Váčky pod očima jsou obvykle způsobeny genetikou nebo věkem, ale mohou být způsobeny také podrážděním, nedostatkem spánku, nadměrným solením, alergiemi nebo nemocemi. (Další informace)

Na zmírnění váčků pod očima existuje řada domácích prostředků a lékařští vědci začínají zkoumat vědecké důvody, proč mnohé z nich fungují. (Learn More)

Pokud máte váčky pod očima kvůli věku nebo genetice, může některé problémy odstranit kosmetická léčba nebo operace. (Další informace) Pokud se váčky pod očima objeví rychle a brzy se zhorší, může se jednat o základní onemocnění. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili základní příčinu. (Další informace)

Kde se vzaly váčky pod očima?“

Váčky pod očima se vám mohou objevovat s přibývajícím věkem, nebo jste tento problém mohli mít po většinu svého života. Každý člověk má jinou strukturu a pružnost kůže kolem očí a někteří lidé jsou k těmto váčkům pod očima náchylnější.

Může být frustrující snažit se tento problém skrýt. Make-up, hydratační krémy a pleťové krémy dokáží jen tolik. Chcete se těchto váčků pod očima zbavit alespoň na několik dní, ne-li natrvalo.

Je zcela normální mít váčky pod očima, zejména s přibývajícím věkem. Vaše pokožka začne přirozeně ztrácet část své pružnosti a tkáň zeslábne a povadne. Jak se tato kůže ztenčuje, může se také stát průsvitnější, takže má tmavší barvu, protože krevní cévy jsou mírně odhalené.

Váčky pod očima se vám mohou objevit také proto, že jste se špatně vyspali, máte alergii nebo jiné onemocnění, jedli jste příliš mnoho slaného jídla nebo jste tento problém zdědili.

Pokud se váčky objeví kvůli genetice nebo stárnutí, domácí prostředky mohou krátkodobě pomoci jejich vzniku, ale nezmizí. Pokud se vám váčky pod očima objeví z dočasného důvodu, jako je ztráta spánku nebo nemoc, existuje několik dobrých domácích prostředků, které mohou problém zmírnit.

Domácí prostředky pro zmírnění váčků pod očima

Existuje několik domácích prostředků, které mohou váčky pod očima léčit. Ty mohou být užitečné v závislosti na příčině vzniku váčků.

• Chladný obklad: Na zavřené oči lze přiložit žínku namočenou pod studenou vodou, ledový obklad nebo speciálně navržený studený obklad, který zvýrazní oblast pod nimi. Obklad ponechte na místě po dobu jedné až dvou minut. Poté jej odstraňte a nechte pokožku odpočinout.

  Studené obklady snižují otok. Pokud je příčinou váčků pod očima zánět z podráždění, jako je nedostatek spánku nebo velký stres, mohou tyto obklady pomoci.

• Dobrá péče o pleť: Pokud máte váčky pod očima často, možná už používáte make-up, abyste je zakryli. Nezapomeňte si večer smýt make-up jemným mýdlem bez parfemace. Při spánku s make-upem se částečky mohou třít o pokožku a dráždit oblast, což zvyšuje to, jak jsou váčky pod očima výrazné.
• Okurka: Určitě jste na fotografiích nebo videích viděli plátky okurky přes oči, které naznačují, že dotyčná osoba je v lázních. Okurka má některé výhody pro zmírnění váčků pod očima.

  Okurka má vysoký obsah vody a lze ji uchovávat v chladu, takže působí na hydrataci pokožky a snižuje otoky. Vitamin C obsažený v okurce se také může vstřebávat přes pokožku a snižovat otoky. A konečně, okurka obsahuje oxid křemičitý, který je součástí zdravé, vysoce elastické pokožky.

• Čajové sáčky: Přikládání mokrých čajových sáčků s kofeinem může redukovat váčky pod očima. Kofein má antioxidační vlastnosti a stimuluje krevní oběh, což může snížit otoky kolem očí.
• Oční kúry bohaté na vitamíny: Studie zkoumala účinnost speciálně navržených očních kúr. Výzkumníci vytvořili oční polštářek obsahující přibližně 3 % kofeinu a 1 % vitaminu K. Poté, co 11 subjektů aplikovalo tyto polštářky na jedno oko po dobu čtyř týdnů, zaznamenali výzkumníci snížení váčků pod očima.

  Další studie zjistila, že podobný účinek měly i bylinné hydratační krémy. Výzkumníci zkoumali účinnost 20 komerčně dostupných bylinných zvlhčovačů u 40 dobrovolníků. Zjistili, že po dobu tří týdnů měly ošetřené oči trvale menší váčky pod očima ve srovnání s neošetřenými.

• Zvednutí hlavy: Při spánku mějte hlavu mírně vyvýšenou na vyšším polštáři, pokud je to pro vaše tělo bezpečné a pohodlné. Pokud se vám v dolních víčkách nebo pod očima zadržuje tekutina, může to pomoci jejímu odtoku.
• Zdravá strava: Jezte méně zpracovaných potravin, méně rychlého občerstvení a méně slaných pochutin. Obecně se snažte snížit množství sodíku, který konzumujete. Vzhledem k tomu, že sůl způsobuje v těle záněty a zadržuje tekutiny, může snížení množství přijímané soli přispět k tomu, že vaše tělo bude celkově méně nafouklé nebo nafouklé.
• Dostatek spánku: Pokud však pravidelně ztrácíte spánek nebo se snažíte dodržovat stálou dobu spánku, snažte se používat spánkovou hygienu. V případě potřeby spolupracujte se svým lékařem.

  Možná trpíte chronickou nespavostí, pijete příliš mnoho kofeinu nebo se vám nedaří chodit důsledně spát. Úprava večerního režimu tak, abyste si dali uklidňující nápoj, například heřmánkový čaj, odstranili z pokoje světla a chodili spát každý večer ve stejnou dobu, vám může pomoci trpět méně záchvaty nespavosti, takže budete mít kvalitní spánek.

• Léčba alergií: Pokud jste alergičtí na něco, čemu se dá vyhnout, například na srst domácích zvířat nebo trávu, udělejte vše pro to, abyste se tomu vyhnuli. Pomoci může také užívání léků na zmírnění příznaků alergie. Volně prodejná antihistaminika jsou účinná při zvládání mírných až středně těžkých alergií. Pokud trpíte silnými příznaky, které omezují vaši schopnost pohybovat se po světě, domluvte se s lékařem na předpisu.

  Jelikož alergie způsobují silnou histaminovou reakci a vaše tělo v reakci na ni otéká, léčba alergií zmírní otoky, a to i pod očima.

Další léčba váčků pod očima

Těm, jejichž váčky pod očima jsou způsobeny věkem nebo genetikou, může závažnější léčba pomoci zmírnit jejich vzhled na měsíce nebo roky. Mezi běžné přístupy patří:

• Kosmetické zákroky. Mezi běžné kosmetické zákroky patří chemický peeling, laserový resurfacing a výplně. Ty vypínají pokožku, odstraňují poškozené vrstvy a zlepšují její tonus.

  Neodstraní však tyto váčky natrvalo. Pouze na několik měsíců zmírní jejich otoky. Abyste mohli využívat jejich výhod, budete muset v těchto zákrocích pokračovat pravidelně.

  

  
• Chirurgie. Pokud se opravdu chcete zbavit váčků pod očima, můžete se zeptat svého očního lékaře na blefaroplastiku. Jedná se o operaci určenou k odstranění otoků nebo váčků pod víčky.

  Chirurg vytvoří řez, kterým odstraní přebytečný tuk, který je genetickou příčinou váčků pod očima. Pokud je součástí příčiny věk, může být odstraněna i část přebytečné kůže. Pokud máte oteklá horní víčka, může blefaroplastika odstranit část přebytečného tuku nebo kůže i tam.

Medicínské příčiny váčků pod očima

Váčky pod očima má mnoho lidí a je pravděpodobné, že s přibývajícím věkem budou ještě výraznější. Možná se rozhodnete zvládnout je pomocí domácích prostředků, které mohou být uklidňující. Možná je zvládnete pomocí kosmetických zákroků nebo chirurgického zákroku, které jsou obecně bezpečné a často účinné po dobu několika měsíců.

Pokud váčky pod očima normálně nemáte, ale objeví se a rychle se zhoršují, poraďte se se svým lékařem. Mohlo by to ukazovat na základní zdravotní potíže, které vyžadují jinou léčbu. Mohli byste mít například infekci v očích nebo v jejich okolí, která vyžaduje spíše antibiotika než oční krémy. Pokud máte zánětlivé autoimunitní onemocnění, můžete potřebovat léčbu kortikosteroidy. Váš lékař bude schopen posoudit, jaká léčba je pro váš stav nejvhodnější.

Celkově mohou být domácí prostředky na váčky pod očima účinné, pokud jsou vaše váčky pod očima způsobeny dočasným stavem, například nedostatkem spánku, alergií nebo příjmem soli. Pokud jsou váčky pod očima způsobeny genetickým problémem nebo věkem, nejlepší výsledky vám přinesou kosmetické zákroky nebo operace.

Váčky pod očima. (listopad 2018). American Academy of Ophthalmology (AAO).

Co způsobuje váčky a tmavé kruhy pod očima? (červenec 2018). Cigna.

Co způsobuje tmavé kruhy pod očima? (srpen 2019). Medical News Today.

Fytochemický a terapeutický potenciál okurky. (leden 2013). Fitoterapie.

Vyhodnocení klinické účinnosti a bezpečnosti polštářku proti očním kruhům s obsahem kofeinu a vitaminu K v emulgovaném základu z emu oleje. (Leden 2015). Advanced Biomedical Research.

Hodnocení viskoelasticity a hydratačního účinku bylinných hydratačních přípravků pomocí bioinženýrských technik. (Říjen 2010). Časopis Pharmacognosy.