Samoizolace (zůstat ve svém pokoji) znamená zůstat doma a zcela se vyhnout kontaktu s jinými lidmi. To se týká i lidí, se kterými žijete.
Pokud žijete s jinými lidmi, zůstaňte sami v pokoji s oknem, které můžete otevřít, pokud je to možné. Požádejte ostatní lidi, aby pro vás zašli do obchodu nebo lékárny.
Domov opouštějte pouze v případě, že potřebujete naléhavou lékařskou pomoc, např. odjet do nemocnice.
Kdy se máte sami izolovat
Měli byste se sami izolovat, pokud existuje vysoké riziko, že byste mohli virus přenést na další lidi.
Samostatně se izolujte:
- pokud máte příznaky COVID-19
- zatímco čekáte na termín vyšetření a na výsledky testu, pokud máte příznaky COVID-19
- pokud máte pozitivní výsledek testu na COVID-19, i když máte mírné příznaky žádné příznaky
- pokud jste přicestovali do Irska z vysoce rizikové země
- pokud jste blízkým kontaktem osoby, která přicestovala do Irska z vysoce rizikové země a která byla pozitivně testována na COVID-19
Jestliže jste testováni jako blízký kontakt a nemáte příznaky COVID-19, měli byste omezit svůj pohyb. Sebeizolaci budete muset provést pouze v případě, že se u vás objeví příznaky COVID-19.
Rozdíl mezi sebeizolací a omezením pohybu.
Pokud cestujete do Irska
Pokud přijedete do Irska z vysoce rizikové země, platí nová, přísnější doporučení – viz seznam na gov.ie. Důvodem je šíření nového kmene COVID-19, který je v těchto zemích aktivní.
Zjistěte, co byste měli dělat, pokud jste nedávno přijeli do Irska z vysoce rizikové země.
Nemusíte se sami izolovat, pokud přijedete do Irska ze země, která není na seznamu vysoce rizikových zemí, a nemáte žádné příznaky. Možná však budete muset omezit svůj pohyb.
Poslouchejte rady pro cestování z gov.ie
Jak se samoizolovat
Dělejte
Zůstaňte doma, v místnosti s oknem, které můžete otevřít.
Držte se dál od ostatních lidí – zejména starších osob nebo osob s dlouhodobým zdravotním stavem.
Zavolejte svému praktickému lékaři a zjistěte, zda nepotřebujete test na COVID-19 (koronavirus).
Pokud je to možné, používejte jinou koupelnu než ostatní členové domácnosti.
Kašel a kýchání si zakrývejte kapesníkem – poté si řádně očistěte ruce.
Poproste přátele, rodinu nebo řidiče dodávek, aby vám donesli jídlo nebo zásoby – pokud budou stát opodál od dveří, můžete s nimi mluvit.
Řádně a často si myjte ruce.
Používejte vlastní ručník – nesdílejte ručník s ostatními.
Každý den uklízejte svůj pokoj domácím čisticím nebo dezinfekčním prostředkem.
Nechoďte
ven, pokud nemáte vlastní venkovní prostor, kde se můžete nadýchat čerstvého vzduchu mimo dosah ostatních lidí.
Nechoďte do práce, do školy, na bohoslužby nebo na veřejná prostranství.
Nechoďte z jakéhokoli důvodu do obchodů nebo do lékárny – požádejte je o donášku nebo někoho požádejte, aby šel místo vás.
Nedělte se o své věci. Například jídlo, nádobí, sklenice na pití nebo jiné předměty v domácnosti.
Neužívejte veřejnou dopravu ani taxíky.
Nemějte doma žádné návštěvy.
Jestliže se začnete cítit špatně
Jestliže se začnete cítit velmi špatně, zavolejte svému praktickému lékaři. Zejména pokud se Vám změní nebo ztíží dýchání nebo se zhorší kašel.
Jestliže se Vám velmi špatně dýchá a Váš praktický lékař není k dispozici, volejte záchrannou službu na čísle 112 nebo 999.
Nechoďte z jakéhokoli důvodu ke svému praktickému lékaři nebo do lékárny.
Související obsah
Rozdíl mezi sebeizolací a omezeným pohybem
Léčba příznaků COVID-19 doma
Pozor na své duševní zdraví během pandemie COVID-19
Posledně aktualizováno: 23. února 2021 v 10.30 hodin