Jak získává mé dítě výživu z mateřského mléka?

Co je to vlastně kolostrum?

Kolostrum je první mléko, které produkují vaše prsa. Vypadá žlutě, protože obsahuje vysoké množství karotenu, což je forma vitaminu A. Kolostrum má nízký obsah tuku a vysoký obsah bílkovin a je pro vaše dítě snadno stravitelné. Již ve druhém trimestru těhotenství začnou vaše prsa vytvářet kolostrum. UPOZORNĚNÍ: z bradavek vám může vytékat malé množství mleziva, to je normální!

Mlezivo je způsob, jakým maminky poskytují svým dětem nezbytné bílkoviny, vitamíny a minerály a také protilátky, které chrání novorozence před bakteriemi a viry. Kolostrum působí v těle vašeho dítěte mnoha způsoby. Obaluje střeva a utěsňuje všechny drobné otvory. Působí jako projímadlo, které pomáhá vašemu dítěti vyloučit první dehtovitou stolici známou jako mekonium. (Odstranění smolky pomáhá snížit riziko žloutenky.)

Jak se dostanete od mleziva k mateřskému mléku?

Několik dní po narození vašeho dítěte začnou vaše prsa produkovat větší množství mléka. Toto mléko bude řidší, bělejší a kaloričtější než mlezivo. Časté kojení dítěte brzy po narození podpoří tvorbu mateřského mléka.

Po začátku kojení budou vaše prsy produkovat mléko s nízkým obsahem tuku. Toto mléko má vysoký obsah bílkovin a laktózy. Když pokračujete v kojení, vaše prsa produkují mléko s vysokým obsahem tuku. Toto mléko má vyšší obsah kalorií a tuku a pomáhá dítě zasytit a zároveň podporuje dobré přibývání na váze.

Jak se mi tvoří mateřské mléko?

Když vaše dítě začne sát vaše prsa, stimuluje nervy ve vašich bradavkách a areole. Váš mozek na to reaguje uvolňováním hormonů, které aktivují buňky produkující mléko, jež uvolňují mléko do kanálků vašich prsů. Tento řetězec událostí se nazývá reflex vypuzování mléka neboli „spouštění“.

Udržení plné zásoby mléka lze dosáhnout častým kojením. Odsátí mléka způsobí, že se vytvoří více mléka. Tvorbu mléka můžete podpořit také tím, že necháte dítě dopít první prs, než mu nabídnete druhý. Tím pomůžete miminku získat správný poměr nízkotučného a vysokotučného mléka.

Jak se vaše prsa plní mlékem, mohou být oteklá, tvrdá, teplá a bolestivá. Tento stav se nazývá nalití a je dočasný. Časté kojení je nejlepším způsobem, jak zmírnit pocit nalití.

Úlevu můžete najít také tak, že si před kojením přiložíte na prsa teplou vlhkou žínku a po každém kojení si na prsa přiložíte ledový obklad zabalený v ručníku. Led používejte pouze v případech, kdy je vaše nalití velmi bolestivé a neřeší se kojením ani odsáváním. Nadměrné používání ledu může snížit přísun mléka.

Z otázek ohledně kojení vám stále jde hlava kolem? Staňte se členem a řešte problémy s některým z našich zdravotníků ještě dnes.