Zdroje pro léčbu zánětu šlach kotníku v jihovýchodním Wisconsinu
Váš kotník patří mezi klouby, u kterých je největší pravděpodobnost poranění šlachy, která spojuje sval s kostí. Pokud upadnete nebo často opakujete stejné pohyby při sportu či každodenních aktivitách, můžete pociťovat bolest způsobenou zánětem šlachy kotníku neboli tendonitidou.
Pokud máte podezření na poranění šlachy kotníku, získejte informovanou diagnózu a komplexní možnosti léčby ve specializované ortopedické nemocnici Midwest. Na jednom z našich pracovišť v Milwaukee nebo jihovýchodním Wisconsinu s vámi ortopedický specialista sestaví plán léčby zánětu šlach kotníku, který bude vyhovovat vašemu životnímu stylu.
Postižení, která léčíme
V nemocnici Midwest Orthopedic Specialty Hospital najdete kvalifikovanou a soucitnou péči pro několik typů poranění šlach kotníku:
- Zánět Achillovy šlachy – Nepříjemné pocity v Achillově šlaše, která vede vzhůru od zadní části paty; tento stav se může vyskytnout spolu s kostními ostruhami nebo plochou nohou
- Zánět zadní holenní šlachy – Bolest šlachy na vnitřní straně kotníku, těsně pod vyčnívající kostí; tento stav přispívá k ploché noze
- Zánět peroneální šlachy – Zánět šlachy podél vnějšího okraje paty; tento stav může vést k podvrtnutí kotníku
Pro určení zdroje vaší bolesti vás ortoped požádá o provedení několika jednoduchých cviků na ohebnost a sílu kotníku. Rentgenové vyšetření nebo vyšetření magnetickou rezonancí (MRI) také může lékaři pomoci posoudit rozsah Vašeho zranění.
Léčba zánětu šlach kotníku
Váš lékař vám může doporučit zahájit léčbu zánětu šlach kotníku konzervativními postupy, např:
- Vyvarovat se chůze nebo běhu po tvrdém nebo nerovném povrchu
- Vybrat cvičení s nízkou nebo nulovou zátěží, jako je jízda na kole nebo plavání
- Mrazení kotníku třikrát denně po dobu 15-20 minut
- Udržování polstrovaných vložek do bot na patě, které tlumí nárazy při chůzi
- Udržování zdravé hmotnosti
- Mírné a pravidelné protahování kotníku
- Užívání nesteroidních antiflogistikprotizánětlivé léky ke snížení bolesti a otoku
- Nosit ortézu nebo botu ke stabilizaci kloubu
Pokud tato opatření do dvou až tří měsíců výrazně nesníží vaši bolest, zeptejte se na extrakorporální terapii rázovou vlnou (ESWT), krátkou neinvazivní proceduru, která může zmírnit vaše příznaky.
Pokud je nejlepší možností léčby chirurgický zákrok, zkušený lékař ve specializované ortopedické nemocnici Midwest může zmírnit vaše potíže opravou nebo odstraněním zanícené tkáně a odstraněním případných kostních ostruh, které dráždí vaši šlachu. V následujících týdnech můžete nosit dlahu ke stabilizaci kotníku a používat berle, abyste nohu nezatěžovali.
Když se zotavíte ze zákroku, ortopedická rehabilitace vám pomůže získat zpět sílu a rozsah pohybu.