Běžecké boty se vyrábějí v mnoha různých stylech, tvarech a barvách, což vám dává možnost vybrat si dokonalý pár, který přesně vyhovuje vašim potřebám.

Běhání je jednou z nejsnáze dostupných forem cvičení a aktivit, kterým se lidé mohou věnovat, aniž by museli utrácet příliš mnoho peněz nebo si kupovat další příslušenství.

Jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit svůj běžecký výkon při běhu na stezce nebo v ulicích, je nosit pár běžeckých bot, které jsou navrženy tak, aby zlepšily váš výkon.

Několik různých značek a společností vyrábí a produkuje běžecké boty všech typů, což vám může ztížit konečné rozhodnutí, která z nich je vhodná pro vaše konkrétní potřeby.

Každá společnost používá své vlastní jedinečné technologie a konstrukční integrace ve snaze poskytnout vám výhodu oproti konkurenci.

Je důležité zvážit všechny tyto různé faktory vzhledem k tomu, že budou mít přímý vliv na vaši schopnost běhat na dlouhé vzdálenosti, aniž byste se unavili nebo se vystavili možnosti zranění.

Běhání může představovat velmi velkou fyzickou zátěž pro vaše tělo, zejména pro nohy, a proto je třeba vybrat správnou obuv, která vám pomůže podpořit dosažení vašich cílů a zároveň zůstat v bezpečí.

Vzhledem k tomu, že je na trhu tolik různých značek, z nichž si můžete vybírat, znalost toho, které jsou renomované a které ne, vám může hodně pomoci při rozhodování o nejlepším nákupu.

Jednou z předních značek běžeckých bot, které jsou v současné době na trhu, je Brooks, společnost vyrábí širokou škálu různých variant a modelů běžeckých bot, z nichž všechny jsou navrženy tak, aby vám poskytovaly specifické vylepšení výkonu a ochranu, abyste mohli zvládnout jakýkoli terén nebo výzvy, kterým můžete čelit.

Dvěma předními běžeckými botami této společnosti jsou Brooks Adrenaline a Brooks Ravenna, což jsou boty, které obsahují většinu stejných zvýšení výkonu a designových integrací, nicméně se liší v některých klíčových oblastech.

V závislosti na vašem preferovaném běžeckém stylu vám obě tyto boty mohou poskytnout samostatné výhody, což je něco, co budete chtít zvážit před konečným rozhodnutím o koupi.

Abychom vám pomohli vybrat, která běžecká bota nejlépe vyhovuje vašim požadovaným potřebám, poskytneme vám podrobnou recenzi bot Ravenna i Adrenaline, abyste se mohli kvalifikovaně rozhodnout, která z nich má klíčové konstrukční prvky, které potřebujete a chcete.

Na začátek se podívejme na stručnou historii společnosti Brooks a na to, jak se v současnosti etablovala jako lídr v oboru běžeckých bot.

Historie společnosti:

V roce 1921 začala společnost vyrábět baseballové kopačky, které byly v té době první, tyto kopačky nosili mistři baseballu včetně Mickyho Mantla.

V roce 1929 začala společnost Brooks vyrábět kolečkové brusle až do roku 1930, kdy by společnost začala vyrábět fotbalové kopačky, které měly v té době inovativní technologii v pokročilé podpoře přirozeného ohybu klenby.

Společnost si také nechala patentovat další technologii známou jako Lock Tight, která pomáhala snižovat zranění tím, že zabraňovala sjíždění kopaček z nohy při hře.

V roce 1938 začala společnost vyrábět dětské boty, které byly vydávány pod značkovou řadou s názvem „Pedicraft“ a byly vědecky navrženy pro dětská chodidla.

V roce 1940 společnost vyvinula softballové kopačky, které byly vyrobeny z měkké pryže a které se používaly při různých sportovních aktivitách, jako je box, fotbal, zápas, posilovna, bowling a mnoho dalších aktivit.

Od té doby se společnost nadále věnuje výrobě běžeckých bot a příslušenství, které pomáhají lidem posunout se dál a dostat své tělo do lepší kondice, než v jaké kdy bylo.

Každý detail jejich bot je pečlivě vyřezáván a před uvedením na trh prochází důsledným hodnocením, aby bylo zajištěno, že splňují všechny normy kontroly kvality stanovené společností.

Teď, když jsme si prošli stručnou historii společnosti, je čas podívat se na některé hlavní rozdíly mezi botami Brooks Ravenna a Adrenaline, abyste lépe pochopili, které z nich jsou vhodné pro vaše požadované běžecké potřeby.

Hlavní rozdíly mezi botami Brooks Ravenna & Adrenaline

Běžecké boty Brooks Ravenna a Brooks Adrenaline byly obě navrženy s ohledem na maximální podporu a stabilitu pro běžce.

Každá z těchto bot obsahuje jedinečné technologie a konstrukční prvky, které mohou pomoci zlepšit vaši konkrétní činnost na základě toho, jak se s botami pohybujete.

Ačkoli jsou však obě tyto boty vybaveny inovativními technologiemi pro podporu běhu a celkovým zvýšením výkonu, liší se ve způsobu, jakým dosahují míry podpory a stability, které se vám při jejich nošení dostává.

Tyto jemné, ale působivé rozdíly v designu a provedení činí obě tyto běžecké boty ideálními pro velmi odlišné cílové zákazníky.

Abyste měli jistotu, že jste pochopili a porozuměli všem hlavním rozdílům mezi oběma těmito běžeckými botami, poskytneme vám souhrnné srovnání toho, co můžete očekávat za změny při nošení jedné boty oproti druhé.

Hlavní rozdíly mezi běžeckými botami Brooks Ravenna & Adrenaline jsou následující:

• Boty Ravenna mají vnitřní konstrukční vylepšení botičky, zatímco boty Adrenaline ne
• Boty Adrenaline mají crash pad DNA LOFT pro větší tlumení nárazů, zatímco boty Ravenna ne
• Boty Ravenna jsou vybaveny novým a pokročilým systémem celostní podpory, zatímco boty Adrenaline nikoliv
• Boty Ravenna mají aktualizovanou konstrukci mezipodešve, která přidává další vrstvu pohodlí a podpory pro vaše nohy

Toto jsou některé z hlavních rozdílů, které můžete očekávat při rozhodování mezi botami Ravenna nebo Adrenaline.

Jediným pohledem na výše uvedené jednoduché srovnání můžete zjistit, v jakých oblastech která bota klade důraz na stabilitu a výkon běžce a v jakých oblastech postrádá základní vlastnosti, které hledáte.

Všechna tato vylepšení výkonu a konstrukční prvky se pro vás buď ukáží jako výhoda, nebo nevýhoda, to vše v závislosti na vašem preferovaném běžeckém stylu.

Před konečným rozhodnutím o koupi vždy zvažte své osobní potřeby, pokud jde o typ úlevy od bolesti a podporu při běhu, kterou máte zájem získat v důsledku nošení jedné z těchto běžeckých bot.

Teď, když jsme probrali některé základní rozdíly mezi oběma těmito variantami běžecké obuvi, je čas podívat se na některé indikační faktory, podle kterých si můžete vybrat, který pár běžecké obuvi pro vás bude nejlepší.

Zjištění vašeho běžeckého stylu:

Vždy, když si obujete boty, ať už jsou vyrobeny speciálně pro běhání, nebo ne, vytvoří se na nich vzor opotřebení, který je známkou používání.

Vzor opotřebení je u každé boty jiný vzhledem k tomu, že většina lidí má různý tvar chodidla a postoj, což způsobuje, že se boty opotřebovávají různou rychlostí a pod různými úhly.

Tento vzor opotřebení můžete využít ve svůj prospěch tím, že podle něj určíte svůj běžecký styl, abyste si mohli vybrat pár běžeckých bot, které byly od začátku navrženy s ohledem na váš běžecký styl.

Čtyři hlavní vzory opotřebení ukazují, jak běháte a jaký typ běžeckých bot pro vás bude nejlepší.

V následující části si projdeme čtyři hlavní vzory opotřebení, abyste viděli, jak váš běžecký styl ovlivní vybraný pár běžeckých bot v průběhu času.

Pomocí informací, které vám nyní poskytneme, se budete moci aktivně rozhodnout, která z těchto bot vám při běhu na trati přinese největší užitek.

Čtyři hlavní vzory opotřebení

Overpronace

Overpronace je kategorizována jako vzor opotřebení, který se tvoří podél vnitřního okraje obuvi. Typicky lze nadměrnou pronaci identifikovat také podle přehnaného tvaru přirozeného vybočení chodidla dovnitř.

Je to poznávací znamení, že se při chůzi, běhu a účasti na jakékoli jiné aktivitě, která vyžaduje, abyste byli na nohou, potýkáte s nadměrnou pronací.

Nadměrná pronace je mezi běžci poměrně běžná, takže byste se neměli obávat, pokud zjistíte, že se s ní potýkáte, nicméně časem, pokud není správně léčena nebo řešena, může vést k vážným zraněním nebo bolestem kolen.

Pokud vaše nohy vykazují známky nadměrné pronace, musíte si vybrat obuv, která má výztuhy pro kontrolu pohybu a stabilitu.

Pronace

Pronace je kategorizována jako vzor opotřebení, který je soustředěn směrem k plosce nohy a také malé části paty.

Lze ji identifikovat při pohledu na přirozené stáčení chodidla dovnitř, které následuje po dopadu paty na zem.

Neutrální nebo základní pronace vzniká jako způsob tlumení nárazů na chodidlo a také pomáhá zmírnit část tlaku na klouby a kolena. Pronace je normálním jevem u všech lidí, kteří se pravidelně věnují běžeckým aktivitám.

Supinaci

Supinaci lze zjistit tak, že se podíváte, zda se na vnějším okraji boty nevyskytují stopy opotřebení. Supinace je vybočení kloubu chodidla směrem ven, které způsobuje sníženou schopnost tlumit nárazy a dopady.

Ačkoli je supinace poměrně vzácným jevem, může k ní docházet a dochází, takže pokud zjistíte, že supinujete, musíte se poohlédnout po botách, které byly navrženy s maximální flexibilitou a dodatečnou tlumicí podporou, aby pomohly zmírnit některé problémy způsobené tímto stavem.

Barefoot/Minimalist

Když běháte v běžeckých botách, vaše nohy obvykle dopadají na zem patou napřed.

Jakmile si sundáte boty a začnete běhat naboso, všimnete si, že vaše přední až střední část chodidla je tou částí, která dopadá na zem jako první, což je třeba mít na paměti, protože to může časem ovlivnit vaši celkovou schopnost pohodlného běhu.

Všechny tyto různé způsoby nošení a styly běhu je důležité zvážit při výběru vhodného páru bot, protože budou mít přímý vliv na míru úlevy a celkovou podporu, kterou vám vybraná varianta poskytne.

Zkuste posoudit způsob opotřebení své současné běžecké obuvi, abyste získali jasnou představu o tom, jaké vlastnosti a konstrukční prvky je třeba hledat u dalšího páru, který se rozhodnete zakoupit.

Teď, když jsme si prošli některé z nejběžnějších vzorů opotřebení a běžeckých stylů, je čas se podrobně podívat na boty Brooks Ravenna i Adrenalin, abyste byli schopni učinit kvalifikované rozhodnutí o nákupu, která z nich je vhodná pro vaše konkrétní potřeby.

Jádrové specifikace: Jak již bylo řečeno, boty Brooks Ravenna i Adrenaline jsou vybaveny spoustou jedinečných konstrukčních prvků a výkonnostních vylepšení, které mohou běžcům všeho druhu pomoci udržet stabilitu a kontrolu při běhu na trati nebo v jiném terénu, na který mohou narazit.

Protože obě tyto boty mají vlastnosti, které jsou zaměřeny na dvě velmi odlišné a svébytné cílové skupiny, musíte pochopit a znát všechny rozdíly mezi nimi, než dokončíte nákup jedné z těchto možností.

V následující části se podrobně podíváme na některé základní vlastnosti, které můžete očekávat od bot Brooks Ravenna a Adrenaline, abychom vám pomohli vybrat boty, které celkově zlepší vaše výkonnostní schopnosti.

Brooks Ravenna Specifikace

• Pro muže
• Pro ženy

Běžecké boty Brooks Ravenna mají velmi chráněný a klasický design, najdete zde pletený vzor připomínající úplet, který pokrývá celé tělo boty, navíc s černou verzí loga ve stejném vzoru.

Boty mají dodatečnou ochranu kolem oblasti klenby pro bezpečnější usazení.

Svršek boty má jednodílnou konstrukci, která je vyrobena ze síťoviny a uvnitř má vnitřní botičku pro větší prodyšnost při běhu.

Bota má také sedlo, které obepíná střední část chodidla, což umožňuje bezpečnější uchycení a větší všestrannost při běhu nebo účasti na jakékoli fyzické aktivitě při jejich nošení.

Podívejte se níže na rozpis základních specifikací této obuvi:

• Hmotnost – 9 kg.4oz
• Technologie – BioMoGo DNA, GuideRails
• Typ podešve- Energize
• Typ klenby- Střední/plochá
• Propad střední podrážky- 10 mm
• Typ podpory- Podpora

S botami Ravenna je dodáváno také mnoho inovativních technologií a funkcí, které pomáhají zvýšit všestrannou ovladatelnost a běžecké schopnosti.

GuideRails Holistic Support System

Holistický podpůrný systém GuideRails se nachází mezi spodní a horní částí boty, jeho hlavním účelem je snížit zranění a bolest kolen tím, že kontroluje množství nadměrného pohybu, ke kterému může dojít při běhu jedince.

Jedná se o skvělou funkci pro ty, kteří neustále podnikají dlouhé běhy a hledají pár bot, které mohou pomoci snížit některá běžná zranění spojená s dlouhými běhy a množstvím opotřebení, které na tělo působí.

Vylepšená mezipodešev

Boty jsou vybaveny vylepšenou konstrukcí mezipodešve, která má pod přední částí chodidla další vrstvu pěny, která vám při běhu poskytne větší tlumení nárazů a celkovou energii.

Tato funkce je přidanou vrstvou ke všem ostatním ochranným a stabilizačním konstrukčním prvkům, které na této obuvi najdete opakovaně.

Tyto boty jsou také vybaveny vnitřní botičkou, která vám při delším běhu zajistí lepší přilnutí k noze.

BioMoGo DNA Cushion

Mezipodešev na botách má v sobě také tlumení BioMoGo DNA, které jí dodává pružný pocit při běhu.

Tato vlastnost pomáhá zvýšit celkovou odezvu boty v široké škále různých podmínek a zároveň vám poskytne dodatečnou úlevu při tvrdých dopadech.

Mezipodešev má v sobě také odrazovou gumu, která vám pomůže udržet kontrolu při běhu po delší dobu.

Tyto boty mají také takzvanou přechodovou zónu uprostřed chodidla, která je navržena ve tvarovém provedení, které vám pomůže rychle přejít z paty na špičku.

Brooks Adrenaline Specifikace

• Pro muže
• Pro ženy

Boty Brooks Adrenaline mají velmi sportovní vzhled s hlavním vzorem připomínajícím pletený design.

Mají mezipodešev s odpružením BioMoGo DNA, které vám umožní snadno reagovat a přizpůsobit se široké škále měnících se proměnných v prostředí.

Mají také integrovanou podložku Crash Pad, která pomáhá zmírnit některé přímé nárazy, které by jinak vaše chodidlo při kontaktu se zemí přijalo.

Podložka Crash Pad také zajišťuje bezproblémové přechody od paty ke špičce, což vám může pomoci zlepšit celkové běžecké schopnosti při zdolávání zrádných terénů.

Další opravdu skvělou vlastností bot Brooks Adrenaline je, že mají asymetrické 3D tištěné sedlo, které se táhne od paty a obepíná oblast středu chodidla, aby vám pevně a bezpečně sedělo.

Podívejte se níže na rozpis základních specifikací těchto bot:

• Hmotnost- 110z
• Typ klenby- střední/plochá
• Technologie- GuideRails, DNA LOFT, DNA Midsole
• Midsole Drop- 12 mm
• Support Type- Podpora
• Experience Type- Tlumení

Boty Adrenaline mají také integrováno mnoho konstrukčních prvků a technologií zvyšujících výkon, které mohou poskytnout velmi viditelné výhody běžcům, kteří se pravidelně potýkají s určitými terénními podmínkami nebo mají preferovaný styl běhu.

Holistický podpůrný systém GuideRails

Holistický podpůrný systém GuideRails je umístěn mezi spodní podrážkou a svrškem boty.

Jeho hlavní výkonnostní výhodou je, že snižuje míru přímého nárazu, který kolena zažívají při dopadu.

Pomáhá také omezit nadměrný pohyb, takže si můžete udržet kontrolu nad nohama při delším běhu.

Je to skvělá funkce, protože poskytuje běžcům dodatečnou ochranu a zároveň pomáhá omezit některé stavy, které by v budoucnu mohly vést k silným bolestem kolen.

DNA LOFT & BioMoGo DNA

Tyto boty jsou vybaveny tlumicí vložkou DNA LOFT a BioMoGo DNA, která pomáhá zvýšit celkové pohodlí boty, aniž by byla obětována jejich odezva nebo všestrannost.

Boty Brooks Adrenaline pomáhají udržet vaše nohy po celou dobu v rovnováze, aby se nestávalo, že budou na jedné straně více než na druhé, což je častou příčinou poškození obuvi.

Tato funkce také pomáhá přidat botám vrstvu odolnosti, protože si můžete udržet stálou úroveň kontroly po celou dobu bez ohledu na to, s jakým typem terénu nebo podmínek se můžete setkat.

3D Fit Print

Tyto boty mají také svršek 3D Fit Print, který je navržen tak, aby botě dodal další strukturu a bezpečnost.

Modernější střih také pomáhá podporovat zdravou rovnováhu mezi působením chodidla a paty, abyste nebyli při běhu vystaveni zbytečnému zranění.

To jsou některé ze základních konstrukčních prvků a vlastností, které můžete očekávat při dalším běhu v jedné z těchto bot.

Je důležité, abyste se podrobně podívali na všechny základní specifikace a vlastnosti, které jsme dosud popsali, abyste je mohli porovnat se všemi vlastnostmi a konstrukčními prvky, které od spolehlivého páru běžeckých bot potřebujete nejvíce.

Nyní je čas, abychom vám sdělili náš upřímný názor na to, která z těchto bot podle nás stojí za ty peníze a může poskytnout skutečný výkonnostní přínos pro vaše běhy obecně.

Naše rozhodnutí

Po podrobném prozkoumání obou těchto běžeckých bot může být obtížné snažit se najít, které vlastnosti a prvky se od sebe liší natolik, aby vám poskytly individuální zvýšení výkonu nebo úlevu od bolesti, kterou hledáte.

Při tom všem jsou obě tyto boty vyrobeny s obrovským ohledem na všechny různé výzvy a překážky, kterým běžci denně čelí.

I s ohledem na to, co bylo řečeno, má každý běžec své vlastní individuální potřeby, pokud jde o to, jaké vlastnosti potřebuje v běžecké obuvi, aby viděl skutečný rozdíl ve způsobu, jakým je schopen podávat výkony.

Ačkoli máme svého favorita a několik praktických důvodů, které podporují naše rozhodnutí, je velmi důležité, abyste zvážili své potřeby na osobním základě, abyste se mohli ujistit, že vybíráte pár bot, který vám poskytne výrazná vylepšení, která hledáte.

Podle našeho názoru je vítězem tohoto srovnání běžecká obuv Brooks Adrenaline. K tomuto rozhodnutí jsme dospěli díky tomu, že boty Adrenaline mají mezipodešev s polstrováním DNA LOFT, která je velmi pohodlná a tlumí bolest při běhu v terénu.

Tento neuvěřitelný materiál navíc kombinují s polstrováním BioMoGo DNA, které běžci dodává další vrstvu pohodlí a ochrany.

Pokud hledáte pár běžeckých bot, které zvládnou dlouhé běhy, aniž by vaše nohy byly unavené nebo bolavé, jsou pro vás tyto boty rozhodně skvělou volbou.

Ačkoli boty Adrenaline byly naším výběrem, musíte se rozhodnout pro nákup, který vám přinese největší okamžitý užitek pro váš život a schopnosti fyzické aktivity jako celku.

Nyní je čas podívat se na některé z našich doporučených alternativních možností, pokud se vám zdá, že ani jedna z těchto bot nemá přesně ty vlastnosti a konstrukční prvky, které hledáte.

Naše nejlepší alternativní doporučení

Pokud si ani po prohlédnutí všech různých funkcí a konstrukčních prvků, které obě tyto běžecké boty nabízejí, nemyslíte, že jsou pro vás tou správnou volbou, máte štěstí, protože celá tato část bude věnována některým z našich nejlepších alternativních doporučení.

Mějte na paměti, že všechna tato různá doporučení budou vytvořena samostatnými společnostmi s využitím různých technologií a designových inspirací.

#1 Hoka One One Carbon X

Boty Hoka One One Carbon X jsou považovány za vysoce odpružené běžecké boty a mají velmi štíhlou, elegantní a lehkou konstrukci, díky níž jsou optimální pro běh na dlouhé tratě.

Tyto boty mají také desku z uhlíkových vláken, která prodlužuje délku mezipodešve a dodává botě tuhost a pocit energického výkonu.

Tento konstrukční prvek pomáhá pohánět nohy až k zemi mnohem rychleji, než by tomu bylo u jiných variant běžeckých bot.

Boty mají kromě foukané gumové podrážky také vylepšený zakřivený tvar, který přispívá k jejich nízké hmotnosti.

Mají 5mm drop a lehký svršek, díky kterému jsou všestranné a efektivní.

#2 Under Armour HOVR Guardian

• Pro muže
• Pro ženy

Boty Under Armour HOVR Guardian byly navrženy tak, aby se staly standardem pro pohybové…boty pro kontrolu pohybu, protože mají velmi těžkou a tuhou konstrukci, která je vybavena mediálním sloupkem, který pomáhá zabránit tomu, aby se noha při běhu stáčela dovnitř.

Jednou z hlavních výhodných vlastností těchto bot je, že mají integrovaný senzor, který lze použít s aplikací UnderArmour MapMyRun, aby vám poskytl podrobné tréninkové statistiky a analýzy, které vám pomohou zlepšit váš výkon v průběhu času.

#3 New Balance FuelCell Rebel

• Pro muže
• Pro ženy

Boty New Balance FuelCell Rebel byly navrženy tak, aby běžcům poskytovaly rychlou odezvu, bezpečné uchycení a lehkou konstrukci, která vám pomůže běhat delší dobu, aniž byste své tělo vystavovali nemilosrdným zraněním.

Přední část chodidla této boty má integrovanou pěnu Fuelceel, která je spojena s mnohem lehčí a tužší pěnou kolem ní, aby vám poskytla větší oporu a rovnováhu při zdolávání terénů prakticky jakéhokoli typu.

Tento konstrukční prvek vám pomůže zajistit lepší odraz a boty mají také pletený svršek, který se při pohybu nohy pružně pohybuje.

Podrážka boty je také velmi lehká a poskytuje příjemný kontrast k mezipodešvi pro všestrannou ochranu a zvýšení výkonu bez ohledu na to, v jakém terénu běžíte.

#4 Nike Zoom Pegasus Turbo 2

• Pro muže
• Pro ženy

Boty Nike Zoom Pegasus Turbo 2 byly vyrobeny s ohledem na vysokou kilometráž i běžné běhy.

Tyto boty jsou ideální pro ty běžce, kteří chtějí zažít rychlé tempo, aniž by je brzdil design nebo konfigurace běžecké obuvi.

Poskytují velmi příjemnou odezvu a mají pevný bezpečný střih, který zajistí, že vaše nohy zůstanou při běhu na svém místě.

Tyto boty budete moci nosit na velmi dlouhé běhy, aniž byste se museli obávat zranění nebo rychlé únavy, bota má vylepšenou konstrukci mezipodešve, která přidává další úroveň zvýšení výkonu a stability.

Otázky

Závěr

Probrali jsme všechny nejdůležitější vlastnosti, konstrukční prvky a další fakta o běžeckých botách Brooks Ravenna a Adrenaline, která potřebujete vědět, než se vydáte učinit konečné rozhodnutí o koupi.

Využijte tohoto průvodce jako zdroj, který vám pomůže lépe pochopit, jaké základní potřeby musíte mít, pokud jde o to, co byste měli hledat v páru běžeckých bot, které vám poskytnou největší všestrannost a zvýšení výkonu.

Pokud si uděláte čas a podíváte se na všechny různé výzvy a překážky, které vám právě teď brání v běhu, a na to, jakou roli v tom hraje vaše současná běžecká obuv, budete schopni najít ten správný pár nové běžecké obuvi, abyste mohli začít podávat maximální výkony.