Je pravda, že postgraduální studium může být stresující. Máme pro vás zdroje, které vám pomohou zůstat na BU zdraví a spokojení. Vyhledejte odborníky na zdravotní péči, získejte pomoc s výživou nebo si najděte cvičební program, který vám vyhovuje.

Zdraví

Student Health Services (SHS)
Když se necítíte dobře, je tu pro vás Student Health Services. SHS také nabízí informace o tom, jak zůstat zdravý a pečovat o sebe.

• SHS je k dispozici studentům prezenčního a tříčtvrtečního studia, bez ohledu na výběr pojištění, a všem studentům se Studentským zdravotním pojištěním (SHIP).
• Na pojištění SHIP mohou mít nárok i studenti prezenčního studia.
• Studenti, kteří studují pouze online, nemají nárok na SHIP, ačkoli všichni studenti, bez ohledu na status nebo pojištění, mají nárok na pomoc s doporučením do komunity prostřednictvím SHS.
• Studenti doktorského studia by se měli obrátit na naši sekci financování doktorského studia, kde naleznou informace o nároku na zdravotní pojištění.
• Další informace týkající se nároku na SHS/SHIP a pojištění pro závislé osoby jsou k dispozici.

Chcete-li se dozvědět více o službách a programech, které jsou k dispozici postgraduálním a odborným studentům studujícím ve všech kampusech BU, doporučujeme vám sledovat dokument „Be Healthy, BU.“

GSDM Dental Discount Program
Škola zubního lékařství Henryho M. Goldmana (GSDM) na BU nabízí Studentský slevový program s bezplatnou vstupní prohlídkou a zvýhodněným ošetřením studentů zubního lékařství.

Boston University Dental Health Center: Všem studentům doktorského studia Bostonské univerzity, kteří v současné době nejsou pojištěni u žádné jiné pojišťovny, nabízíme výraznou slevu na kompletní služby. Tato nabídka se nevztahuje na rodinné příslušníky. Chcete-li získat přístup k této nabídce, zavolejte prosím na číslo 617-358-1000 a zaregistrujte se jako nový pacient a sdělte nám, že se registrujete jako doktorand. Na první návštěvu si prosím přineste identifikační kartu BU a na návštěvu přijďte připraveni s identifikační kartou BU.

Postižení &Přístupové služby
BU se zavazuje poskytovat rovný a integrovaný přístup všem členům naší komunity.

Psychické zdraví a pohoda

Na tom, jak se cítíte, záleží. Úspěch v postgraduálním studiu částečně závisí na vaší schopnosti znovu se soustředit a najít i ten nejmenší kousek klidu uprostřed hluku.

Headspace
Headspace je aplikace pro všímavost, která pomáhá při stresu, úzkosti, spánku a soustředění. A nejlepší na tom je, že ji jako absolvent BU získáte zdarma.

Coronavirus: Úzkost
Cítíte se zahlceni zprávami o koronaviru? Zde je několik rychlých rad, které vám pomohou tyto pocity zvládnout.

Coronavirus: Projekt Wellbeing sestavil seznam zdrojů BU, které vám pomohou zvládnout toto znepokojivé období. Všechny z nich jsou studentům k dispozici online.

Wellnest Mindful Journaling App
Tato hlasem ovládaná aplikace pro psaní deníků je studentům BU k dispozici zdarma. Prozkoumejte témata, která jsou pro vás důležitá, a odpovídejte na řízené výzvy, abyste si vybudovali prospěšný návyk na všímavost.

Alkoholové &drogové programy
Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých bojuje s alkoholem nebo drogami, služba Student Health Services nabízí množství informací o poradenství, zotavení, screeningu a intervenčních službách.

BU Center for Anxiety & Related Disorders
BU CARD je klinika specializující se na úzkostné poruchy a související problémy, jako je nálada, spánek, soustředění a bolest, a je otevřena dospělým i dětem.

Student Health Services Behavioral Medicine
Pokud se cítíte ve stresu, máte starosti nebo jste v depresi, odborníci v SHS Behavioral Health vás mohou nasměrovat k duševnímu a emočnímu zdraví a stabilitě.

Terriers Connect
Školící program Terriers Connect učí členy komunity Bostonské univerzity rozpoznávat příznaky tísně, rozvíjet účinné dovednosti pro komunikaci se studenty a jejich podporu a poskytovat přesné informace o doporučeních na odborníky v oblasti duševního zdraví.

The Danielsen Institute
The Albert & Jessie Danielsen Institute nabízí individuální, párovou a rodinnou & skupinovou terapii v ambulantní klinice duševního zdraví pro osoby z větší části Bostonu.

Výživa

Sargent Choice Nutrition Center
Sargent nabízí celou řadu výživových služeb a poradenství pro komunitu BU, včetně pomoci při hubnutí, potravinových alergiích a sportovní výživě.

Fitness

BU Fitness & Recreation Center
FitRec je pro studenty denního studia na BU zdarma, pro manžele a děti za symbolický poplatek. Toto fenomenální zařízení nabízí individuální i skupinové fitness a rekreační aktivity, od plavání přes lezení po skály až po jógu a osobní trénink.

Aquatics
FitRec má dva bazény, určené pro všechny typy plavců. Můžete si vybrat z kurzů SCUBA, aerobiku, potápění a plavání, stejně jako z komplexního programu certifikačních kurzů Amerického červeného kříže v oblasti výcviku plavčíků a bezpečnosti na vodě.

Jachting, kajaky, pádlování
Zajděte si na kurz plachtění pro začátečníky nebo mírně pokročilé nebo si půjčte kajaky a pádla a vydejte se na řeku Charles.

Veslování &Veslování
V loděnici DeWolfe Boathouse na cambridgeské straně řeky Charles můžete zdokonalit své veslařské dovednosti nebo se naučit veslovat či veslovat.

Lyžování &Snowboardový program
Naučte se lyžovat nebo posuňte své dovednosti na vyšší úroveň díky únorovému lyžařskému programu BU v Nashoba Valley. Autobus vás odveze na horu, kde certifikovaní instruktoři vedou skupinové lekce. Poté můžete vyrazit na traily.

Bruslení
Klouzejte se po ledě na otevřeném bruslení nebo se zúčastněte lekcí bruslení ve Walter Brown Areně v kampusu Charles River.