Mnoho lidí, kteří dodržují přísný plán hubnutí, se často ptá, zda jejich nový stravovací plán nezpůsobí svědění kůže. To je velmi reálná obava, zejména u těch, kteří trpí ekzémy nebo lupénkou.
Dobrá zpráva je, že hubnutí velmi zřídka způsobuje svědění kůže. Je však možné, že se u vás objeví svědivá vyrážka v horní části těla. To je mnohem častější u osob dodržujících ketogenní dietu.
Dieta, která způsobuje ketózu (chemickou reakci v těle, při níž dochází ke spalování tukových zásob), vede k tvorbě ketolátek v krvi, které u některých lidí způsobí svědění kůže.
Další příčinou svědění kůže nebo vyrážek při snaze zhubnout může být také nedostatek některých základních vitamínů, jako jsou vitamíny skupiny B a C.
Vyrážky při hubnutí mohou být způsobeny také nedostatkem některých základních vitamínů. To může způsobit pomalejší hojení kožních ranek a vysušování kůže. Ve vzácných případech může nedostatek živin způsobit plísňové infekce kůže, které mohou mít za následek svědění.
Naštěstí jsou tyto příznaky obvykle krátkodobé a lze je vyřešit užíváním vitaminových doplňků a vyladěním stravovacího plánu tak, aby na ně pokožka nereagovala.
AMINOS
BCAA XPLODE
ZROZENÝ V TĚLOCVIČNĚ
WHEY PROTEIN COMPLEX 100%
BORN IN GYM
TESTOXEED
BORN IN THE GYM
KNOCKOUT
Narozen v tělocvičně
THERMO SPEED HARDCORE
AMINOS
GLUTAMIN 1400 MEGA CAPS
Narozen v tělocvičně
CREATINE 1250 MEGA CAPS
$49.99 $24.99
ZLATÝ VIT 1000 Forte
ZLATÝ V GYMU
Gold Omega 3
BOURN IN THE GYM
Chela-Mag B6 Forte Shot Orange