Milá čtenářko,

Gratuluji ti k měsíci bez bulimie! Doufejme, že se vám dostává podpory, kterou potřebujete k udržení zdravého stravování. Kromě psychického strádání při bulimii se může objevit řada fyziologických problémů, z nichž vypadávání vlasů je jen jedním. Dobrou zprávou je, že vypadávání vlasů je dočasné, ale špatnou zprávou je, že může chvíli trvat (jak jste si možná všimla), než se vlasy vrátí do původního stavu. Obvykle trvá 6 až 12 měsíců, než se růst vlasů začne normálně obnovovat.

Bulimie je porucha příjmu potravy, která se obvykle vyznačuje vzorcem stravování, který zahrnuje záchvatovité přejídání (konzumaci velkého množství jídla najednou) a očistu (provedení něčeho, co má vyloučit zkonzumované jídlo, tj. nucení ke zvracení, užívání projímadel nebo nadměrné cvičení). Lidé trpící bulimií mohou mít nedostatek některých živin, může se u nich vyvinout vysoká hladina kyselosti v těle, mají špatný krevní oběh a často jsou dehydratovaní. Všechny tyto čtyři stavy mohou samy o sobě přispívat k vypadávání vlasů. Když je všechny spojíte dohromady a přidáte k tomu psychický stres (další faktor nepřátelský vůči vlasům), máte dokonalou bouři pro vypadávání vlasů.

Vlasy jsou tvořeny bílkovinou zvanou keratin, stejnou bílkovinou, která se nachází také v kůži a nehtech. Když má vaše tělo nedostatek bílkovin a některých vitamínů, růst vlasů je jednou z prvních funkcí, které selhávají, protože tělo dává přednost životně důležitým orgánům před vlasy. Tím se cyklus růstu vlasů naruší. Existují tři základní fáze růstu vlasů. V první fázi rostou vlasy od kořínků. Ve druhé fázi rostou vlasy také od stonku. Poslední fází je fáze vypadávání. Nedostatek živin i žaludeční problémy mohou mít za následek zkrácení prvních dvou fází, což vede k předčasnému vypadávání vlasů. K vypadávání vlasů tak dochází proto, že se zvyšuje rychlost vypadávání vlasů (typický jedinec ztrácí 50 až 100 vlasů denně) a že vlasy nejsou doplňovány stejnou rychlostí. Vysoká kyselost také ztěžuje růst vlasů, stejně jako dehydratace, která způsobuje, že vlasy jsou suché a lámavé. Špatný krevní oběh znamená menší prokrvení vlasové pokožky, což vlasy dále ochuzuje o živiny. To vše tedy vysvětluje, proč chvíli trvá, než se vaše vlasy vrátí do normálu.

Bulimie může také způsobit komplikace s fungováním ledvin, jater a srdce. Nadměrné zvracení může způsobit poškození žaludku, jícnu a úst, protože kyselost škodí měkkým tkáním i zubům. Takže ještě jednou, to, že jste přestala s přejídáním a očišťováním a zotavujete se, je skvělá zpráva pro vaše zdraví po všech stránkách, včetně vlasů.

Pokud máte zájem najít další podporu při zotavování z bulimie, můžete zkusit Národní asociaci pro poruchy příjmu potravy (The National Eating Disorders Association), která vám poskytne doporučení, pomoc, podporu a další informace.

Dobře se mějte,

.