Kdybych měla dolar pokaždé, když se mě někdo zeptá: „Tak co, spíš hodně?“ nebo „Spí celou noc?“. Žila bych ve vile v Beverly Hills a určitě bych měla noční chůvu.

Ale bohužel nedostávám žádnou kompenzaci, když tu otázku dostávám (často). Upřímně mi připadá, že ji dostávám skoro každý den, ať už od zvědavého cizince, nebo od dobře míněného člena rodiny či kamaráda, a moje odpověď je vždycky spíš k smíchu než ke skutečné odpovědi, protože… no, já bych si to přála!“

Přála bych si, aby spal „celou noc“, i kdyby spánek „celou noc“ znamenal jen šest hodin v kuse. To by bylo úžasné! Ale moje dítě nepatří mezi ty děti, které začaly spát celou noc v šesti týdnech. A co si namlouvám, tříhodinový úsek spánku by byl skvělý!“

Ale to teď není naše realita, takže „noční chůvou“ jsme já a můj úžasný manžel a stále se budíme každé dvě plus minus hodiny v noci, abychom nakrmili nebo utěšili naše šestiměsíční dítě.

Probereme si tedy obvyklý kontrolní seznam otázek, které slýcháme a které si klademe:

Ptáte se, jestli máte v pokoji černo? Ano.

Máte zvukový přístroj? Jo.

Převlékáte se? Ano. (A teď už i s roztaženýma rukama, protože je starší.)

Převlékáte ho na spaní? Zkoušeli jste Baby Wise? Cry It Out? Ferberizing? PUPD?

Zkoušeli jste ho ukládat, když je ospalý, ale nespí?

Čekali jste, co se stane, když se probudí, než ho zvednete?

Ano, a ještě jednou ano; a pláče. Pak mu musíme odsávat soplíky odsávačkou. A podávat mu vodu s gripem, protože jeho pláč způsobil, že se u něj objevil ten nejhorší případ škytavky, jaký děti znají. To ho pak úplně probudí.

Takže ho zase houpeme, kolébáme a zpíváme mu, aby usnul.

A já si zase říkám… to noční kojení by se mi vážně hodilo.

I když jsem nadmíru unavená, pravdou je, že mi nevadí, že moje dítě potřebuje v noci kojit každé dvě až tři hodiny, protože určitě potřebuje kalorie, nebo se možná jen chce navíc přitulit.

Když mu bylo několik týdnů, nepřibíral na váze, jak by měl, takže nás doktorka nutila budit ho každých pár hodin na kojení. Během dne, pokud podřimoval a od posledního krmení uplynuly tři hodiny, jsme ho budili ze spánku, aby měl plné bříško.

Když jeho váha rostla zdravým tempem, nechali jsme ho budit, když potřeboval nakojit. V noci se začal důsledně budit každé tři hodiny, se čtyřhodinovým úsekem, když šel poprvé spát. Samozřejmě jsme většinou nešli spát, když to udělal on, protože jsme museli umýt nádobí nebo uklidit prádlo. Nebo jsme konečně měli chvilku na to, abychom si spolu popovídali a přitom zachovali soustředění a oční kontakt.

Ale ty delší čtyřhodinové úseky byly stejně lahůdka! Pak, kvůli čtyřměsíční spánkové regresi, prořezávání zoubků nebo jen bůhví proč, se jeho spánkové úseky výrazně zmenšily, když mu byly asi čtyři měsíce. A bylo to zpátky – budili jsme se každé dvě hodiny. Jako většina nových rodičů jsme ani při delších úsecích spánku nepřestali pociťovat následky spánkové deprivace, ale zhoršily se, jakmile se vrátil k buzení každé dvě hodiny.

content.jwplatform.com

Mamince, jejíž dítě nechce spát

Strávila jsem nespočet hodin na Googlu a Pinterestu, abych zjistila, proč moje dítě nechce spát delší úseky. Pořád jsem si říkala, že musí existovat nějaký důvod, odpověď, řešení. A i když jsem nenašla kouzelný lektvar nebo kombinaci, která by mé dítě uspala, zjistila jsem následující:

Ne všechny děti spí celou noc do šesti měsíců. Zjistila jsem, že je docela běžné najít příběhy o dětech, které nespí celou noc ani do jednoho roku.

Co funguje u jednoho dítěte, nemusí fungovat u každého. A to je v pořádku.

Ne všichni rodiče se budou cítit dobře při tréninku spánku, který zahrnuje nechat své dítě plakat. A to je v pořádku.

Ne každé dítě reaguje dobře i na trénink spánku. A to je také v pořádku.

Největší naději mi dalo, když jsem slyšela, že moje dítě bude spát celou noc, až bude připravené. Neexistuje jedno šablonovité řešení, jak napravit jeho spánkový režim. Nic s ním není v nepořádku. Při jeho učení spánku jsme neselhali. Dělali jsme a děláme to, o čem jsme přesvědčeni, že je pro našeho syna a jeho zdraví nejlepší.

Způsobili jsme, že si vytvořil tento spánkový režim, kdy se během noci budí nejméně šestkrát? Možná jsme to způsobili my, ale jak to budeme někdy skutečně vědět?

Používá k uklidnění svého spánku kojení nebo tatínkovo mazlení? Pravděpodobně. Ale když už potřetí kojí uprostřed noci a já vidím na telefonu dvojnásobek všeho a snažím se zůstat vzhůru, vzpomenu si, že to nebude trvat věčně. Ne vždycky bude chtít naše tulení, aby zase usnul.

Přestože se těším, až bude spát celou noc nebo dokonce pět hodin v kuse, vím, že mi bude chybět, když mě bude tak často potřebovat. Nakonec bude spát celou noc a mám se na to těšit, ale teď si budu užívat jeho půlnoční tulení.

Pravdou je, že i kdybych dostala dolar pokaždé, když se mě někdo zeptá, jak spíme, stejně bych si nenajala noční chůvu.

Mohlo by se vám také líbit:

• Ne, moje dítě nespí celou noc
• Milé dítě: Prosím, spi (ale ne celou noc)
• Boj se čtyřměsíční spánkovou regresí je skutečný