Váš děložní čípek hraje důležitou roli ve vašem reprodukčním zdraví, přesto vám může připadat trochu jako záhada, pokud nevíte, co hledáte. Rozebereme si to a začneme základními informacemi o tom, co je váš děložní čípek a jak ho najít.

Vzdělání o tom, jak se mění poloha děložního čípku v průběhu menstruačního cyklu, vám umožní zjistit, kdy jste nejplodnější, abyste mohla lépe řídit své reprodukční zdraví. Budeme se dokonce zabývat tím, jak může být váš děložní čípek místem intenzivního sexuálního potěšení a jak určit, jakou velikost menstruačního kalíšku potřebujete podle toho, zda máte nízké, střední nebo vysoké umístění děložního čípku.

Co je to děložní čípek?

Váš děložní čípekje nejnižší část dělohy – drobný průchod, který spojuje pochvu s děložní dutinou a je dlouhý asi 4 cm s výběžkem dlouhým 2,5 až 3,8 cm do horní části poševní dutiny. Při pohledu z pochvy se jeví jako hladká, masitá struktura ve tvaru písmene „O“, která má průměr asi 1 palec, přičemž uvnitř je dutá. Vzhledově připomíná našpulené rty, ale v každé fázi menstruačního cyklu může být různě pevný.

Děložní čípek je zodpovědný za několik důležitých funkcí:

• Otvíráním a zavíráním propouští spermie dovnitř a menstruační krev ven.

• Přispívá k udržení vašeho reprodukčního zdraví tím, že udržuje viry a bakterie mimo dělohu.

• Produkuje pro sebe lubrikaci a tato tekutina spolu s dalšími sekrety z Bartholinových žláz udržuje pochvu lubrikovanou. Vylučování tekutiny se zvyšuje, když jste vzrušená, takže se snižuje tření při pohlavním styku.

• V těhotenství roste na děložním čípku hlenová zátka, která je kombinací husté tekutiny a hlenu. Jejím účelem je zablokovat otvor děložního hrdla, aby se do dělohy nemohly dostat bakterie a plod byl chráněn.

• A v neposlední řadě vám pomáhá užít si sex. Podobně jako klitoris a vagína má také nervové dráhy, které se podílejí na vaší sexuální reakci.

Jak najít děložní čípek?“

Pokud jste svůj děložní čípek nikdy necítila ani neumístila, může to na začátku vyžadovat trochu cviku. Provedeme vás návodem, jak na to a co hledat, když děložní čípek najdete.

Nejjednodušší způsob, jak lokalizovat děložní čípek, je pomocí prstu, proto doporučujeme, abyste to udělala v soukromí svého domova. Pokud máte menstruaci, abyste se vyhnula krvavému nepořádku, můžete polohu děložního čípku lokalizovat ve sprše.

1. Vyberte si dobu, kdy bude váš děložní čípek s největší pravděpodobností umístěn níže, abyste na něj snadno dosáhla. Těsně před menstruací nebo po ní je obvykle nejvhodnější doba. Pokud máte v současné době nějaký druh infekce, počkejte s kontrolou výšky děložního čípku, až bude vyléčena nebo zahojena.

2. Ujistěte se, že máte ostříhané a zapilované nehty. Než začnete, umyjte si dobře ruce i pod nehty teplou vodou a přírodním mýdlem.

3. Zvedněte jednu nohu na bok vany nebo záchodového prkénka. Můžete zůstat stát nebo být v mírném podřepu.

4. Polohu rukou nastavte tak, aby dlaň směřovala vzhůru. Nyní opatrně zasuňte nejdelší prst do poševního vchodu. Při tomto kroku si můžete raději pomoci lubrikantem.

5. Podél poševní stěny nahmatejte vyvýšený kruh kulatého tvaru, který má ve svém středu důlek. To je děložní čípek a s největší pravděpodobností ho najdete v horní části přední poševní stěny – blíže k pupku na rozdíl od zad.

Pokud chcete pochopit, jak se poloha děložního čípku v průběhu času upravuje, zkuste si děložní čípek kontrolovat ve stejné poloze a ve stejnou denní dobu, abyste zjistila, jak se mění v průběhu vašeho cyklu. Vyhněte se kontrole výšky děložního čípku během sexu nebo po něm, protože sexuální vzrušení ovlivňuje polohu děložního čípku a nemusí vám poskytnout přesné nebo konzistentní informace.

Jak se mění děložní čípek (poloha děložního čípku) během menstruačního cyklu?

Poloha děložního čípku v poševním kanálu se v různých fázích menstruačního cyklu mění co do výšky a pocitu na dotek. K těmto změnám dochází v děložním čípku v důsledku hormonálních výkyvů, které jsou potřebné pro podporu procesu ovulace a menstruačního cyklu.

Před ovulací:

Po zastavení menstruačního toku zůstane děložní čípek pevný, v nižší poloze s těsně uzavřeným otvorem děložního hrdla. Můžete si všimnout, že vaše pochva je v této fázi (6.-9. den) více suchá s malým nebo žádným hlenem či výtokem. Jakmile se však přiblížíte k ovulaci (10.-12. den), děložní hrdlo bude měkčí a vlhčí a začne se posouvat směrem k horní části poševní dutiny. Hlen děložního hrdla bude zpočátku hustší a lepkavější, přičemž postupně bude méně hustý a spíše bílý.

Během ovulace:

Vazivo v pánvi se může během ovulace zkrátit, což přitáhne děložní hrdlo k horní části pochvy, takže je často obtížné nebo nemožné dosáhnout na něj prstem. Děložní čípek se mírně otevře a bude spíše měkčí jako ušní lalůček nebo rty než pevný nos.

Během ovulace (13.-15. den) se může změnit struktura děložního čípku, který se stane velmi měkkým a možná dokonce splyne s poševní stěnou. Konzistence cervikální tekutiny bude velmi řídká, elastická, čirá a klouzavá – podobně jako vaječné bílky. To umožňuje, aby se děložní ústí (uterine os) zcela otevřelo a pomohlo spermiím proniknout dovnitř. Je známá jako fáze SHOW (měkká, vysoká, otevřená a vlhká). Když pomineme zkratku, napadá nás několik dalších důvodů, proč by se jí mohlo říkat SHOW! K té se dostaneme za chvíli. V této době jste nejplodnější a je to nejlepší doba pro sex, pokud je cílem otěhotnění.

Po ovulaci:

Děložní čípek po ovulaci (16.-28. den) klesne níže v poševním kanálu a zpevní se jako špička nosu. Otvor do dělohy se začne těsně uzavírat, což se děje v průběhu několika hodin až několika dní. Váš hlen děložního hrdla bude opět hustý a lepkavý a poté více suchý až do začátku menstruace.

Pokud dojde k otěhotnění, děložní hrdlo zůstane vysoko a změkne, ale děložní ústí se v tomto okamžiku stále těsně uzavře. Pokud k otěhotnění nedojde, děložní čípek začne klesat v rámci přípravy na menstruaci.

Během menstruace:

Během menstruačního krvácení (1.-5. den) je děložní čípek normálně nízký a tvrdý a mírně otevřený, aby krev mohla vytékat. Je cítit jako špička nosu. Můžete si také všimnout, že se děložní čípek může během menstruace mírně naklánět na jednu stranu.

Pokud používáte menstruační kalíšek, můžete si všimnout, že děložní čípek v polovině periody klesá, což ovlivňuje nejlepší polohu menstruačního kalíšku v poševním kanálu. Můžete dokonce zjistit, že používání různých záhybů pro zavádění v různých dnech menstruace usnadňuje umístění menstruačního kalíšku do „sladkého místa“.

Může vám děložní čípek přinést sexuální potěšení?

Děložní čípek může mít významný vliv na vaše sexuální prožitky. Vzhledem k tomu, že se výška děložního čípku během vašeho cyklu mění, můžete si všimnout, že různé sexuální polohy jsou pro vás více či méně příjemné v závislosti na tom, kde se váš děložní čípek během cyklu nachází.

Klitoris a vagína jsou dobře známé cílové zóny sexuálního potěšení. Děložní čípek však může také vyvolat intenzivní orgasmus. Tomu se říká „penetrace děložního čípku“, což může být zavádějící, protože do děložního čípku ve skutečnosti nelze proniknout. Ve skutečnosti je cervikální ústí příliš malé na to, aby do něj bylo možné sexuálně proniknout, s výjimkou porodu – v té době může být sex tím nejvzdálenějším, na co myslíte!

Stimulace, která vzniká třením penisu, prstu (pokud je dosažitelný) nebo sexuální hračky o děložní čípek nebo tlačením na něj, může u některých vyvolat silný pocit rozkoše a orgasmus celého těla. A to natolik, že tento orgasmický pocit inspiroval vznik přezdívky „polibek děložního čípku“.

Jak již bylo řečeno, není to kouzelný bod pro každého – pro některé lidi je tento typ stimulace neerotický nebo dokonce bolestivý. Protože děložní čípek má velmi málo nervových zakončení, případné nepříjemné pocity by se spíše podobaly křečím nebo tlaku. Kromě toho dotýkání se děložního čípku může u některých lidí uvolnit několik emocí a mělo by se k němu přistupovat se vzájemným souhlasem a zkoumáním.

Jakou velikost menstruačního kalíšku potřebujete na základě výšky děložního čípku?

Kromě pohybu děložního čípku během menstruačního cyklu má děložní čípek také obecné umístění uvnitř pochvy. Možná vám váš gynekolog nebo lékař řekl, že máte „vysoký“ nebo „nízký“ děložní čípek. Pokud ne, použijte následující návod, abyste zjistila, jaká je výška vašeho děložního čípku a jaká velikost menstruačního kalíšku by byla pro vaše tělo nejvhodnější:

Nízký děložní čípek:

Střední děložní čípek: Děložní čípek můžete nahmatat prstem zasunutým méně než do poloviny:

Vysoký děložní čípek:

Pokud je menstruační kalíšek VOXAPOD správně zaveden, neměl by způsobovat nepříjemné pocity. Pokud je kalíšek zaveden příliš hluboko do poševního kanálu a umístěn v kontaktu s děložním čípkem, může způsobit nepohodlí nebo křeče. Aby byl kalíšek VOXAPOD účinný a poskytoval co největší pohodlí, měl by být umístěn pod děložním čípkem.

Malý menstruační kalíšek se doporučuje pro uživatelky, které mají nízký až střední děložní čípek, zatímco střední menstruační kalíšek se doporučuje pro střední až vysoký děložní čípek. Při výběru velikosti můžete také zvážit, jak silný je váš menstruační tok a celková postava. Našeho úplného průvodce velikostí si můžete prohlédnout zde.