Vejce rozklepněte na rozpálené pánvi a hned poté ho vyhoďte do koše. Vydržte! Ještě ho nevyhazujte. Zbytky bílku si nanes na obličej a počkej, až bude omeleta hotová. Umyjte si obličej a uvidíte ten rozdíl. Ano, slyšíte správně – vaječný bílek dokáže s vaším obličejem zázraky. Ale je toho víc.

Co kdybych vám řekl, že vaječný bílek je vynikající domácí lék na jizvy po akné? Pomocí základních ingrediencí si můžete doma vyšlehat tolik masek s vaječnými bílky a získat úlevu od akné a jizev. Zatímco investování do krémů zakoupených v obchodě a pleťových vod předepsaných dermatologem se nevyhnete, doma toho můžete se základními ingrediencemi udělat tolik. Dnes se podíváme, jak vaječné bílky zmírňují akné. Přečtěte si 10 jednoduchých a snadných způsobů použití vaječných bílků.

Ale ještě předtím si zodpovězme několik otázek.

Je vaječný bílek dobrý na léčbu akné?

Všichni víme, že vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin, zejména bílky. Bílky jsou bohaté na aminokyseliny a vitaminy, které nejenže budují nové kožní tkáně, ale také pohlcují přebytečnou mastnotu. Mají také přirozené adstringentní a antivirové vlastnosti, které zabraňují dalšímu šíření akné. Další skvělou vlastností vaječných bílků je, že mají na pokožku stahující účinek – zmenšují velikost pórů a tím zabraňují množení bakterií. Pomáhají při potlačování akné v zárodku. Existují pro to vědecké důkazy? Jak je můžeme používat? Pojďme to zjistit.

Existuje vědecký základ pro používání masky z vaječných bílků k léčbě akné?

Ve vaječných bílcích je obsažen jeden z nejsilnějších enzymů zvaný lysozym a další aminokyseliny, které ničí bakterie (1). Ať už se jedná o lokální aplikaci nebo prostřednictvím stravy, vaječné bílky vykazují protizánětlivé vlastnosti, a to je pro boj s akné zásadní.

Jak používat vaječné bílky na akné

Obal z vaječných bílků

Co budete potřebovat

• Ve vaječných bílcích z 1-.2 vajec
• Miska
• Aplikační štětec

Co musíte udělat

1. Naneste rovnoměrnou vrstvu vaječného bílku na celý obličej pomocí aplikačního štětce nebo rukou.
2. Počkejte několik minut. Naneste druhou vrstvu.
3. Počkejte 15 minut, než zcela zaschne.
4. Opláchněte si obličej teplou vodou a osušte ho.
5. Poté použijte kvalitní hydratační krém.

Jak často to musíte dělat

Jednou až dvakrát týdně.

Proč to funguje

Vajíčkové bílky jsou plné antioxidantů a aminokyselin, které pomáhají vytvářet nové kožní buňky, zmenšují póry a absorbují přebytečnou mastnotu, která se vylučuje na povrchu. Okamžitě uvidíte rozdíl v tom, jak se vaše pleť vyčistí a rozzáří.

Vajíčkový bílek a med

Co budete potřebovat

• 1 vaječný bílek
• 1 polévková lžíce. med
• Mixovací nádoba
• Aplikační štětec

Co musíte udělat

1. Obě ingredience důkladně promíchejte ve skleněné míse.
2. Naneste na obličej silnou vrstvu. Vyhněte se oblastem kolem očí.
3. Nechte ji působit, dokud se vaše pleť nezačne vypínat.
4. Opláchněte ji teplou vodou.

Jak často to musíte dělat

Aspoň jednou týdně.

Proč to funguje

Vajíčkové bílky působí jako mírné adstringenty, které čistí ucpané póry, nečistoty a prach usazující se na povrchu. Med má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které zklidňují zarudnutí a záněty (2).

Bílé vejce s olejem z čajovníku

Co budete potřebovat

• 4 kapky esenciálního oleje z čajovníku. olej
• 1 vaječný bílek
• Mísa na míchání

Co musíte udělat

1. Do mísy na míchání přidejte čtyři kapky esenciálního oleje tea tree a vaječný bílek.
2. Dobře je promíchejte a naneste na celý obličej. Zaměřte se na postižená místa.
3. Nechte působit 15-20 minut.
4. Očistěte obličej teplou vodou a osušte.
5. Poté použijte hydratační krém.

Jak často to musíte dělat

Jednou týdně.

Proč to funguje

Olej z čajovníku je známý silnými antiseptickými, antibakteriálními a antimykotickými účinky, které bojují proti bakteriím, které se množí na povrchu pokožky (3). Nanesení trochy oleje na povrch pokožky do značné míry zklidňuje akné. Smíchání s vaječnými bílky pomáhá odstranit přebytečný olej, opravit poškození pokožky a posílit růst nových buněk.

Vajíčkový bílek s citronem

Co budete potřebovat

• 1 polévkovou lžíci citronové šťávy
• 1 polévkovou lžíci. med
• 1 vaječný bílek
• Mísa na míchání
• Štětec na nanášení nebo vatové tampony

Co musíte udělat

1. Smíchejte všechny ingredience v míse.
2. Namočte vatový tampon nebo štětec do misky a masku rovnoměrně naneste na celý obličej.
3. Nechte ji působit 15 minut nebo dokud zcela nezaschne.
4. Opláchněte ji vlažnou vodou a osušte.
5. Na závěr použijte hydratační krém.

Jak často to musíte dělat

Jednou až dvakrát týdně.

Proč to funguje

Vajíčkové bílky absorbují přebytečný olej, med působí na pigmentaci a jizvy a citronová šťáva působí jako bělící prostředek díky obsažené kyselině citronové. Všechny dohromady snižují výskyt akné, zánětů a barevných změn.

Bílé vejce se zeleným čajem

Co budete potřebovat

• 1 šálek zeleného čaje

.

• 1 vaječný bílek
• Mísu na míchání
• Bavlněné polštářky

Co je třeba udělat

1. Na jeden šálek zeleného čaje namočte sáček zeleného čaje do vody.
2. Přidejte k němu jeden vaječný bílek a rozmixujte. Směs bude řídká, proto ji pomocí vatového tamponu rovnoměrně naneste na obličej.
3. Nechte ji působit 20-30 minut.
4. Opláchněte si obličej vodou a osušte ho.

Jak často to musíte dělat

Dvakrát týdně.

Proč to funguje

Zelený čaj působí protizánětlivě a antibakteriálně (4). Ničí bakterie a odstraňuje prach, nečistoty a ucpané póry, které způsobují, že akné vypadá výraznější, než je.

Jáhlový bílek s jedlou sodou a jogurtem

Co budete potřebovat

• 3 lžíce jogurtu
• 2 vaječné bílky
• 1-.2 lžíce jedlé sody

Co musíte udělat

1. V míse smíchejte mokré přísady.
2. Přidejte k nim jedlou sodu a důkladně je prošlehejte, dokud se úplně nespojí.
3. Naneste tuto masku na celý obličej a nechte ji působit asi 20 minut.
4. Opláchněte obličej studenou vodou.
5. Naneste hydratační krém.

Jak často to musíte dělat

Jednou týdně.

Proč to funguje

Soda má přirozené bělící a abrazivní vlastnosti, takže vyčistí vaši pleť, vyčistí póry a odstraní odumřelé buňky. Jogurt působí jako zesvětlovač pleti, snižuje výskyt tmavých skvrn a jizev po akné.

Bílé vejce s jogurtem a avokádem

Co budete potřebovat

• 2 vaječné bílky
• 1 lžíce jogurtu
• ½ plně zralého avokáda

Co je třeba udělat

1. Avokádo rozmačkejte, abyste získali hladkou pastu.
2. Tuto hmotu smíchejte v míse s bílky a jogurtem. Dobře promíchejte.
3. Tuto směs naneste pomocí aplikačního štětce.
4. Nechte působit 20-25 minut.
5. Opláchněte studenou vodou a osušte.
6. Poté použijte hydratační krém.

Jak často to musíte dělat

Aspoň jednou týdně.

Proč to funguje

Kromě toho, že avokádo skvěle hydratuje, obsahuje vitaminy E a A a další antioxidanty, které vyživují pokožku a chrání ji před poškozením způsobeným volnými radikály (5).

Bílý peeling s ovesnými vločkami a rýží

Co budete potřebovat

• 2 lžíce rýže
• 2 lžíce ovesných vloček
• 2 vaječné bílky

Co musíte udělat

1. Ovesné vločky a rýži rozmixujte, až získáte hrubou směs.
2. V míse přidejte prášek a jeden bílek.
3. Dobře promíchejte a naneste ji na celý obličej.
4. Nechte ji působit 20 minut nebo dokud nezačne zasychat.
5. Opláchněte ji a zároveň masku jemně setřete.
6. Naneste hydratační krém.

Jak často to musíte dělat

Dělejte to jednou nebo dvakrát týdně.

Proč to funguje

Ovesné vločky mají exfoliační a protizánětlivé vlastnosti (6). Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, které jsou hlavní příčinou akné, a také zklidňuje zánět v postižených oblastech. Rýže je známá tím, že vyhlazuje pokožku a zlepšuje její pevnost.

Maska z vaječného bílku s mátou a kukuřičnou moukou

Co budete potřebovat

• 1 vaječný bílek
• 1 lžíce mátové pasty
• 1 lžíce růžové vody(nepovinné)
• 2 lžíce kukuřičné mouky
• Mísící mísa

Co je třeba udělat

1. V míse, smíchejte všechny přísady.
2. Přidávejte po troškách růžovou vodu, dokud nezískáte hustou, ale řídkou pastu.
3. Směs rovnoměrně naneste na celý obličej.
4. Nechte ji působit asi 15-20 minut.
5. Očistěte ji studenou vodou a osušte.

Jak často to musíte dělat

Jednou týdně.

Proč to funguje

Máta je přírodní zdroj kyseliny salicylové, která pomáhá redukovat akné (7). Kukuřičná mouka působí jako exfoliátor, zatímco růžová voda pleť zjemňuje.

Bílé vejce s olivovým olejem

Co budete potřebovat

• 1 vaječný bílek
• 1 lžíci olivového oleje
• Mísu

Co musíte udělat

1. Obě ingredience smíchejte v míse.
2. Vyšlehejte je dohromady, dokud se zcela nespojí. Směs bude trochu řídká, proto buďte opatrní a zakryjte si šaty.
3. Naneste ji na celý obličej.
4. Nechte ji působit asi 30 minut.
5. Očistěte obličej studenou vodou a osušte.

Jak často to musíte dělat

Jednou týdně.

Proč to funguje

Olivový olej je známý pro své protizánětlivé vlastnosti (8). Zmenšuje velikost pórů a akné.

Řešení mnoha našich zdravotních problémů – ať už jde o získání skvělého těla, zdravé pleti nebo krásných vlasů – leží v naší kuchyni. Můžete si vzít pár ingrediencí přímo z regálů a během několika minut si připravit masku, aniž byste museli investovat spoustu peněz do masek, které jsou plné chemikálií. Přísaháte na přírodní prostředky? Jak jste použili vaječné bílky? Dejte nám vědět tím, že nám napíšete do komentáře níže.

1. „Bioactive Egg Components and Inflammation“ Nutrients, US National Library Of Medicine.
2. „Honey: its medicinal property and antibacterial activity“ Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library Of Medicine.
3. „A review of applications of tea tree oil in dermatology“. International Journal of Dermatology, US National Library Of Medicine.
4. „Green Tea and Other Tea Polyphenols:
5. „Hass Avocado Composition and Potential Health Effects“ Critical Reviews in Food Science and Nutrition, US National Library Of Medicine.
6. „Anti-inlammatory activities of colloidal oatmeal…“ Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal… Journal of Drugs in Dermatology, US National Library Of Medicine.
7. „Therapeutic agents and herbs in topical application for acne treatment“ International Journal of Cosmetic Science, Wiley Online Library.
8. „Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils“ International Journal of Molecular Sciences, US National Library Of Medicine.

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Pratima Ati (zobrazit všechny)

• 10 nejpohodlnějších džínů pro typy ženských postav – 14. března, 2021
• Nejlepší bílé tenisky pro ženy – propašujte tyto bílé tenisky do svého botníku právě teď – 14. března 2021
• Takto stylizujete zkrácené kalhoty s botami – 30. května, 2019
• 11 způsobů, jak nosit puntíky – 30. dubna 2019
• 20 roztomilých outfitů, které pozvednou vaši hru na tomboli – 29. dubna, 2019

Pratima Ati

Po několika letech práce v marketingu a obchodním rozvoji se Pratima Ati vrhla na dvě věci, které miluje – módu a psaní. Nyní se na plný úvazek věnuje psaní o módním &životním stylu a od té doby se neohlíží zpět. Brzy spí, často čte, a když nemůže, konečně uzavře všechny postavy žijící v jejích návrzích. Někdy je vydává i za poezii! To a její výcvik v indické klasické hudbě a hra (učení se) na veenu ji udržují při smyslech, civilní a snesitelnou.