Nemůžu uvěřit, že od zvětšení prsou uplynulo už 7 týdnů. Byla jsem velmi otevřená ohledně svých zkušeností s touto operací, takže jsem chtěla dnes zaskočit, abych se s vámi všemi podělila o aktualizaci. Od operace, která proběhla v únoru, navštěvuji doktora Steelyho celkem pravidelně, aby mohl posoudit mé hojení. Zatím vše probíhá perfektně a jsem moc ráda, že jsem se pro tento zákrok rozhodla! Zde je moje aktualizace zvětšení prsou po operaci v týdnech 1-7!

Po operaci v týdnech 1-2

V pondělí po operaci jsem měla první kontrolu u doktora Steelyho. Na první kontrolní schůzce se podíval na můj hrudník a řekl, že vše vypadá perfektně. Stále jsem byla extrémně znecitlivělá, zejména v místě řezu. Ujistil mě, že je to naprosto normální, a řekl, že může trvat týdny, nebo dokonce měsíce, než se mi vrátí cit.

Byl také čas, abych začala s pooperačními masážemi prsou, takže jsme si prošli techniku, kterou chtěl, abych používala. Byla jsem ještě dost bolavá po operaci a představa, že si budu muset masírovat prsa, mě děsila. Poté, co mi ukázal, jak provádět jednotlivé cviky, jsem si uvědomila, že to opravdu není tak hrozné. Doktor Steely zdůraznil důležitost masáží a řekl mi, abych je dělala třikrát denně a počítala Mississippily. To je první věc, která mě napadla:

Jsou tam nějací fanoušci Přátel?! Dobře, odbočím.

Cílem je udržet kapsu, kterou vytvořil tím, že během masáže tlačí implantát nahoru. To pomůže vytvořit přirozeně vypadající hotový výrobek. Řekl mi, že stále chce, abych měla sportovní podprsenku ráno, v poledne i večer a sundávala ji jen do sprchy. Řekl, že si můžu jít koupit další sportovní podprsenky, které budu nosit, pokud budou podobné té, kterou mi dal po operaci. Další kontrolní návštěvu jsme naplánovali na následující pátek.

Na druhé kontrolní návštěvě (něco přes dva týdny po operaci) jsme mi odstranili stehy. Z této části jsem byla opravdu nervózní, ale vůbec to nebolelo. Protože jsem byla kolem místa řezu stále dost znecitlivělá, moc jsem necítila, když mi je odstraňoval, jen lehké škubnutí. Po odstranění stehů jsme si ještě jednou prošli techniku masáže a povídali si o gelu na jizvy. Doporučil mi používat gel na bázi silikonu a nanášet ho dvakrát denně, ráno a večer. Rozhodla jsem se pro Scar Away a funguje mi skvěle!

Dr. Steely mi také schválil kardio cvičení LISS (low intensity stead state). Řekl mi, že moje definice kardia je pravděpodobně mnohem jiná než u ostatních, a zdůraznil, abych se příliš nezbláznila (zná mě dobře!). Chtěl mě vidět znovu za 3 týdny na další kontrolní schůzku.

Protože jsem byl schopen dělat lehké kardio, vydal jsem se druhý den do posilovny. Rozhodla jsem se, že si místo chůze na běžícím pásu dám lehké kardio na schodech.

Nakonec jsem si dala 40 minut na schodech a bylo příjemné se zapotit! Na StairMasteru jsem nebyla přes rok, takže to byla příjemná změna oproti běžeckému pásu. Dávala jsem si pozor, abych se moc nedržela zábradlí, protože jsem vůbec nechtěla zapojovat hrudník. Navíc byste zábradlí stejně neměli moc používat, pokud jste na StairMasteru.“

(Poznámka na okraj, hodně píšu na Snapchat, sledujte mě, pokud chcete. Moje uživatelské jméno je fitchocoholic)

Odcházela jsem z posilovny svěží a zpocená!“

Takeaway From Weeks 1-2

Neřekla bych, že mě po operaci něco „bolelo“… myslím, že bolest je lepší slovo, které popisuje, jak jsem se cítila. Ale měl jsem léky proti bolesti, které mi pomáhaly zmírnit bolesti.

První týden jsem byl dost bolestivý a měl jsem omezený rozsah pohybu. Při řízení auta jsem se cítila trochu divně, protože jsem cítila boky prsou, což pro mě bylo nové, protože předtím byly tak malé. Moje implantáty stále seděly hodně vysoko a připadaly mi velmi tvrdé a těsné.

Otvírání lahví, těžkých dveří a pumpování mýdla bylo zvláštní. Musela jsem požádat o pomoc při úkonech, jako je otevírání těsných šroubovacích lahví a sundávání věcí z regálů. Měla jsem také problémy s pohodlím v noci v posteli, protože jsem spala na zádech.

Postoperační 3-4. týden

Abych byla 100% upřímná, během 3-4. týdne jsem byla opravdu, ale opravdu líná. I když mi doktor Steely povolil lehké kardio, do posilovny jsem šla jen párkrát. Kardio LISS považuji za extrémně nudné, takže jsem neměl chuť ho dělat. Dr. Steely mi také řekl, že mé otoky jsou z větší části pryč, takže bych si mohla nechat zmenšit velikost podprsenky, kdybych chtěla. Protože se můj tvar a velikost do budoucna příliš nezmění, byl si jistý, že si budu moci nechat správně zvolit velikost. Rozhodla jsem se ještě pár týdnů počkat s tím, že si půjdu nechat změřit velikost, protože mi bylo velmi příjemné nosit sportovní podprsenky.

Jedna věc, kterou jsem udělala během 3.-4. týdne, byla registrace mých implantátů na webových stránkách společnosti Mentor. Použila jsem sériová čísla uvedená na kartě na obrázku výše. Je nesmírně důležité, abyste si tuto kartu ponechali, pokud si někdy implantáty pořídíte. Poté, co jsem zaregistrovala tu svou, jsem ji pro jistotu uložila do našeho ohnivzdorného trezoru spolu s našimi pasy, rodnými listy atd.

Týdny 3-4

Týdny 3-4 označíme jako týdny přecitlivělosti! Byla jsem super citlivá, tak citlivá, že sprchování bylo nepříjemné, ale zvládnutelné. Ale naštěstí byl můj rozsah pohybu ve srovnání s 1. a 2. týdnem výrazně lepší. Implantáty mi byly stále těsné, ale už ne tolik jako v prvních dvou týdnech. Díky každodenním masážím trochu poklesly a změkly. Zvedání čehokoli, co vážilo víc než galon vody, pro mě bylo stále nepřípustné, takže jsem stále žádala o pomoc při vykládání nákupu apod.

Díky polštáři na tělo jsem se mohla pohodlněji uvelebit, když byl čas jít spát. V tuto chvíli jsem stále ještě spala na zádech, takže umístění tělového polštáře pod kolena mi pomohlo, aby se moje spodní část zad cítila lépe. Lékař mi neřekl, že musím i nadále spát na zádech, ale v tuto chvíli jsem si nedokázala představit, že bych spala na boku.

Postoperační týdny 5-7

Moje třetí kontrolní schůzka proběhla právě kolem 5. týdne po operaci. Dr. Steely mě prohlédl a řekl, že všechno vypadá skvěle. Zeptal se, jestli stále dělám masáže a používám krém na jizvy podle pokynů. S radostí jsem mu sdělila, že obojí dělám velmi důsledně. Moje jizvy také vypadaly přesně tak, jak měly vypadat po 5 týdnech. Udělali jsme pár fotek do jeho složky a také mi dovolil podívat se na mé fotky předtím. Neuvědomila jsem si, jak velký rozdíl tam byl, dokud jsem neporovnala své před a po!“

Po tom, co jsme pořídili několik snímků a prohlédli si ty předchozí, jsem prosila, aby mi povolil další činnost. Měla jsem obrovskou radost, když jsem se dozvěděla, že budu smět běhat zhruba v šestinedělí, pokud budu mít opravdu dobrou podpůrnou sportovní podprsenku. Také jsem dostala povolení cvičit se zátěží na spodní část těla! To mě nakoplo a rozhodla jsem se, že následující týden zajdu do Top Drawer Lingerie, abych si nechala změřit velikost a vyzvedla si sportovní podprsenku s maximální podporou.

Dr. Steely mi jasně řekl, že potřebuji, aby mi velikost určil někdo, kdo ví, co dělá. Zdůraznil, že bych neměla chodit do Victoria’s Secret, protože tam často špatně určují velikost. Vřele mi doporučil, abych zašla do Top Drawer Lingerie a řekla jim, že jsem jednou z jeho pacientek. Jsem moc ráda, že jsem tam šla, protože přesně věděli, jaký typ podprsenky chce, aby jeho pacientky měly po zvětšení prsou.

Moje velikost podprsenky předtím byla 34B a z obchodu jsem odešla s touto podprsenkou Simone Perele v černé barvě, která je 32D, která sedí jako 32DD u jiných značek. Ženy se tak chytají na velikost košíčků a automaticky předpokládají, že košíček D je MASIVNÍ. To ale není pravda. Vše záleží na ženě a jejím typu postavy!“

Kromě běžné podprsenky s kosticí jsem si koupila i tuto sportovní podprsenku značky panache. Je super podpůrná a přesně taková, jakou jsem potřebovala mít na sobě, když běhám. Pokud hledáte levnější variantu, vybrala jsem si v obchodě Target také několik těchto dámských sportovních podprsenek Power Shape™ MAX High Support Front-Close od společnosti C9 Champion.

Výstupy z týdnů 5-7

Můj rozsah pohybu se zdá být téměř normální. Každodenní pohyby (řízení auta, otevírání dveří, lahví, pumpování mýdla) jsou z větší části normální. Přecitlivělost, kterou jsem pociťoval předtím, trochu ustoupila, ale ne na 100 %.

Přibližně v 5. týdnu po operaci jsem přešel na spaní na boku. Moje implantáty ve srovnání se dnem po operaci dost poklesly. Také výrazně změkly a působí stále přirozeněji. Všimla jsem si, že na pravé straně mi klesají jinou rychlostí než na levé. Dr. Steely mě ujistil, že je to zcela normální a že se vzájemně doženou.

Co se týče cvičení, poslouchám své tělo. Zatím jsem byla na 4 hodinách Orangetheory a cítila jsem se skvěle. Nemůžu dělat žádné cviky přímo spojené s hrudníkem ani používat vodní veslo, takže si je upravuji podle potřeby. Také jsem chodila do YMCA na cvičení zaměřené na nohy a hýždě.

Stále dělám 3x denně masáže a nábožně se natírám krémem na jizvy. Na další kontrolní schůzku jdu 10. dubna! Celkově bylo období rekonvalescence naprosto pohodové! Pokud máte nějaké dotazy, neváhejte se na mě obrátit!

Předchozí příspěvky o zvětšení prsou:

Zvětšení prsou:

Co očekávat na konzultacích (první část)

Co očekávat na konzultacích (druhá část)

Zvětšení prsou: Den operace