Všichni v Constellation baňkování milujeme – a je to jedna z metod, na kterou se lidé ptají nejčastěji! Jednou z častých otázek jsou lidé, kteří v minulosti podstoupili baňkování, a zajímá je, proč se po ošetření cítili bolestivě, bolestivě, unaveně nebo jako po chřipce. To je skvělá otázka. Proto vám přinášíme blogový příspěvek o tom, co všechno způsobuje, že se to může stát – a jak tomu může pomoci předejít jednoduchá sebeobsluha!“ ⠀

Jak baňkování funguje

Sání a podtlak vytvářený při baňkování zvyšuje krevní oběh, uvolňuje svaly a pojivovou tkáň, odstraňuje „horkost“. Pomáhá také vytahovat odumřelé nebo stagnující krevní buňky, buněčné zbytky, lymfatickou tekutinu a toxiny z hlubších tkání směrem k povrchu, což umožňuje jejich snadnější uvolnění z těla a zlepšuje celkové prokrvení dané oblasti.

Z pohledu čínské medicíny baňkování „otevírá“ kanály, cesty v těle, kterými proudí čchi (dynamická životní energie). Volný tok čchi je nezbytný pro podporu funkce tělesných tkání a orgánů. Pokud je tento tok zablokován a čchi a krev stagnují, dochází k bolestem a dysfunkcím. Baňkování pomáhá zlepšit tok čchi a krve, což umožňuje lepší funkci a uzdravení.

Je-li někdo dehydrovaný, nedostatečně jedl, je unavený nebo má citlivou konstituci, jeho tělo prostě nemusí mít v danou chvíli zdroje, které potřebuje k účinnému oběhu čchi, krve a lymfy, k vyčištění toxinů a nečistot a k integraci účinků léčby. Výsledek? Cítíte se unavení, trochu bolestiví a trochu mdlí, když vaše tělo dělá práci, kterou potřebuje udělat po ošetření. ⠀

Samopéče při baňkování

Správnou samopéčí před a po ošetření můžete podpořit své tělo, abyste se cítili co nejlépe, vyhnuli se bolestivým pocitům podobným chřipce a získali všechny úžasné výhody baňkování. A je to tady: ⠀

• Přestože je vždy důležité zůstat hydratovaný, je to obzvlášť důležité vždy, když se podrobujete tělesné péči. Před sezením a 24-48 hodin po něm pijte velké množství vody pokojové teploty. To pomůže vašemu tělu odplavit to, co bylo během baňkování vytaženo na povrch!

• Někdy během dne před ošetřením se najezte a po něm si dejte svačinu.⠀

• Bezprostředně po ošetření se uklidněte a vyhněte se intenzivnímu cvičení. Pokud se chcete po ošetření hýbat, skvělou volbou je procházka, protahování, jemná jóga nebo jiné jemné pohyby, které odpovídají vašim schopnostem a pohyblivosti!⠀

• Vyhýbejte se průvanu, sezení před větráky nebo na větrných místech nebo prochladnutí, zejména po ošetření. Baňkování otevírá póry a kanálky, čímž se tělo stává zranitelným vůči útokům vnějších vlivů, jako je vítr a chlad. Z pohledu čínské medicíny mohou tyto faktory prostředí vyvolat ztuhlost a bolest a snížit tok energie a krve – proto se jim vyhýbejte a zůstaňte v teple! ⠀

• Po zbytek dne po ošetření se vyhněte sprchování nebo plavání. Víme, že to může znít jako opravdu zvláštní doporučení. Ale ze stejného důvodu, jako je důležité vyhýbat se větru a chladu, je důležité vyhýbat se „vlhkosti“ z vody a prochladnutí z mokra!

• Pokud máte po sezení bolesti nebo pokud jsou stopy po baňkování velmi tmavé, může vmasírování arnikového gelu, krému nebo oleje do oblasti pomoci podpořit hojení a snížit nepříjemné pocity. Na baňkovaná místa můžete také použít nahřívací polštářek nebo láhev s horkou vodou, které pomohou podpořit krevní oběh a uvolnit svaly.

• Sdělte svému lékaři, pokud jste někdy po baňkování pociťovali nepříjemné pocity nebo máte tendenci silně reagovat na akupunkturu, baňkování nebo práci s tělem. Ošetření lze snadno upravit tak, aby bylo šetrnější a stále velmi účinné.

Jste připraveni vyzkoušet baňkování? Klikněte zde a naplánujte si sezení.

Zašlete nám zprávu z naší kontaktní stránky. Můžeme probrat vaše otázky, obavy a cíle, stejně jako náš přístup a nabízené služby, abychom zjistili, zda by nám spolupráce vyhovovala. Těšíme se, že vás poznáme!