Je lepší mít natrénované BJJ nebo judo, když nastane situace sebeobrany? Pokud jste Jiujiteiro, pak to možná není to, co chcete slyšet… Ale je to něco, co rozhodně potřebujete vědět a co z vás také udělá lepšího cvičence Jiu Jitsu.

JAK TRÉNUJETE, TAK SE BUDETE BRÁNIT

Začněme tím, že si představíme situaci sebeobrany. Co vidíte? Pravděpodobně vidíte naprostý chaos, v němž se lidé ohánějí a přetahují vlevo a vpravo; nebo vidíte nějakou situaci, kdy se k jednomu jedinci přiblíží druhý a pak ho napadne.

Ať už to, co jste si představili, patří k těmto dvěma příkladům, nebo ne, stále to s nimi bude mít společnou věc: agresi. Jednoduše řečeno, situace, ve kterých se budete muset bránit, budou podníceny nedostatkem jakéhokoli rozumného přístupu. Druhá osoba bude mít za cíl způsobit vám co největší škody, které může. A to v co nejkratší době.
Pro úspěšnou obranu v takových chvílích je tedy nutné být zvyklý účastnit se agresivních fyzických situací! Jinými slovy, pokud chcete být připraveni na situace sebeobrany, váš trénink musí toto přání odrážet.

Takže, pokud trénujete nesměle a bojíte se jít při kotoulu do plných sil, proč si myslíte, že budete dostatečně odvážní, abyste se ubránili útočníkovi, který se na vás tlačí v uzavřeném prostoru? Pokud do toho nedáš všechno, když se snažíš podmanit si své tréninkové partnery a soupeře v zápase, myslíš si, že se budeš schopen bránit nejlépe, jak bys mohl?“
Řečeno na rovinu: jak budeš trénovat, tak budeš bojovat. A to, jak budete bojovat, je to, jak úspěšní budete, až se budete muset bránit.

UČTE SE OD JUDO – BUĎTE VĚTŠÍ AGRESIVNÍ A TRÉNUJTE SVÉ ÚDERY

Vaše reakce musí být na správném místě dříve, než je to nutné. Proto je nejdůležitější způsob tréninku a jeho koncepce. Musí být aplikovatelné na scénář sebeobrany. A to je důvod, proč, když přijde řeč na „sebeobranu judo vs. BJJ“, mnoho judistů poukazuje na často pasivní povahu zápasu brazilského jiu jitsu oproti zápasu juda – a také na (častou) absenci tréninku takedownů v BJJ.

Pravdou je, že mnoho soutěží BJJ probíhá ve stylu „získávej body a vyčkávej, dokud není konec“; kde se oba soutěžící často účastní dlouhé partie lidských šachů. Na druhou stranu zápasy juda jsou často mnohem dynamičtější; není v nich tolik „čekání“ jako v zápase BJJ.
Pokud jde o BJJ jako sport, není na zdržování nic špatného, ale když se uvažuje o scénáři sebeobrany… No, není dobré si uvědomit, že jste si na to zvykli. Při sebeobraně není čas čekat. Na agresi musíte reagovat agresí, abyste si druhého podmanili.

S tím se dá říct, že v sebeobraně je sundání někoho na zem plnou silou vždycky lepší než stažení stráže. To je docela jasné, ne? Tahání za guard je v pořádku, když soutěžíte; ale pokud se chcete chránit, zintenzivněte trénink takedownů.

Jestliže tedy chcete být člověkem, který je lépe připraven na situace sebeobrany, vezměte si dvě lekce z juda; trénujte agresivněji a začněte zařazovat více tréninku takedownů… To z vás udělá i lepšího Jiujiteiro!“

Jiu-Jitsu Based Self Defense Solutions by Eli Knight. Naučte se používat BJJ k jeho nejsilnějšímu využití, k ochraně před útočníkem na ulici.

Černý pás BJJ Eli Knight ukazuje, jak používat BJJ k sebeobraně v 8 dílech věnovaných reálným situacím.

Vynikající novinka Eliho Knighta:

Vynikající novinka Eliho Knighta.