Těhotenství je důležitou fází v životě ženy. Vyžaduje mnoho změn v životním stylu, z nichž některé mohou způsobit, že si budete velmi dobře uvědomovat a navíc se obávat všeho, co děláte. Změny, které musíte během těhotenství provést, začínají u potravin, které konzumujete, a pokračují tím, že ovlivňují způsob vašeho spánku a také oblečení, které nosíte. Také vnitřní oblečení, kterému často člověk nevěnuje velkou pozornost, musí být zcela nového typu. Přečtěte si, jaká podprsenka je pro vás v těhotenství nejvhodnější.
Je nošení podprsenky v těhotenství bezpečné?
Nosit podprsenky během těhotenství je zcela bezpečné. Je však třeba nosit jiný typ podprsenky, který je pro toto kritické období pohodlnější. Těhotenské nebo mateřské podprsenky jsou speciálně navrženy tak, aby poskytovaly pohodlí a oporu během těhotenství. Většina budoucích maminek si při nákupu těhotenského oblečení vybírá kojicí podprsenky místo těhotenských, protože je lze používat i při kojení dítěte.
Měly by si však všechny budoucí maminky vybírat kojicí podprsenky? Ne nutně. Musíte jít především po pohodlí. Přečtěte si, jak vybrat správnou podprsenku pro nošení v těhotenství.
Výběr správné podprsenky pro nošení v těhotenství
Protože tělo během těhotenství neustále a rychle roste a mění se, můžete potřebovat novou podprsenku dříve, než byste si myslela. S postupujícím těhotenstvím byste se měla průběžně měřit. Je důležité si uvědomit, že vaše velikost se může zvětšit až o tři velikosti košíčků, a časté měření vám může pomoci koupit takovou, která vám dobře padne.
Níže je uvedeno několik důležitých věcí, které je třeba mít na paměti při výběru správné podprsenky pro těhotné –
- Dobře padnoucí: Podprsenka, kterou si v těhotenství vyberete, by měla dobře sedět. Neměla by být ani příliš těsná, ani příliš volná a měla by poskytovat dobrou oporu vašim prsům. Po krátkém nošení podprsenky byste měla zkontrolovat, zda na vaší pokožce nejsou nějaké stopy. V ideálním případě podprsenka, která dobře sedí, nezanechává neobvyklé stopy.
- Nastavitelná ramínka:
- Háček ve správné poloze: Podprsenka by měla mít ramínka, která lze nastavit, aby bylo zajištěno správné pohodlí a podpora měnící se velikosti prsou: Háček podprsenky musí být ve správné poloze. Neměl by být směrem k horní části zad, protože by se mohl obtížně zapínat a rozepínat.
- Vyhněte se podprsenkám s drátky: Podprsenka by měla poskytovat správné krytí, protože prsa jsou v těhotenství oteklá a citlivá. Neměly by být s pevnými kosticemi ani s kosticemi. Nošení podprsenky s kosticemi v tomto období nezpůsobuje žádné zdravotní problémy vám ani dítěti, ale drátky mohou zranit vaše již tak citlivá prsa. Mnoho žen pokračuje a ve 2. trimestru volí podprsenky bez kostic.
- Správná látka: Měla byste se ujistit, že je podprsenka vyrobena z lehké prodyšné látky (nejlépe bavlněné). Tkaninám, jako je syntetika a krajka, byste se měla zcela vyhnout, protože mají tendenci se lepit na kůži.
- Natahovací podprsenky:
- Větší velikost košíčků: Od 2. trimestru se prsa vlivem těhotenských hormonů rychle zvětšují. V této době budete potřebovat podprsenky s větší velikostí košíčků, které vám poskytnou oporu i pohodlí.
- Širší ramínka:
- Podpůrné podprsenky: Během těhotenství byste měla nosit podprsenky se širšími ramínky, protože jsou stabilnější a zajistí, že se vám ramínka nezaryjí do kůže:
Podle odborníků není vhodné během těhotenství vynechávat nošení podprsenky, protože prsa po porodu ochabnou. Zvolená podprsenka by proto měla být pohodlná. Pokud není, pak pravděpodobně není ta pravá.
Přemýšlíte asi, když je to jen kvůli podpoře, proč nenosit běžné podprsenky? Pojďme zjistit, v čem se těhotenské podprsenky liší od běžných podprsenek.
Jak se liší těhotenské podprsenky od běžných podprsenek
Normální podprsenky
Normální podprsenky se vyrábějí v různých stylech a s různou úrovní pohodlí. Normální podprsenka je určena pro prsa, která jsou relativně méně těžká a méně citlivá. Látky používané na normální podprsenky bývají spíše módní, což nemusí být příliš pohodlné. To je důvod, proč normální podprsenka nebude během těhotenství příliš dobře fungovat.
Těhotenské podprsenky
Konstrukce a látky používané k výrobě těhotenských podprsenek jsou vybírány pro vynikající oporu, rozsáhlé krytí a větší pohodlí při celodenním používání s ohledem na nadmutý a citlivý charakter prsou.
Během těhotenství dochází k rychlému nárůstu prsou, který se do 3. trimestru stabilizuje. U některých žen se velikost prsou zvětší až o 3 velikosti košíčků. Proto se doporučuje, abyste si první těhotenskou podprsenku začala zkoušet ihned poté, co vám vaše běžná podprsenka začne být nepříjemná. Pro větší pohodlí zvažte investici do bezešvé podprsenky.
Vynechání podprsenky v noci během těhotenství
Občas se může stát, že ženám nebude nošení podprsenky během těhotenství pohodlné. Pokud vás vynechání podprsenky napadlo, měla byste mít na paměti, že se nedoporučuje, protože vaše prsa mohou po porodu povadnout. Můžete však vynechat nošení podprsenky během noci, pokud nemáte tendenci během těhotenství protékat.
Pokud máte zájem o její nošení, mohou se vám hodit níže uvedené tipy.
Tipy na nošení podprsenky během těhotenství
V této fázi totiž tělo prochází obrovskými změnami (vnitřními i vnějšími), nemusíte být schopna se změnami neustále držet krok. Správný druh podprsenky vám umožní cítit se pohodlně a zajistí, že nebude překážet změnám probíhajícím v těle. Těhotné ženy mohou také pociťovat dušnost a těsná podprsenka může nepohodlí ještě umocnit. Proto by měl být při výběru podprsenky v těhotenství kladen maximální důraz na pohodlí a podporu. Zde je několik rad, které je třeba mít na paměti:
-
- Vyhněte se nošení podprsenek doma: Během pobytu doma můžete zkusit chodit bez podprsenky, zejména v posledním trimestru těhotenství. Budete se tak cítit pohodlněji.
- Prodlužovače podprsenky:
- Podprsenka se dá nosit i bez podprsenky: Těhotenství může způsobit, že přiberete v oblasti středu těla. Proto byste měla používat prodlužovače podprsenky, které prodlouží její délku. Tím zajistíte, že oblast středu těla nebude stlačená.
- Těhotenské podprsenky: Jakmile dosáhnete posledního trimestru, můžete začít nakupovat těhotenské podprsenky. Těhotenská podprsenka by měla dobře padnout, proto byste si před nákupem měla nechat provést přesné měření pomocí měřicího pásku. Dobrá těhotenská podprsenka bude mít další vrstvy látky pro větší pohodlí a podporu. Horní část podprsenky bude pružná, aby se přizpůsobila výkyvům ve velikosti prsou.
- Velikost pásku:
- Velikost košíčků: Abyste si mohli koupit podprsenky s dobře padnoucím páskem, musíte si změřit velikost pásku pomocí metru kolem těla:
- Znaky dobře padnoucí podprsenky – Dobře padnoucí podprsenka zajistí úplné zakrytí prsou, aniž by se cokoli vyboulilo nebo vysypalo. Než se rozhodnete pro velikost, požádejte prodavače, aby vás změřil. Před nákupem také požádejte o vyzkoušení.
Těhotenství je obdobím, kdy narůstající hormony a fyzické změny činí pro budoucí matku každodenní úkony náročnými. Výběr správné těhotenské podprsenky je v tomto období velmi důležitý pro zajištění pohodlí.
.