Naše ruce toho pro nás dělají tolik. Píší na psacím stroji po celé dny v práci, vaří jídlo, aby zasytily hlad, a dokonce myjí nádobí, jakmile je večeře hotová; kromě všeho ostatního v našem životě. Ale když se na konci dne podíváte na své ruce, připadají vám drsné, šupinaté a citlivé? Takové by opravdu neměly být a je to známka toho, že nejsou vyživovány tak, jak by měly. Proč jsou ruce nakonec takové? Máme odpovědi.

Důvody, proč jsou vaše ruce suché a poškozené

• Nejsou chráněny před sluncem. Ano, stejně jako váš obličej a tělo, i vaše ruce vyžadují dostatečnou ochranu před sluncem, jinak by se na nich mohly projevit známky stárnutí.

• Vaše práce zahrnuje intenzivní používání rukou. Pokud je součástí vaší každodenní rutiny manuální práce rukou, jako je mytí a drhnutí, mohlo by časem dojít k jejich vysušení.

• Přicházejí do styku s drsnými látkami. Častý kontakt s drsnými látkami a chemikáliemi, jako je mýdlo na nádobí a čisticí prostředky, může z rukou časem vysát vlhkost a zanechat je drsné a mozolnaté.

• Zdravotní stavy. Některé zdravotní potíže a léky mohou způsobovat šupinatění a suchost jako příznak, který se může rozšířit i na ruce.

(Také si přečtěte: Jsou vaše ruce suché, svědí a šupinatí? Viníkem může být vaše mýdlo)

Jak chránit ruce před suchostí a drsností

Drsné ruce jsou pro jejich majitele nejen nepříjemné, ale člověk si je může i uvědomovat. Pomocí těchto tipů pro péči o pokožku je můžete chránit v rámci každodenní rutiny.

1. Ošetřujte ruce. Při nanášení opalovacího krému jej rozetřete na ruce a prsty. Tato kompletní ochrana pokožky vám pomůže z dlouhodobého hlediska.

2. Vyvarujte se mytí rukou mýdly, která je vysušují. Volte mycí prostředky na ruce a mýdla s přísadami, které je udrží hydratované a zvlhčené, i když si je myjete několikrát za den.

3. Při práci zahrnující ruce používejte rukavice. Protože mnoho prací, jako je mytí nádobí a vytírání podlahy, nelze vynechat, nasaďte si při nich gumové rukavice, které zabrání jejich kontaktu s drsnými čisticími prostředky a chemikáliemi používanými při tomto procesu.

4. Den zakončete krémem na ruce. Jako poslední krok před tím, než večer ulehnete do postele, přidejte krém na ruce, abyste pokožku přes noc vyživili.

5. Krém na ruce je vhodný pro všechny ruce. Zapněte zvlhčovač vzduchu. Zvlhčovače vzduchu dodávají suchému vzduchu vlhkost, což může být užitečné, když vás trápí suchá pokožka a také ruce.

(Také si přečtěte: Další informace: Myjete si ruce správným způsobem? Hygienické rady WHO)

Domácí prostředky na suchou pokožku rukou

Suchá pokožka se nevyskytuje pouze na obličeji a těle. Může se rozšířit i na ruce a dále se zhoršovat působením vysušujících chemikálií a fyzickou prací. Naštěstí existují domácí prostředky, které mohou tyto příznaky zmírnit a zajistit, aby ruce byly vyživené a jemné.

Kokosový olej

Naneste na ruce 2-3 polévkové lžíce kokosového oleje, na dlaně a mezi prsty. Vmasírujte jej do dlaní a nechte působit 2-3 hodiny nebo přes noc. Kokosový olej je změkčovadlo, které přirozeně pomáhá změkčit drsnou pokožku.

Petrolejová vazelína

Před spaním v noci vezměte 2 malé odměrky vazelíny a naneste ji hojně na ruce. Lehce ji vmasírujte a navlékněte si ruce do rukavic. Nejlépe je to provést v noci, abyste nemuseli po nanesení používat ruce. Vazelína má schopnost uzamknout vlhkost, což pomáhá snižovat suchost.

Med

Naneste na ruce 2-3 polévkové lžíce medu. Ujistěte se, že ho máte dostatek kolem prstů a na hřbetech rukou. Nechte působit 30 minut jako u masky a poté smyjte teplou vodou. Med pomůže přitáhnout vlhkost do unavených a drsných rukou.

Mandlový olej

Naneste na ruce 3-4 polévkové lžíce mandlového oleje. Masírujte jej, dokud se nerozpustí. Téměř okamžitě si všimnete, že vaše pokožka je mnohem plnější a jemnější. Protože mandlový olej obsahuje mastné kyseliny, skvěle vyhlazuje a vyživuje pokožku.

Mléko

V hluboké misce zahřejte 4-5 lžic plnotučného mléka, dokud nebude teplé. Vložte ruce do misky a namočte je do mléka na 20 minut. Vyjměte je a omyjte studenou vodou. Mléko je skvělý vyživující prostředek, který pomáhá suché pokožce.

Tyto domácí prostředky na suchou pokožku můžete opakovat každý den, dokud neuvidíte výsledky.

(Přečtěte si také: Pozdravte hebké ruce. Pořiďte si ihned tyto vyživující krémy na ruce)

.