Mnoho žen považuje za normálních okolností hubnutí za pozitivní jev.
Hubnutí během těhotenství však může být znepokojivé, protože je opakem toho, co žena očekává. Podle Mayo Clinic by ženy měly během těhotenství přibrat mezi 11 a 40 kilogramy v závislosti na své výchozí hmotnosti. Ke ztrátě hmotnosti může během těhotenství dojít z mnoha důvodů, z nichž některé jsou závažnější než jiné.
Začáteční hmotnost
Pokud začínáte těhotenství s podváhou, musíte přibrat více, než když jste měla před početím normální váhu nebo nadváhu. Ženy, které začínají těhotenství s nadváhou, musí přibrat méně.
Baby Center nedoporučuje držet během těhotenství dietu, ale uvádí, že některé ženy s nadváhou skutečně během těhotenství několik kilogramů zhubnou. Pokud vás lékař sleduje a nedržíte záměrně dietu, může být tento úbytek hmotnosti neškodný.
Zhubnutí v raném těhotenství
Kolik přibírá dítě ve třetím trimestru?“
Dozvědět se více
Přibývání na váze je nejdůležitější v pozdějším období těhotenství. Stejně jako mnoho žen můžete v prvním trimestru pociťovat nevolnost kvůli ranním nevolnostem, což může mít za následek úbytek hmotnosti. Vaše dítě začne přibývat na váze až v pozdější fázi těhotenství, takže na začátku těhotenství můžete zhubnout, ale na jeho konci můžete mít stále čistý váhový přírůstek.
Hyperemesis gravidarum
Hyperemesis gravidarum je vzácný stav extrémní ranní nevolnosti, který způsobuje zvracení, dehydrataci a úbytek na váze.
Podle Americké těhotenské asociace se hyperemesis gravidarum vyskytuje asi u 1 procenta všech těhotenství. Pokud se u vás tento stav vyskytne, musí vás lékař sledovat a může vás hospitalizovat za účelem nitrožilní aplikace tekutin.
Upozornění
Normální váha dítěte ve 33. týdnu
Dozvědět se více
Ačkoli byste v těhotenství nikdy neměla držet dietu, abyste zhubla, měla byste se také vyhnout nadměrnému přibírání na váze.
Poraďte se s dietologem, pokud je pro vás obtížné řídit stravu a hmotnost během těhotenství.
Poproste svého lékaře o ujištění a další sledování, pokud máte obavy také z úbytku hmotnosti v těhotenství. Vaše tělo bude využívat vaše tukové zásoby k výživě dítěte, i když hubnete, ale tento proces může být pro vaše zdraví rizikový.
Výsledky hubnutí
Hubnutí během těhotenství by nemělo vašemu dítěti ublížit, protože vaše tělo si bude brát potřebné živiny z vašich uložených zásob. Vaše vlastní zdraví tím však může utrpět. Můžete se cítit více unavená a můžete být náchylnější k infekcím.
Ztráta hmotnosti může být méně problematická, pokud jste těhotenství začala s nadváhou, protože vaše tělo má více tukových zásob, ze kterých může čerpat. Požádejte svého lékaře nebo porodní asistentku, aby sledovali váš úbytek hmotnosti a pomohli vám sledovat, zda nedochází ke komplikacím.