„Člověk, který žil nejvíce, není ten, kdo napočítal nejvíce let, ale ten, kdo nejvíce cítil život.“ – Jean-Jacques Rousseau

Chcete-li nepracovat 16 hodin denně (a uspět), musíte dělat něco, na čem by vám nevadilo pracovat 16 hodin denně. Paradoxně, pokud si zvyknete pracovat 16 hodin denně bez ohledu na to, co děláte, pravděpodobně nebudete muset pracovat 16 hodin denně tak dlouho. Nicméně v tu chvíli budete v tom, co děláte (a ve všem ostatním), tak dobří, že nebudete chtít přestat pracovat

Ačkoli nejde o samotnou práci 16 hodin denně, jde o to, s jakým cílem a smyslem člověk jedná ve všech svých bdělých hodinách – tím je schopen zlepšit to, jak dobře ochutnává svůj čas na ostatní věci mimo práci.

Aby bylo jasno, nikdo se nemůže a neměl by se snažit pracovat rovnou 16 hodin denně, a to ani není účelem tohoto článku. Jde však o to, abyste všech 16 hodin, které máte, využili k tomu, abyste se věnovali a optimalizovali zbytek svého života na tuto jedinou věc – a aby ty ostatní věci přitom chutnaly ještě lépe.

Jak každý tvrdě pracující a odhodlaný člověk ví, jak se dělá cokoli, tak se dělá všechno – a abyste zvládli nějaký obor a předstihli konkurenci – k tomu slouží právě překonávání ostatních.

O tom však tento článek není. Je o síle odhodlání. Odhodlání, které plyne z toho, že je někdo ochoten věnovat vše jedné věci.

V tomto článku vám vysvětlím nuance tvrdé práce, abyste měli možnost nepracovat tvrdě, stát se úspěšnými v práci i ve všem ostatním, co děláte.

„Kvalita života člověka je přímo úměrná jeho odhodlání k dokonalosti, a to bez ohledu na zvolený obor činnosti.“ Vince Lombard

Jestliže se tolik věnujete práci a víte, že nemůžete dobře pracovat, pokud je váš domácí život špatný, budete se ve skutečnosti stejně tak věnovat svému domácímu životu.

Jestliže se tolik věnujete práci a víte, že nemůžete dobře pracovat, pokud je vaše zdraví špatné, budete se ve skutečnosti stejně tak věnovat svému zdraví.

Nejde o to, abyste činnost svého povolání skutečně vykonávali šestnáct hodin, jde o to, abyste každý okamžik, kdy jste vzhůru, považovali za důležitý – dostatečně významný na to, abyste ho brali vážně, a k tomu samozřejmě patří i volno na odpočinek a zotavení.

Proto jsou ti nejpracovitější lidé ve skutečnosti často nejšťastnější a mají problém vzít si volno. Ne proto, že by trávili nejvíce času prací, ale proto, že se něčemu věnují, a proto je pro ně všechno ostatní mimo ni také důležité, ne-li důležitější.

Nehledě na to, že lidé jsou velmi přizpůsobiví a dokážou si i těžkou práci ulehčit. A to bez ohledu na to, zda mluvíme o těžké fyzické práci nebo o práci bílých límečků. Ale to odbočuji.

Jak řekla Maria Popova, zakladatelka blogu Brainpickings.org, v e-mailové výměně s reportérem o tom, jak vydělává peníze svým blogem:

„Co se týče hodin, vlastně – pro každého, kdo mě zná, by byla otázka, kolik času věnuji tomu, co dělám, směšná. Brain Pickings není to, čím se živím – je to MŮJ ŽIVOT, Felixi. Tak či onak do toho jde každá bdělá chvíle – obrovské množství času, které zabere čtení knih, výzkum, setkávání se s lidmi, rozhovory, a dokonce i to, že právě teď dělám tohle, a samozřejmě psaní tří článků denně od pondělí do pátku, každý o 300 až 3000 slovech. (K tomu připočtěte čas mého korektora a případného stážisty v daném čase, plus designéra a vývojáře, když je potřeba). A je tu jedna věc – nedělám to proto, abych „budoval publikum“ nebo „generoval příjmy“ nebo něco podobného, ale protože mi to přináší obrovskou radost a povzbuzení. Díky tomu se těším, až se probudím, a jsem naplněná, až půjdu spát.“

Do té míry, že dokonce musí jít z cesty a dělat jiné věci, protože Brainpickings tak miluje. S tím se ztotožňuji, protože i já se musím hodně snažit, abych nečetl nebo nepsal, abych si naplánoval společenské vycházky a prostoje.

Je to míra odhodlání, díky které život chutná sladce, a ti, kteří chutnají každou vteřinu svého času, protože se něčemu věnují – jsou schopni věnovat se všemu, co dělají, nejen práci, celým srdcem.

Protože se umějí věnovat.

Očividně pracovat rovnou a nedělat nic jiného (alespoň u bílých límečků) 16 hodin je to, co dělají workoholici, obvykle ze špatného duševního stavu, kdy jim něco chybí nebo nějaká forma úniku od věcí, na kterých záleží.

A většina těchto lidí stejně efektivně nepracuje ani zdaleka 16 hodin denně, jsou jen „v práci“.

Workaholismus – co to není

Mezi tímto mocným nasazením a tím, co může být někdy vnímáno jako workoholismus nebo jako workoholismus, je tenká, ale hluboká hranice, která má moc vytvořit nebe nebo peklo pro sebe i pro ty, které milujete.

Na záměru záleží.

Vyčerpání skrze vděčnost, ne únik skrze práci.

Ti první jsou nejšťastnější a nejvíce ochutnávají život, zatímco ti druzí jsou podle této harvardské studie často nezdraví a přicházejí o nejdůležitější součásti šťastného života.

Vynikající díky práci, ne vyčerpání.

Odolnost díky práci, ne rozkladu.

Nikdy „nestrádat“, ale obětovat se natolik, aby čas mimo práci chutnal sladce, byl oceněn a stráven s grácií.

Nepracuji 16 hodin denně (nevěřím, že je to u většiny bílých límečků vůbec možné), ale každou hodinu dne považuji za posvátnou, ať už jde o zotavování se z návalu psaní, nebo o přechod do jiného časového závazku.

Hlavní rozdíl je v tom, jak o svém čase přemýšlíme a jakou mu přikládáme hodnotu. To mám na mysli, když říkám „pracovat“ 16 hodin denně.

Stříbrná stránka, pokud nesouhlasíte

„Podnikatelé prožijí několik let svého života tak, jak to většina lidí neudělá, aby mohli strávit zbytek svého života tak, jak to většina lidí neudělá.“

Podobně se vyjádřil i Elon Musk, který řekl, že ty hodiny navíc, které vložíte do práce a které vaše konkurence nesloží, vedou k exponenciálním výhodám.

Všimli jste si někdy, že lidé, které baví pracovat pořád, nakonec často nemusí pracovat tak dlouho? Přesto často raději pracují, když nemusí, protože z toho mají radost a osobnostně rostou.

Mají potěšení z bolesti a slávu z dřiny.

Překonávání a vynikání je pro ně strhující. Přijímají nové výzvy, čím větší, tím lepší.

Proto když se lidé stávají úspěšnějšími a musí dělat méně, nostalgicky vzpomínají na staré časy.

Začínají jako malá skupinka gaučových povalečů, která se cítila jako rodina, která se nakonec rozrostla v impérium manažerů soupeřících o moc.

Tradič, který se stal manažerem a chybí mu intenzita destilace tun informací a skutečné uzavírání obchodů s vysokými sázkami.

Přibližte se k místu, kam se chcete dostat, k dosaženému ultimátnímu snu, skutečně se tam cítíte se vším všudy a cítíte, jaké by to bylo.

To je bod, kdy máte pocit, že jste se seberealizovali. V bance máte všechny peníze, které kdy budete potřebovat.

Poté se zeptejte: „Co teď?“. Rozhodněte se, čemu jste ochotni se od této chvíle věnovat.

To je váš raison d’etre neboli vaše „proč“.

Jak řekl Mark Twain: „

Zjistíte, že jediné, na čem záleží, když máte o seberealizaci postaráno, je kvalita snažení na vaší cestě a růst, který s ní přišel.

To, jací jste, vaše bytí.

Záleží tedy na samotném mistrovství a dokonalosti, a to, že ji můžeme denně zakoušet, nás činí šťastnými.

Často používám podnikatelství, abych uvedl co nejširší souvislosti, protože každý je podnikatelem svého života – investuje čas výměnou za peníze s rozhodnutím, co s těmito penězi a časem udělá.

To určuje, jak později strávíte svůj čas.

Zpětná vazba života je dávání a braní, takže dává smysl jen to, že ti, kteří pracují nejvíc, nakonec pracují nejlépe, a přitom si ve hře života vedou nejlépe.

To platí bez ohledu na to, zda jsou pokladní nebo investiční bankéř.

Jeden pokladník rychle stoupá a stane se manažerem, zatímco druhý je apatický, protože si myslí, že se svému řemeslu nevěnuje.

Jeden bankéř vstává v pět hodin ráno a čte si o generování obchodů a druhý se jen ukazuje a doufá, že přijdou účty.

Nic společného s prací, všechno souvisí se zvykem.

Nic společného s hrou „na hřišti“, všechno souvisí s tréninkem „mimo hřiště“.

Lidé, kteří jsou ochotni věnovat svých každodenních 16 hodin něčemu většímu, bez ohledu na to, co dělají – nakonec žijí nejšťastnější a nejspokojenější životy – i když jsou nejčastěji nuceni pracovat tolik na začátku z nutnosti, například kvůli rodinným závazkům.

Lidé jsou vysoce přizpůsobiví

„Úspěch je vlastně krátký závod – sprint poháněný disciplínou právě tak dlouho, aby se návyk projevil a převzal vládu.“ Autor bestselleru The ONE Thing, Jay Paposan

V legendární knize Jaye Paposana The One Thing (#1 NYTimes, WSJ, USA Today a vítěz 12 knižních ocenění) hovoří o síle zničujícího soustředění a poskytuje skvělý rámec pro jeho aplikaci pomocí jedné jednoduché otázky položené dvěma různými způsoby.

„Otázka na soustředění je otázkou dvojího druhu. Má dvě podoby: velké zaměření a malé zaměření. Jedna se týká nalezení správného směru v životě a druhá nalezení správného jednání.“

1. Otázka se zaměřuje na hledání správného směru v životě. Jaká je moje jediná věc? Použijte ji k vytvoření vize svého života a směru své kariéry nebo firmy. Je to váš strategický kompas.

2. Co je moje jediná věc právě teď? Používejte ji po prvním probuzení a v průběhu dne. Udrží vás to soustředěné na nejdůležitější práci a kdykoli to budete potřebovat, pomůže vám to najít „pákovou akci“ neboli první dominu v jakékoli činnosti.“

Papasan vypráví příběh Michaela Phelpse a toho, jak vyrůstal s poruchou pozornosti a vždycky měl problémy s chováním ve škole. Nikdo by nevěřil, že bude mít disciplínu na to, aby plaval šest hodin denně a soutěžil na olympiádě – ale on si našel to své a využil sílu zvyku, která mu to usnadnila.

Většina lidí neprojde počáteční bolestí nutnou k adaptaci, nebo to bohužel neumí. Jediné, co je potřeba, je počáteční disciplína, dokud se nedokážete nakopnout k návyku.

Když hodně cvičíme, časem se mysl dokáže automaticky rozběhnout, aniž by vynakládala mnoho energie nebo mozkové síly – něco jako řízení auta. Tomu se říká automatičnost. Naučený úkol se stává automatickým vzorcem reakce nebo návykem. Obvykle je to výsledek opakování.

Jsme přizpůsobiví a můžeme si vytvářet návyky. Máte je už teď a fungují ve smyčce takto:

Máme tvárný mozek, který lze formovat tak, aby se naučil nové dovednosti a s praxí se zcela nová dovednost stala časem snadnou.

Klíčem k tomu, abyste nemuseli pracovat 16 hodin denně, je tedy dělat něco, co vás přiměje pracovat 16 hodin denně, a vytvořit si návyky, díky nimž bude vaše chování automatické a energeticky efektivní, nikoli vyčerpávající a vyčerpávající.

Po nějaké době si vybudujete dynamiku.

Po určité dynamice si vybudujete sebedůvěru.

Po vybudování sebedůvěry začnete v aréně vidět výsledky.

Když začnete vidět výsledky v aréně, stanete se neúnavnými.

To je to, co dělá Michaela Jordana a Michaela Phelpa světem – nepovažují to za práci.

Závěr

Všichni bychom si měli posvětit svých 16 bdělých hodin ne proto, abychom neustále „pracovali“, ale proto, že díky tomu, že se něčemu věnujeme, se z nás stane mistr dokonalosti.

Vždy můžeme použít naši jedinou věc jako kompas.

Disciplína není řešením, ale využití síly zvyku ano. Vše, co potřebujete, je impuls na začátku, abyste mohli mít svou trakční složku, aby nakonec návyk převzal vládu a urychlil vás jako raketovou loď.

Jakmile najdete něco, čemu stojí za to zasvětit svých posvátných 16, ujistěte se, že se celým srdcem věnujete svému zdraví, vztahům a všemu ostatnímu, abyste svůj závazek podpořili, nikoli od něj odváděli pozornost.

V každé soutěživé hře se tvrdá práce skládá a odděluje vás od skupiny a stlačování času není záležitostí skládání činností, ale skládání smyslu.

Způsob, jakým trávíme své dny, je způsobem, jakým trávíme svůj život.

Najděte si svou jedinou věc, pro kterou stojí za to zemřít, a udělejte své okamžiky smysluplnými, abyste ze svých 16 hodin vytěžili co nejvíce.

Využijte svých 16 hodin k tomu, abyste se stali součástí svého života.