Povídejme si o bříškách. Znám asi miliardu žen a řekla bych, že znám možná tři, kterým se líbí, jak jejich břicho vypadá. Není žádným tajemstvím, že americkým kulturním ideálem krásy je ploché břicho. To může potvrdit každý, kdo někdy po přestávce na močení na veřejných dámských toaletách zápasil se svým zpoceným tělem, aby se znovu oblékl do tvarovacího oblečení.

Ale většina z nás prostě nevypadá jako kulturní ideál a nikdy vypadat nebude. Takhle prostě spousta těl není stvořena. Naše břicho obsahuje spoustu důležitých věcí a mnohá těla o tom svědčí tím, že jsou alespoň mírně vypouklá.

Příště, až budete v pokušení začít nenávidět to naprosto skvělé, naprosto rozkošné břicho, které vám příroda nadělila, zkuste si vzpomenout na některé z těchto věcí:

Nejde vždy o váhu.

Některá těla, jako třeba to moje, si drží dost velkou část tělesného tuku přímo vepředu, ale i lidé s velmi malým množstvím tuku mohou mít kulaté nebo měkké břicho.

Každý má nějaký tělesný tuk a nemůžeš si vybrat, kde se nahromadí. Někdy něco vnitřního – například endometrióza, IBS a mnoho dalších – způsobí, že břicho bez tuku získá klenutý vzhled. Nezáleží na tom, proč vaše břicho není ploché, protože ploché břicho je možná v módě, ale to neznamená, že je vlastně „lepší“ než měkké břicho.

Není to vždy „záležitost maminek“.

Běžně se měkkému spodnímu břichu říká „maminkovský váček“, ale nemusíte být maminka, abyste skončila s měkkým břichem. Přibývání na váze, hormonální změny a operace břicha mohou změnit každé tělo, ať už s dítětem, nebo bez něj. Z vašeho původně plochého bříška se může stát měkké, kulaté břicho z mnoha důvodů. Nemusíte se na mateřství „vymlouvat“ a nemusíte se stydět, pokud za vaše kulaté bříško nemůže těhotenství.

Dlouho předtím, než jsem se stala maminkou, jsem měla baculaté bříško. Nemám kulatý šťavnatý zadek ani moc velká prsa. Nemám tvar přesýpacích hodin, který některým tlustým lidem umožňuje najít uznání jako „křivky“. Mám vystouplé bříško a plochý zadek. Dříve mě to naplňovalo studem za své tělo a úzkostí, ale už jsem se přes to přenesla. Pokud chci mít zážitky, musím je mít v tomto těle. Je to jediné, které mám, takže já a moje břicho využíváme každý den naplno – ať jdou standardy krásy k čertu.

Kulatá, měkká břicha možná nejsou vždycky v módě, ale jsou normální, přirozená a víte co? Jsou naprosto FINE.

Jestliže se stydíš za své břicho, je to normální.

Je to těžké, vy všichni. Vybrala jsem si sebelásku, ale jsem jen tlustá žena s krásným životem, která se každý den usilovně snaží pamatovat na to, že neexistuje správný nebo špatný způsob, jak mít tělo. Nejsem slepá k časté kritice obtloustlých břich ani imunní vůči milionům reklam na lektvary, přípravky a procedury, které mají kulatá břicha zploštit. K nenávisti k břichu nás naprogramovala kultura, která vydělává – doslova – na našem sebevědomí.

Doslova nikdo není imunní vůči tlaku na ploché břicho.

Jednoho dne minulého týdne jsem při své každodenní plavbě Instagramem narazila na fotografii nádherné modelky jménem Chelsea Millerová v dlouhých splývavých tmavě oranžových šatech. Většina jejích komentářů byla pozitivní (Duh. Je doslova modelkovsky krásná!), ale jeden chlapík se prostě musel ozvat: „Ty jsi těhotná?“

Millerová odpověděla jednoduše: „Ne, to je jen moje tělo,“ což bylo doslova dokonalé. Miluju, když vidím, jak lidé normalizují každý tvar těla!“

Ale udivilo mě, že vůbec musela obhajovat něco o tvaru nebo velikosti svého těla. Vůbec.

Tato žena je zakřivený exemplář lidské dokonalosti. Tak bezchybná, jaká většina lidských bytostí nikdy nebude. S velikostí 12/14 je považována za plus-size modelku, ale její tělo představuje velikost průměrné americké ženy. Ani při vší své kráse není v bezpečí před směšnými otázkami jen proto, že její břicho není doslova jako rovná deska.

Nezáleží na tom, jak vaše tělo vypadá, je neslušné, když se vás někdo zeptá, jestli jste těhotná.

Když už mluvíme o břiše, zopakujme si tuto důležitou životní lekci: Ptát se někoho, jestli je těhotný, pouze na základě tvaru jeho těla je nehorázně nevhodné. Vážně, kolikrát je to potřeba opakovat?

Přestaňte se ptát lidí, jestli jsou těhotní.

Pochopili jste to?

Přestaňte. Ptát se. Lidi. Pokud. Jsou. Jsou.

Pokud vaše nejlepší kamarádka milující šampaňské, která se už šest měsíců snaží, neodmítne mimózu na brunchi s jiskrou v oku a úsměvem na tváři, prostě se neptejte.

Ne na Instagramu. Ne v reálném životě. Nikdy.

A když se tě někdo zeptá, není důvod se stydět. Uveď to na pravou míru a pak je lituj, že jsou tak nechápaví.

Je v pořádku, když nedokážeš dospět k tomu, abys své břicho milovala.

Samozřejmě doufám, že se to nakonec podaří každému, ale abych byla upřímná, i když jsem svou mysl přeškolila na to, aby přijala mé tlusté tělo, nejsem velkou fanynkou svého břicha. Neuvidíte mě, jak na něj píšu ódy na IG nebo se s ním promenáduju na odiv. Přijímám ho. Líbí se mi, že v něm vyrostly moje děti, a nenechávám se jím brzdit. Moje břicho si tím prošlo. Je nepravděpodobné, že by si někdo – dokonce i já – vybral to moje, kdybychom si všichni mohli vybrat z katalogu břich. Ale tak to nefunguje. Osud vám nadělí tělo a někdy není takové, jaké byste podle Instagramu, časopisů a přehlídkových mol měli mít. To ale neznamená, že není úplně dobré a správné a přijatelné přesně takové, jaké je.

Břicha mají tolik tvarů a velikostí. To tvoje může být ploché a tónované, mírně měkké, velké a kulaté nebo visící dolů. Může být poznamenané jizvami nebo striemi. Můžeš mít pár chloupků. Možná máš stejně jako já jizvy, strie, pár neposlušných chloupků a tvé tělo se rozhodlo přihodit ti lupénku jako břišní konfety.

Tvé břicho – ať už vypadá jakkoli – je naprosto v pořádku. Je to tvoje součást a ty jsi prostě v pořádku.