlivu. Ty jsou předmětem našich „Veřejných vítězství“, která zahrnují návyky 4, 5, 6 a 7.
• Problémy s nepřímou kontrolou jsou právě tak mimo naši kontrolu. Jediným postupem je přijmout je, i když se nám nelíbí.

Svoboda Viktora Frankla

Victor Frankl byl židovský vězeň v táborech smrti nacistického Německa. Jeho fantastický příběh o přežití ukazuje důležitost a sílu volby.

„Jednoho dne si nahý a sám v malé místnosti začal uvědomovat to, co později nazval „poslední z lidských svobod“ – svobodu, kterou mu nacističtí věznitelé nemohli vzít.

Mohli ovládat celé jeho okolí, mohli si s jeho tělem dělat, co chtěli, ale Viktor Frankl sám byl bytostí, která si uvědomovala sama sebe a mohla se na svou účast dívat jako pozorovatel. Jeho základní identita zůstala nedotčena.

Mohl se sám v sobě rozhodnout, jak ho to všechno ovlivní. Mezi tím, co se mu dělo, neboli podnětem a jeho reakcí na něj, byla jeho svoboda neboli moc zvolit si tuto reakci.

Trpěl mučením a osobní ztrátou a podělil se o to, jak díky řadě disciplín objevil, že uplatňuje větší svobody než jeho nacističtí věznitelé.“

Stal se inspirací pro své spoluvězně tím, že využil sebeuvědomění k objevení tohoto základního principu o člověku: svobody volby mezi podnětem a reakcí.

Frankl ukazuje důležité nové paradigma. Ukazuje nám, jak se můžeme rozvíjet ve vysoce efektivní lidi v jakémkoli prostředí.

Svoboda volby nám dává možnost volby i za těch nejnepříznivějších možných okolností.

Dr. Covey to shrnuje takto: „Naše chování je funkcí našich rozhodnutí, nikoliv podmínek. Pocity můžeme podřídit hodnotám. Máme iniciativu a odpovědnost za to, aby se věci děly.“

Jak můžete být proaktivní? Zkuste to na několik dní:

1. Nejprve si uvědomte, že jste tím, kým jste dnes, díky rozhodnutím, která jste učinili v minulosti.
2. Bez prvního kroku si nikdy nedáte sílu rozhodnout se jinak.
3. Nyní se rozhodněte pracovat na něčem pouze ve svém „okruhu vlivu“.
4. Přijímejte malé závazky a dodržujte je.
5. Když uděláte chybu, přiznejte ji a napravte, poučte se z ní a pak jděte dál.

Potřebujete nápad? Vyberte si cokoli, co jste chtěli udělat. Ustelte si postel, založte si pohotovostní fond a otevřete si spořicí účet, začněte investovat do budoucnosti a založte si makléřský účet, řekněte někomu dobré ráno.

Podle těchto malých kroků se stačí stát proaktivním, což je první stavební kámen vysoce efektivního člověka. Je to snadné a nevyžaduje to sílu vůle. Velmi brzy se „návyk 1; Buďte proaktivní“ stane vaším zvykem. A zjistíte, že se proaktivními stáváte bez námahy.

„Jsme tím, co opakovaně děláme. Dokonalost tedy není čin, ale zvyk.“

– Will Durant

Náš další článek o 7 návycích velmi efektivních lidí se bude věnovat návyku 2: Začněte s ohledem na cíl.

(1) První zásady: The Building Blocks of True Knowledge, Farnham Street Blog